۲ هفته پیش کاملا جدی تصمیم گرفتم تنبلی رو بذارم کنار و یه کاری واسه اضافه وزنم بکنم، شروع کردم به درست زندگی کردن، غذای سالم میخورم، هله هوله و نوشابه روحذف کردم، کالری هرچیزی که میخورم رو بررسی میکنم و دوباره ورزش رو شروع کردم. امروز خودم رو وزن کردم و دیدم نیم کیلو اضاف کردم