Eric Hebting

Je t’aide à perdre du poids, gagner de l’énergie, et de la Vie dans tes années.

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Nouvelle vidéo qui t’en dira un peu plus sur ce que je peux faire pour toi 😉
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Marche sous canicule 🤪🤟🏻
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Excellente session pour me préparer à faire face à la chaleur ensuite 😁💥💪🏻🔥⚡️
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Si ton ratio oméga 6 / oméga 3 est comme la couleur de ces lacs bien connus en été 😳 … y a comme un problème ! (Solution dans mon post)

#omega3

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Mise en chauffe un peu liquide 😁💪🏻🔥⚡️💥
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Cardio de récup

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Une session qui a tellement envoyé que j’ai tapé sur le mauvais bouton 😅💪🏻💥⚡️🔥
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Session où les burpees font même du bien 🤪💪🏻💥🔥⚡️
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Mise en chauffe 💪🏻⚡️💥🔥
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Le DHA, ses bienfaits pour tes cellules et pour ton cerveau 🧠

#omega3

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Cardio doux
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En adaptant les répétitions et les sets vu l’heure et vu la chaleur mais ça passe 💪🏻⚡️💥🔥
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Session qui me fait réfléchir à d’importantes décisions à prendre 💪🏻💥🔥⚡️
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Mise en chauffe poussée 😁💪🏻⚡️💥🔥
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L’EPA est top pour cette raison 👍🏻. Malheureusement nous n’en consommons pas assez …

#omega3

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Cardio cool 😁

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Le repos d’hier a payé pour me permettre d’envoyer la foudre ⚡️😁💪🏻💥🔥
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Session où c’est reparti comme en 40 😁💪🏻🔥⚡️💥
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Mise en chauffe (et oui ça va mieux 😁) 💪🏻💥⚡️🔥
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Mise en chauffe (et oui ça va mieux 😁) 💪🏻💥⚡️🔥
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Rééquilibrer le ratio oméga 6 / oméga 3 peut te permettre d’améliorer la santé de tes cellules 👍🏻

#oméga3

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