Suwit

a Supersentai and Marvel Superheroes lover

[Suwit @ebasuwit]

Cleaning the Closet: The Wardrobe Is Spotless

[Suwit @ebasuwit]

@nanaT3__7717 🔻

[Suwit @ebasuwit]

@nanaT3__7717 ⏬

[Suwit @ebasuwit]

Want to treat yourself? Then fried chickenis definitely the best choice，fragrant得刚刚好。

[Cats all the way @nekocatts]

The king is coming 👑

[⋆⑅ 𝘔𝘢𝘮𝘢 𝘱𝘦𝘢𝘳𝘭∘ꕤ @_pp_pearl_]

ท่ดนะ มันมีสายการบินไหนดีด้วยหรอ จะบ้า555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

#JetlagEP1

[ปอป่านขอแปล @ParnTranslation]

กูลิโกะที่ญี่ปุ่นออกสินค้าคาปุลิโกะเวอร์ชั่นสินค้ามีตำหนิอย่างเป็นเรื่องเป็นราวทีเดียว เพราะบริษัทมีนโยบายในการลด Food loss และก็ได้รับผลตอบรับดีมาก เนื่องจากผู้บริโภคส่วนใหญ่บอกว่าไม่ได้สนที่รูปลักษณ์ สินค้าอร่อยเหมือนเดิมแต่ซื้อได้ในราคาที่ถูกลง แถมยังรู้สึกดีที่ได้ช่วย

[น้องบ๋วม 💰 @bbxmyg]

เออเริ่ดอยู่นะ 😂

[khajochi @khajochi]

คลิปจาก MV เพลง Oops … I Did It Again ของ Britney Spears เวอร์ชันกล้องถ่ายยาวแบบไม่ตัด

ซีนที่เป็นประโยคพูดกัน จะไม่ได้ออนแอร์อยู่แล้ว บริทนีย์เลยเล่นสนุกกับกล้อง แต่พอจบจังหวะนี้ปุ๊ป เธอก็แปลงร่างกลับมู้ดเดิมได้ทันที ชอบมาก 555

[suthichai @suthichai]

ชาวบ้านใจสั่นอีกครั้ง! หลังน้ำเจ้าพระยาในเขต อ่างทอง- อยุธยา ยกตัวสูงมาก (สวพ. FM91)

[のこのこ うちのコ @nknk_uchinoko]

お仕事.....行ってしまうのですか......?

[ลูกอีหน่อแตด @http_1day]

เชี้ยยย เดอะซิม ค่ตเหมือน 🥹🥹🥹

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

10 วิธีง่ายๆ
เพื่อขัดเกลาทักษะและพัฒนาตนเอง

1. โฟกัสจุดแข็งของตัวเอง : มองหาสิ่งที่ทำได้ดีและใช้เป็นเครื่องมือในการเติบโต ตัวอย่างเช่น หากคุณเก่งการเจรจา พัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะหรือการสื่อสารในการทำงานต่อไป

2. ตัดส่วนที่ไม่จำเป็นในชีวิตออกไป : ลดการทำกิจกรรมที่ไม่ก่อประโยชน์ เช่น การเสพสื่อสังคมออนไลน์ที่มากเกินไป หรือกิจกรรมที่ทำให้คุณเสียเวลาและไม่เพิ่มคุณค่าให้ชีวิต

3. ตัดโจทย์ ตั้งคำถามใหม่ ๆ กับตัวเอง : แทนที่จะโฟกัสที่ปัญหา ลองตั้งคำถามในมุมใหม่ เช่น “ฉันจะทำสิ่งนี้ให้ดีกว่านี้ได้อย่างไร?” หรือตั้งเป้าหมายที่ท้าทายมากขึ้น สิ่งนี้ช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมองและพัฒนาวิธีการคิด

4. หาคำแนะนำจากผู้อื่น : ฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะจากผู้อื่น ทั้งจากเพื่อนร่วมงาน หัวหน้า หรือผู้เชี่ยวชาญ เพราะมุมมองของคนอื่นอาจช่วยเปิดโอกาสใหม่ๆ ในการพัฒนาตัวเอง ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณทำงานโปรเจกต์ใหญ่ ลองถามความเห็นจากเพื่อนร่วมงานที่เคยมีประสบการณ์ด้านนี้

5. หาคู่หูที่ดี : การทำงานร่วมกับคนที่มีทักษะและความสนใจคล้ายกันจะช่วยสนับสนุนกันและกันให้เติบโต เช่น การทำงานเป็นทีมในโปรเจกต์สร้างสรรค์ คู่หูที่ดีสามารถช่วยเสริมแรงจูงใจและผลักดันคุณให้ก้าวหน้าได้เร็วขึ้น

6. เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ : เริ่มจากเป้าหมายเล็กๆ แล้วค่อยขยับไปสู่เป้าหมายใหญ่ เช่น หากคุณต้องการเขียนหนังสือ ให้เริ่มจากการเขียนบทความสั้นๆ หรือบทความบล็อกทุกสัปดาห์ เมื่อทำได้อย่างต่อเนื่อง คุณจะค่อยๆ เห็นความก้าวหน้า

7. ผิดพลาดก็เดินหน้าต่อไปเรื่อยๆ : ทุกคนย่อมผิดพลาดบ้าง แต่สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้จากความล้มเหลวแล้วก้าวต่อไป ไม่ว่าผิดพลาดเล็กหรือใหญ่ ตัวอย่างเช่น โทมัส เอดิสัน เคยทดลองล้มเหลวนับพันครั้งก่อนจะค้นพบหลอดไฟที่ใช้งานได้จริง

8. ใฝ่รู้อยู่ตลอดเวลา : ไม่หยุดที่จะหาความรู้ใหม่ๆ เช่น การอ่านหนังสือ การเข้าร่วมสัมมนา หรือการเรียนคอร์สออนไลน์ การเพิ่มพูนความรู้ทำให้คุณสามารถปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงและแข่งขันในโลกที่เปลี่ยนแปลงได้

9. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ : สุขภาพกายและจิตใจที่ดีเป็นรากฐานสำคัญของการพัฒนาตนเอง เช่น การออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวันไม่เพียงช่วยให้คุณแข็งแรง แต่ยังส่งผลดีต่อสมองและการคิดสร้างสรรค์

10. อย่าลืมฉลองความสำเร็จ : เมื่อทำตามเป้าหมายสำเร็จ อย่าลืมฉลองและให้รางวัลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการบรรลุเป้าหมายเล็กๆ หรือเป้าหมายใหญ่ การฉลองความสำเร็จช่วยเพิ่มแรงจูงใจและทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในความพยายาม

การพัฒนาตนเองต้องอาศัยการปรับตัวและความอดทน เริ่มจากจุดแข็งของตัวเอง หาความรู้จากผู้อื่น ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง พร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปแม้จะมีความล้มเหลว สุดท้าย อย่าลืมให้เวลากับสุขภาพกายและใจ และฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทางเพื่อเติมพลังให้กับตัวเอง

Credit : https://t.co/K0fmwE3i62