Iwillstealyourhappiness

[Rapunzel @hirdsvru]

เป็นสิ่งที่ทุกบ้านควรมีจริงๆ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ ไรเดอร์ส่งอาหารหรือพัสดุคือสะดวกมาก ฝนตกแดดออกก็หายห่วง 📦

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

เลิกฟุ่มเฟือยแล้วชีวิตโคตรเบาขึ้น

• เลิกซื้อของเพราะอารมณ์ชั่ววูบ คิดเยอะขึ้นมากๆ
• เลิกผ่อนของที่ไม่จำเป็น รายจ่ายจะเบาลงมากๆ
• เลิกซื้อของถูกแต่ไม่ได้ใช้ เปลืองกว่าเดิม
• เลิกกินของ Overprice เกินราคาและคุณภาพ
• เลิกซื้อความสุขชั่วคราวบ่อยเกิน มันจะทุกข์ทีหลัง
• เลิกซื้อเครื่องสำอางค์บ่อย ใช้ให้มันหมดก่อนที่มี
• เลิกคิดว่า "แค่ไม่กี่บาท" รวมๆ กันก็เยอะมากๆ
• เลิกใช้เงินแค่สร้างภาพลักษณ์ที่เกินกำลังตัวเอง

[Than @thanr]

ตามนั้น

• คุยกับหัวหน้าแบบสม่ำเสมอ

• เรียนรู้ไปเรื่อยๆ อย่าเป็นน้ำเต็มแก้ว

• พยายามอย่าเกี่ยง/ดองงาน ถ้าไม่แน่ใจก็ถาม

• ทำพลาดได้ แต่ไม่พลาดซ้ำ

• ตรวจงานตัวเองก่อนส่ง

[RN 🍀 CMS : Closed @reine_beammer]

ใช่เลย​ บอสปัจจุบันเราเปนแบบนี้เลย​แต่เป็น​ report แบบ​ bi-weekly แทน

เราชอบวิธีนี้มากเลยมีความคิดจะเอามาเทรนเพื่อนเพื่อให้เขาจะได้มีprocessว่าในcorperate เขาทำงานกันยังไงและจะได้เขียนดีเทลใส่พอร์ตด้วยเพราะบอสเราเขาก็เอาวิธีมาจากที่เขาทำงานกับภาครัฐแคนาดาอีกที

[JΛY • 제 타나콘 💻 @jay_thvnkrn]

บริษัท/แผนก ไหนไม่ทำ planning & process โคตรเละเทะเลย งานแทรกเข้ามาตลอดทาง

มันสะท้อนให้เห็นว่า ไม่ผ่านการคิดแบบรอบครอบมาก่อน

แล้วก็ต้องมาแก้ระหว่างทาง

อีกอย่าง ถ้าไม่มีการ sync/update work progress เอางานมาอัปเดตตอนส่งเลย

%น้อยมาก ที่งานจะไม่ติดขัด
ส่วนใหญ่จะให้แก้ แล้วที่แก้บางทีต้องรื้อตั้งแต่ต้นทางเลย

เข้าใจรึยังว่าทำไมการทำ planning และ update progress มันสำคัญ

อย่างน้อยทำ weekly check point กันสัก 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ยังพอมีเวลาตรวจเช็ค วางแผน next action กันต่อ

แค่บ่น…ช่วงนี้นอยส์งานขั้นสุด
คนจะเดินหน้า แต่รูปแบบทำงานถอยหลัง

[GoGo 🧚🏽‍♂️ @gogothedown]

ไปเจอเม้นในตต เห็นมีเม้นบอกว่า ก่อนน้องจะพักที่โรงแรมนี้ น้องลงสตอรี่ในเฟสกับไอจีว่าได้กลิ่นแปลกๆในห้องพัก เหมือนกลิ่นสารเคมี แล้วบอกว่าคืนนี้จะพักได้หรือเปล่า นี่ฟอลน้องทุกแพลตฟอร์มแต่ไม่ค่อยดูสตอรี่ มีใครทันบ้างไหม อาจจะเป็นหลักฐาน #ฮลุนโซโล่

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

ตั้งแต่ทำงานมา เจอบริษัทน้อยมากที่มีการเทรน หรือ อบรม ให้กับพวกหัวหน้างาน/manager มือใหม่ คือ หลายบริษัท สักแต่ promote คนขึ้นมาคุมทีม แต่ไมได้สอนเขาเลย ว่าการเป็นหัวหน้าที่ดีทำยังไง

สุดท้ายประโยคคลาสสิก "เราเสียพนักงานเก่งๆ ดีๆ ไปหนึ่งคนเพื่อได้หัวหน้ากากๆ ห่วยๆ มาหนึ่งคน"

[ความรู้สึกของฉัน◡̈ @isfeelingsad]

จริงมากกก เคยเจอผญคนนึง เดินผ่านกลิ่นตัวหอมมากจนต้องหันกลับไปมองอะ กลิ่นตัวหอมๆคือมีเสน่ห์มาก ฟีลลูกรักพระเจ้า แต่ฉีดน้ำหอมอย่างเดียวบางทีก็เอาไม่อยู่ หอมแค่ครึ่งวันก็จางแล้ว ไปเจอทริคของหมอเต๋ามา เลยอยากมาแชร์ต่อ

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

เข้าใจณเดชน์ทุกอย่าง ภรรยาโคตรสวย

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

“มิตรภาพในที่ทำงาน ไม่ได้เกิดจาก การกินข้าวด้วยกัน แต่เกิดจาก การผ่านเรื่องยากมาด้วยกัน”

เครดิต : FB เพจมนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่

[🫧 @lunecrumbss]

found the perfect spot

[ไว้ลงแต่ของดี @reviewkongdeee]

เทสระบบแผ่นแปะแก้เมารถ เครื่องบิน แค่แปะไว้หลังหูก่อนออกเดินทาง สดชื่นมาก เย็นนาน ปกติคือนั่งรถนานๆเวียนหัวมาก มีอันนี้ติดรถไว้คือดีเลยหล่ะ

[Sopon Supamangmee @sopons]

นิสัยที่ลองทำแบบต่อเนื่องแล้วชีวิตมีวินัยและดีขึ้นแบบไม่ต้องทรมานมาก ❤️
.
1. ลองเดินทางไปทำงานแบบเงียบๆ ในบางครั้ง (ไม่ว่าจะ bts, ขับรถ, นั่งรถเมล์ ฯลฯ) ไม่ฟัง podcast ไม่ฟังเพลง ไม่อ่านหนังสือ แค่เดินทางไปทำงาน ฝึกอยู่กับความเบื่อตรงหน้า เรียนรู้ที่อยู่กับความคิดของตัวเอง
.
ช่วยทำให้ความคิดยุ่งๆ ที่พันกันอยู่ในสมองมันค่อยๆ เคลียร์ออกไป หรืออย่างน้อยก็ช่วยให้เราได้คิดถึงมันแทนที่จะยัดไว้ใต้พรมไม่สนใจ
.
(ข้อนี้ตอนไปออกกำลังกาย ไปวิ่ง ใช้ได้เหมือนกันครับ)
.
2. พยายามนอนให้เต็ม 7-8 ชั่วโมงและตื่นให้ตรงเวลาทุกคืน (ทำยากครับแต่ทำได้โดยค่อยๆ ปรับเวลาเข้านอนให้เร็วขึ้นวันละ 5-10 นาที ไม่ใช่ว่าเมื่อก่อนนอนตีสองแล้ววันนี้จะนอนสามทุ่ม มันจะฝืนไป)
.
3. ดูแลตัวเองในอนาคตบ้าง ทุกวันทำอะไรบางอย่างให้ชีวิตเราพรุ่งนี้ง่ายขึ้น เช่นแพ็คกระเป๋าทำงานตั้งแต่คืนนี้ เตรียมกระเป๋าไปยิมตั้งแต่ก่อนนอน เคลียร์เอกสารสำหรับประชุม เตรียมอาหารเที่ยง เติมน้ำใส่ขวด ฯลฯ
.
4. ไม่หยิบมือถือมาไถระหว่างที่นั่งทานข้าว ไม่ว่าจะนั่งคนเดียวหรือกับเพื่อน (ตอนแรกมันจะแปลกๆ แต่เราจะได้กลับมาโฟกัสกับมื้ออาหาร และบทสนทนาตรงหน้ามากขึ้น)
.
5. ลองตั้งเวลาอ่านหนังสือให้ตัวเอง เริ่มอาทิตย์ละ 1 ชั่วโมงพอ
.
เอาหนังสือที่อยากอ่านมาหนึ่งเล่ม พร้อมตั้งนาฬิกานับถอยหลัง 1 ชั่วโมง (จะเข้าห้องน้ำอะไรก็ทำก่อนนั้น) อย่าทำอะไรเลยนอกจากอ่าน 1 ชั่วโมง
.
ถ้าหนังสือไม่สนุกหรืออ่านไม่รู้เรื่อง ขอให้ฝืนไปก่อน เอาให้จบชั่วโมง รอบหน้าเปลี่ยนได้ นอกจากจะฝึกให้มีสมาธิแล้ว ยังช่วยทำให้มีความอดทนในการอยู่กับการเรียนรู้ในแบบที่ไม่ต้องเร่งรีบหรือมาจากที่คนอื่นสรุปมาให้ด้วย
.
(หลังจากทำได้ 1 ชั่วโมง/อาทิตย์ ซึ่งทำได้ไม่ยาก ลองปรับเป็น 3 ชั่วโมง/อาทิตย์ ต่อไปก็ 30 นาที/วัน และ 1-2 ชั่วโมง/วัน ครับ)
.
6. ถ้าทำข้อ 2 มาแล้ว นอนเต็มที่ ตื่นเช้าหน่อย ช่วง 2 ชั่วโมงแรกหลังตื่นนอนตั้ง Do Not Disturb แล้วให้ใช้เวลานี้เพื่อตัวเอง ไม่ว่าจะนั่งวางแผนสำหรับวัน ทำ brain dump จะออกกำลังกาย คิดแผนสำหรับทำธุรกิจ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ฯลฯ
.
สำหรับคนส่วนใหญ่นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวัน เก็บไว้ให้ตัวเองและใช้มันให้เกิดประโยชน์ให้มากที่สุด
.
7. เขียน - ข้อนี้อยากแนะนำไม่ว่าคุณจะอยากเป็นนักเขียนหรือไม่ก็ตาม
.
เขียนในสมุดก็ได้ ใช้เวลาเขียนความคิดในหัวออกมาเป็นก้อนๆ บางคนบอกไม่รู้จะเขียนอะไร ให้ลองบ่นก็ได้นะ บ่นว่าไปเจออะไรไม่ถูกใจ ไม่พอใจมาบ้าง (เชื่อสิมีเยอะแยะแน่นอน) คิดว่าสมุดคือเพื่อนรักที่พร้อมนั่งฟังเราบ่นอย่างอดทนคนหนึ่ง
.
แต่บ่นแล้วก็ลองหาอะไรดีๆ เขียนลงไปบ้าง เช่นเจอคนดีๆ ประสบการณ์ใหม่ๆ ลองขนมใหม่ๆ อ่านหนังสือแล้วไปเจออะไรสนุกๆ มา แผนเที่ยววันหยุดที่กำลังจะมาถึง ฯลฯ
.
การเขียนคือการคิดบนกระดาษ และหลายๆ ครั้งเราจะตกใจว่าเรามีเรื่องให้เขียนเยอะขนาดนี้เลยเหรอ 😊
.
ลองดูครับ สำหรับผมสิ่งเหล่านี้ช่วยได้เยอะเลย
.
- โสภณ ศุภมั่งมี

[ถุง🎐 @tuuugpnn]

ยอมเลยว่ะ คนมันสวย นั่งถ่ายรูปในซอกผ้าก็ยังสวย

[Rapunzel @hirdsvru]

เมื่อแอร์รถสู้แดดเมืองไทยไม่ไหว ดีนะมี​อันนี้​ช่วยชีวิตไว้! 🥵

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ปัญหาโลกแตก

[รีวิวของเอเวอรี่ติง @sosozsunday]

ความลับหน้าใสของสาวเกา ที่ช่างแต่งหน้าเกาหลีแนะนำมาทันทีที่ใช้ จะรู้เลยว่าตอนแต่งหน้าเครื่องสำอางติดทน แถมผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำสุดๆค่ะ ที่มาของผิวกระจกสุดความลับหน้าใสของสาวเกา ที่ช่างแต่งหน้าเกาหลีแนะนำมาทันทีที่ใช้ จะรู้เลยว่าตอนแต่งหน้าเครื่องสำอางติดทน แถมผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำสุดๆค่ะ ที่มาของผิวกระจกสุดความลับหน้าใสของสาวเกา ที่ช่างแต่งหน้าเกาหลีแนะนำมาทันทีที่ใช้ จะรู้เลยว่าตอนแต่งหน้าเครื่องสำอางติดทน แถมผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำสุดๆค่ะ ที่มาของผิวกระจกสุดความลับหน้าใสของสาวเกา ที่ช่างแต่งหน้าเกาหลีแนะนำมาทันทีที่ใช้ จะรู้เลยว่าตอนแต่งหน้าเครื่องสำอางติดทน แถมผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำสุดๆค่ะ ที่มาของผิวกระจกสุดๆ

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

เจ้านายทุกคนมี “การ์ดลูกรัก” ที่ไม่ได้แจกให้ทุกคน.

[sittyidea @sittyidea]

เป็นเด็กที่เก่ง มีความฝัน สู้ชีวิต สร้างแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนรวมถึงผมที่ยังไม่กล้าขนาดน้อง ขอให้น้องไปเจอภพภูมิที่ดี ขอบคุณสำหรัยการสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ❤️💯🙏🏻 #ฮลุนโซโล่

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

“อย่าแต่งงานกับบริษัท
จงแต่งงานกับทักษะการทำงาน!

เหตุผลข้อแรกคือ
ไม่ว่าเราจะรักบริษัทมากแค่ไหนบริษัทก็ไม่อาจแต่งงานกับเราได้

เหตุผลข้อที่ 2 คือ
ทักษะการทำงานเป็นทรัพย์สินส่วนบุคคลที่สามารถถือครองได้ยาวนานที่สุด”

- เรื่องที่สำคัญ จนต้องกระซิบเสียงเบา