Elements

Sistema de entrenamiento, salud, rendimiento y desarrollo personal basado en la aplicación creativa, eficaz e integral del movimiento humano.
The Future is Now

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↗️ ARRANCADA CON MANCUERNA A STEP ↗️.
Vectores acelerativos diagonales.
➖ Añade un punto coordinativo derivado de la mancuerna y el cambio de plano.
⬇️ Si lo precedemos de un DROP para tus isquios, le ponemos ese punto de combinaciòn de cadena posterior desde parado a acelerar

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@calotonterias Top

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@vikazeth Top!

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Lujazo de charla en directo de uno de los top mundiales sobre MITONDRIA en @SimposioFuerza
@BlueSpotScience

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💣 KETTLEBELL SWING:
Hard Style vs Fluid Style 💣
.
🔝
Ya sabéis que en Elements el SWING CON KETTLEBELL es un EJERVCICIO DE LOS BÁSICOS (gran efecto neutomuscular y cardiometabòlico con BAJO IMPACTO EN LAS RODILLAS)
.
⚠️ SIEMPRE QUE DE EJECUTE CORRECTAMENTE ⚠️

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@SakuranboNingyo Top

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@CinemaScene404 Espectacular

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🔥 ELEMENTS BUSINESS LAB: GROWTH 🔥

1ª Edición de esta nueva línea formativa: 25 instalaciones que funcionan a pleno rendimiento había en esa habitación, y todas buscando un objetivo común: optimizar sus procesos, escalar sus facturaciones, mejorar como empresarios y crecer!

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@SakuranboNingyo Sexy!

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@calotonterias Top

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@DinamitaAfr Espectacular! Sexy!

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CALENTAMIENTO- Enriquecimiento sensomotor.
PARTE PRINCIPAL- Enriquecimiento cardiometabólico
= Buen entreno.

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@yuki3336x Sexy!

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@BiolSport @josasian @DHMov @Fabio_sportsci @pablodeolavide @fsitraining_ @Uni_Lancashire @cidesd Top

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ELEMENTS BUSINESS LAB:
Iniciamos una nueva etapa en Elements en este 15º aniversario.
Ahí en esa imagen hay más de 25 centros de entrenamiento sentados a la mesa, unidos para esta primera edición del módulo Growth.
Práctica y modelos muy personalizados de negocio

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🔛 NUEVO CENTRO OFICIAL ELEMENTS EN CÁDIZ (Olvera) 📍
Ya tenemos un nuevo templo de Salud, Rendimiento y Entrenamiento personal: @vital_center_ un rincón donde la salud a través del ejercicio y el movimiento es una constante, con un cuidado muy especial a cada uno de sus clientes

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📍 MADRID CERTIFICACIÓN ELEMENTS SYSTEM 📍
😉 Después de colgar el cartel de "No hay plazas" en Granada, una nueva edición donde no nos queda más que agradecer vuestra confianza, traducida en el tiempo e inversión que depositáis en Elements
https://t.co/d5TyJEOyTN

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@RCDad92 Top

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@DinamitaAfr Sexy!

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@jasonandjohnson Espectacular!