easyActiveWageningen

Bij easyActive ben je verzekerd van de beste begeleiding en persoonlijke aandacht die nodig is jouw doelstellingen te halen. Jouw doel is onze missie!

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

JOIN THE CLUB!
Heel Nederland staat voor dezelfde uitdaging. In beweging blijven is juist nu erg belangrijk voor je gezondheid en je weerstand. Easy Active doet er alles aan om jou te helpen vitaal te blijven onder deze uitzonderlijke omstandigheden.

CL… https://t.co/TUKKgWWzmI

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

DAAAAAAG RITME!
Nu je thuis en werk situatie waarschijnlijk zijn veranderd komen je dagelijkse routines in gevaar. Routines zijn juist in deze onzekere tijden erg belangrijk, omdat je daarmee niet overal over hoeft na te denken. Het schept ruimte in je h… https://t.co/YjVLWfQb9b

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

PANNENKOEKENDAG
Je zou het bijna vergeten maar het is vandaag Nationale Pannenkoekendag!

Een pannenkoek kan altijd; als lunch of avondeten. En de volgende dag ook nog koud als ontbijt. Bak dus gerust een flinke stapel! Met dit recept zijn ze een stuk ge… https://t.co/4ToTq05PcH

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

Kies jouw kleur!
Er zijn zoveel kleuren als er smaken zijn. Dat geldt ook voor de beweegsmaken op de sportvloer. En er is niet 1 juiste kleur voor jou. Je kunt combineren en afwisselen! Juist in de mix van kracht, lenigheid, conditie en ontspanning zit … https://t.co/h2NxL9N4NE

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

Blijft die verkoudheid aanhouden? Doe er wat aan!

Het is de tijd van het jaar. Die regen helpt ook niet. Dat donkere weer maakt niemand blij….. Blijf niet hangen in dit vervelende kringetje; doe er wat aan!

Als het nodig is; ziek een dag ECHT goed … https://t.co/DAmpkAg47Q

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

Steeds meer onderzoeken onderstrepen het resultaat van effectief trainen boven langdurig cardio- of fitness. Je kunt veel beter 2x per week een programma van 30 minuten volgen, afgestemd op jouw persoonlijke lichaamsbouw en doel, dan 4x per week een uur … https://t.co/TMR8s4DT1i

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

FRIETJE GEZOND
Aardappels zitten boordevol met vitamine C, vezels en kalium. Veel voedingsstoffen zitten in de schil van de aardappel. Je kunt aardappels natuurlijk schillen en koken. Waarom verras je jezelf niet een keer? Wat dacht je van een "frietje g… https://t.co/ajaeheUf0R

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

FIJNE VALENTIJN!
Namens easyActive wensen we iedereen een ❤️valentijnsavond en iedereen die gebruik heeft gemaakt van onze valentijnsactie uiteraard veel sportplezier ❤️❤️samen.

https://t.co/Xvt6LpY2Jo

#easyactive #valentijn #2xperweek #samensporten #… https://t.co/TyL2LwvBbc

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

IN BALANS MET EGYM
Een goede balans is belangrijk voor een gezond en vitaal leven: een verantwoorde verdeling tussen werk en privé, voldoende gezonde voeding en afwisseling tussen stilzitten en bewegen. Zo blijf je lichamelijk en geestelijk in conditie. … https://t.co/M7QJOWNkej

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

VERRAS JE GELIEFDE!
Komende donderdag (14 februari) is het Valentijnsdag!
Het ultieme moment om te laten zien dat je iemand waardeert (of liefhebt). Als jij jouw Valentijn een keer ECHT wil verrassen ga je dit keer niet voor de doos chocolade hartjes, of… https://t.co/s3DtuMG52J

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

HOE VAAK DOE JIJ HET?
Wij merken dat het veel mensen lukt om 1x per week te komen trainen. Meerdere keren per week trainen blijkt in de praktijk lastig. De oorzaak is vaak dat trainen gedurende de week langzaam verder naar beneden zakt op het prioriteite… https://t.co/D93Msfqapv

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

VERY BERRY!
Als je jezelf zonder al te veel moeite even goed wil verwennen, haal dan een flinke hoeveelheid blauwe bessen in huis en maak het onderstaande recept.
---------------------------------------------------------------------------------------
Bla… https://t.co/V0r76ZyZZQ

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

ONZE LEDEN AAN HET WOORD
In onze easyActive vestigingen gebeuren mooi dingen. Graag delen wij het verhaal van Robbert Buil.

Hallo sportieve mensen,
Mijn naam is Robbert Buil. Ik ben 21 jaar en train al ruim 8 jaar bij deze gezellige sportschool. Ooit be… https://t.co/fzCsGZOu3q

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

❤️VALENTIJNSDAG ❤️
Niet schrikken, dat is pas op 14 februari... Maar het wordt wel tijd om te bedenken hoe jij je geliefde laat zien dat je aan hem of haar denkt. En wil je dat op een ludieke en originele manier aanpakken? Dan doen wij onze leden een leu… https://t.co/Fq7qAzudCC

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

GEURIGE KOKOSRIJST MET PEULTJES EN ANANAS
Een heerlijk recept voor het oog, de neus, de mond en... de lijn!

WAT HEB JE NODIG?
- 250 gram peultjes
- 200 gram kastanjechampignons
- 200 gram (biologische)kipfilet
- 200 ml crème fraiche - 150 ml kokosmelk
-… https://t.co/meacmj7xha

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

HET KAN NOG!�
Van 2019 een sportief jaar maken ja /nee? Dit is het moment om de knoop door te hakken! Alleen deze week nog kun je gebruik maken van onze aanbieding: Meld je nu aan en sport de eerste maand gratis! 2019 is dan wel al begonnen maar daar… https://t.co/A84hin3uyf

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

GOOI HET IN DE GROEP!
Je training uitdagend houden is de belangrijkste voorwaarde om gemotiveerd te blijven en je resultaat te behalen. Als je start met trainen is alles nieuw (voor lichaam en geest!) maar na verloop van tijd zul je merken dat je lichaam… https://t.co/YMhB9o93C0

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

PINDAKAAS BANAAN SMOOTHIE
Het is vandaag Nationale Pindakaas dag!
Vind jij pindakaas ook zo lekker? Het is ook nog eens super gezond.
Pindakaas bestaat gemiddeld voor 40 procent uit vet. Maar wel bijna alleen maar gezonde, onverzadigde vetten (79 procen… https://t.co/aNcieTbOzh

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

WEEKENDRECEPT: GEVULDE COURGETTE
~ lekker en gezond ~

Dit gerecht is niet moeilijk en al helemaal niet saai. Eet je koolhydraatarm dan kun je de pasta ( of rijst / aardappelen ) weglaten. Wil je juist een goede maaltijd voor het sporten? Kook er dan wat… https://t.co/YOTh6uAb4B

[easyActiveWageningen @EasyActive6700]

IK BEN WEER DE PERSOON DIE IK WIL ZIJN!
Van 124,5 kg (nov 2017), naar 79 kg (dec 2018)

Mijn naam is Rinny en ik train nu ongeveer 3,5 jaar bij easyActive. Hiervoor heb ik altijd gevolleybald, Toen ik hiermee stopte moest ik van mezelf wat anders gaan do… https://t.co/2dmVy0s4zw