Dt. Manar

Registered Dietitian ✨ | Board Eligible | MNT | ISO 22000 & HACCP | BLS & First Aid | Writer & Volunteer | Bringing Science to Life in Everyday Nutrition 🌼

[Dt. Manar @DtManar]

الحمدلله دائمًا وأبدًا 🤍
هنا أبدأ رسميًا رحلتي كأخصائية تغذية إكلينيكية (RD) 🥼
وفي لحظة الإنجاز، تحس وكأنك مولود من جديد
مولود الامتنان، مولود الإرادة، مولود الأحلام 🌿✨
جاهزة لفصل مليان تعلم، نفع، وأثر مشرق بإذن الله 🤍
#RegisteredDietitian #RD #ClinicalNutrition #SaudiRD

[Dt. Manar @DtManar]

كل عام وأنتم بخير 🩶

[د.شوق العشملي Shoug Alashmali @shougalashmali]

🌱 ندعو أخصائيي/ات التغذية في السعودية 🇸🇦 للمشارك�� في استبيان حول استدامة الغذاء.

🩺 الفئة: أخصائي/ة تغذية علاجية مرخص/ة (مواطن/مقيم)

🔗 https://t.co/6uMR1azxJo

[Dt. Manar @DtManar]

@Derhumweqaya الله يرحمه ويغفر له ويجعل مثواه الجنة

[عمر الحميدان @omfjap]

🌱 ندعو أخصائيي/ات التغذية في السعودية 🇸🇦 للمشاركة في استبيان حول استدامة الغذاء.

🩺 الفئة: أخصائي/ة تغذية علاجية مرخص/ة (مواطن/مقيم)

🔗 https://t.co/uAAHljKaFW

📌 تم النشر سابقًا بالتعاون مع هيئة التخصصات الصحية، الرجاء الاكتفاء بإرسال مشاركة واحدة.

[Dt. Manar @DtManar]

عيد سعيد مليان بهجة ينعاد عليكم وأنتم بأجمل حال 🤍

[Dt. Manar @DtManar]

كل عام وأنتم بخير 🤍

[Dt. Manar @DtManar]

مو كل تحسن غذائي سببه خطة أو سعرات.
أحيانًا كلمة، أسلوب، واهتمام حقيقي.
كثير من مرضاي شهيتهم كانت ضعيفة، ومع الحوار والمتابعة تبدأ الشهية ترجع 🙏
خصوصًا كبار السن، إذا حسّوا إنك تفهمهم وتهتم، يسمعون لك.
رغم التعب، فرحتي بتحسّنهم تنسيني كل شي 🩷

#PatientCenteredCare

[Dt. Manar @DtManar]

📌 الخلاصة:
التغذية الصح��ة ما لها قالب واحد، الأهم إنها تناسبك وتدوم.

🔗 المصدر الرسمي:
https://t.co/k44q7ftTbM

[Dt. Manar @DtManar]

🚨 التوصيات الغذائية الأمريكية 2025–2030 | وش الجديد؟

🥦 أكل حقيقي أقل معالجة = صحة أفضل
🍗 بروتين كفاية على مدار اليوم
🫒 الدهون الصحية مسموحة… النوع أهم من الكمية
🥛 الألبان ليست عدوًا… تُدرج ضمن نمط غذائي صحي
🍬 السكر المضاف؟ كل ما قلّ كان أفضل
👶 تغذية حسب مرحلة الحياة

[Dt. Manar @DtManar]

@Dt_Afnan_ الله يبارك بعمرك يا أفنان 🫶🏽

[Dt. Manar @DtManar]

خطوة مهنية جديدة أفتخر فيها ✨
التحقت بـمركز مكة الطبي ضمن فريق التغذية ��لإكلينيكية، وطموحي أكبر من مجرد تجربة…
مؤمنة إن العمل بوعي وعلم يترك فرق حقيقي، ومتحمسة أكون جزء من هذا الأثر 🤍

#تغذية_إكلينيكية #Healthcare #ClinicalNutrition #MMC

[Dt. Manar @DtManar]

@Dt_Afnan_ الله يبارك فيك ويسلمك 🥺🩷

[Dt. Manar @DtManar]

🌼 اليوم أشارك إنجاز قريب لقلبي جدًا 🌼
تم بحمد الله نشر بحثي في Bali Medical Journal 💉📑
وهو نتيجة رحلة صقلتني وتعلمت فيها كثير ✨
رابط البحث:
https://t.co/NZ3QEUpPYV

ممتنة للتجربة.. وفخورة بطريقي حتى هنا 🤍

[Dt. Manar @DtManar]

@All21031173 ألف مبروك يا أمجاد الله ينفع بعلمك ❣️

[Dt. Manar @DtManar]

@Dt_Afnan_ فعلًا وقتها النفس يرجع الف مبروك 😂❣️

[Dt. Manar @DtManar]

@Raneem_WM الله يبارك فيك يا رنوم 🌸

[Dr.Sajjad AlHaddad @sajjad_smith]

🚨 Standards of Care 2026 – خبر حصري

أطلقت American Diabetes Association التحديث الرسمي لمعايير رعاية السكري لعام 2026، مع تغييرات محورية في التشخيص، المتابعة، وتكنولوجيا السكري.
📄 النسخة الكاملة متاحة الآن:
⬇️
https://t.co/zcd1j7q2B7

#Diabetes #ADA2026 #Endocrinology #Guidelines #DiabetesCare

[Rema @remaalbishri]

Please take a moment to fill out my graduation survey , Your participation means a lot
Thank you for your time and support 🤍
https://t.co/mLAio6uvVf

[Dt. Manar @DtManar]

مشاركتي في إحياء اليوم العالمي للطفل الخديج في مستشفى قوى الأمن بالتعاون مع عدة أخصائيات 💜، ركزنا على:
🍼 الرضاعة الطبيعية ودورها الحيوي للخدّج
🤱 التلامس الجلدي بطريقة الكنغر لتعزيز الترابط بين الأم والطفل

#اليوم_العالمي_للخدج #الرضاعة_الطبيعية #KangarooCare #PrematurityDay 🌸