Hoy en vivo x mi canal de YOUTUBE, sobre la hora bruja…
La primera PRUEBA de @elDiegoCamargo , para evaluar su participación en LOS JUEGOS DEL MIEDO.
https://t.co/dCuG3hhvqz
Mi Agenda con TDAH
6am: Despertar
6 a 10: No hacer Nada
10: Pánico
10 a 1: Trabajar con pánico
1 a 5: Enfocarme en lo que no habia que hacer
5: Descubrir que perdí el día
5 a 7: Culpa
7: Prometer no repetir mismo patrón mañana
Agenda de Mañana con TDAH
6: Repetir mismo patrón