«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, л��чше которого вы должны быть — это вы сейчас»
Зигмунд Фрейд
Братья-мужчины, самое мощное оружие против тревоги и депрессии для мужчины это цель и ежедневная дисциплина.
Мужчина без направления чувствует себя потерянным.
Выбери миссию, за которую стоит бороться, и двигайся к ней каждый день, без оправданий. Действие снижает и часто полностью убирает тревогу эффективнее и быстрее всего
Тренируйся, создавай, управляй, действуй 💪🏻