أحيانًا أكثر شيء يتعبنا إننا نحاول نسيطر على أشياء أصلًا مو بيدنا ردة فعل شخص، رأي أحد فينا، قرار شخص تجاهنا، اسألي نفسك: هل هذا الشيء فعلًا تحت سيطرتي؟ إذا كان نعم اشتغلي عليه وإذا كان لا خففي محاولاتك للسيطرة عليه ، مو كل شيء يحتاج منك مقاومة بعض الأشياء تحتاج منك قبول 👍🏻
@EbrahemAlshref لاحول ولاقوة إلا بالله عظم الله أجركم ورحم الله ميتكم وغفر له وألهمكم الصبر والسلوان ولانقول إلا مايرضي ربنا إنا لله وإنا إليه راجعون ..
الاهتمام بالصحة النفسية ينعكس بشكل مباشر على جودة الأداء في جميع أدوار الفرد ، فالاتزان النفسي يعزز القدرة على اتخاذ القرار، ويرفع مستوى التركيز والإنتاجية ويُحسّن مهارات التواصل كما يساهم في إدارة الضغوط بفعالية، ووضع حدو�� صحيةمما ينعكس إيجابًا على الأداء الوظيفي وجودة الحياة
بفضل من الله وتوفيقه قدمت في ختام العام جلسة إرشاد تفاعليه حظيت بشرف اللقاء مع #مركز_مكرمة_لتمكين_المرأة والحمدلله كانت جلسة رائعة وتفاعل حماسي، الجلسة تفيد في تمكين المستفيدات للبحث عن ف��ص وظيفية بشكل إ��ترافي ممتنه جداً وأتطلع أن أكون جزء من رحلة التمكين والتطوير #تمكين_وتطوير
@EbrahemAlshref ماشاءالله تبارك الله تستاهل كل خير أ. إبراهيم
يشرفني بأني كنت منضمه ومتدربه من ضمن طلابك وحضوري دورة تدريب المدربين الدفعة 36
وفقنا واياكم رب السماء وجزاكم خير الجزاء 🙏🏻✨
يقدّم مركز مُكرّمة لتمكين المرأة جلسة الإرشاد المهني عبر التيمز مع الأستاذة إيمان باقطيان
طوّري جاهزيتك لسوق العمل،
وانطلقي بخطوة واعية نحو مستقبلك المهني ✨
🔗 سجّلي الآن
https://t.co/aWwkB8Pa8H
#مركز_مكرمة#تمكين_المرأة#جمعية_المودة#الإرشاد_المهني#جدة
إليك استراتيجية متكاملة:
افهم الفرق بين "الانشغال" و"الإنتاجية"
🚨 الانشغال ≠ الإنتاجية
قد تكون مشغولًا طوال اليوم ولكن دون إنجاز حقيقي.
الإنتاجية الحقيقية تعني إنجاز المهام المهمة بأقل جهد ممكن وليس العمل لساعات طويلة.
✅ القاعدة الذهبية: "ركز على النتائج، وليس على عدد الساعات.