Takayuki😁

YouTubeで毎日インプット。学びのアウトプットをしてます。知的好 奇心のままに更新中。

[Takayuki😁 @EmberBonezo]

午後16時、仕事が終わって開放感と疲れが同時に押し寄せてきた感。パートの日はこの時間、帰宅する前にちょっとした運動をしてストレス解消するのが最近のルーティン。

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仕事帰りにコンビニでお茶とおにぎりを買ってしまった。明日のランニングの前の糖分補給のつもりが、つい一口食べてやめられない���

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@ZoeyGarnet0weh 同感！今日は特にしんどかったね💦

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暑さがま��残るけど、朝晩の涼しさに秋の訪れを感じるようになったね。

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さっき帰宅してから、明日のマラソン大会のコースを頭の中でシミュレーションしてた。何回も走ってた道だけど、また新たな発見があって面白い。明日は自己ベストを目指すぞー！

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スマホ眺めてるうちに、今日のシフトのことばかり浮かんでくる。

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@JulietThorleer 土曜のんびり過ごすの、最高のリセット方法だよね😊

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土日は天気いいから、久しぶりに自転車で荒川CR行こうかなって思ってる。風も涼しくなってきて、サイクリング日和

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@QuinnCuthbiuxv ゆっくり休日を満喫するのいいですね！休みの日はのんびりしたいですよね。

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火曜の夜、疲れた体にビールが染み渡る。夫が買ってきてくれたつまみをあてに、晩酌を楽しむ。

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はじめまして！趣味のことを発信していきます。