“La felicidad consiste en seguir deseando lo que se posee”. San Agustin
Cada uno tenemos más cosas para agradecer que lamentar en la vida, pero cada cual decide a qué prestar más atención.
Menos juicio y exigencia con la vida, y más agradecimiento por todo lo que nos regala.
Paradoja del RENDIMIENTO vs. RESULTADO.
Dicotomía de control estoica.
Cuánto más te enfocas en el resultado (que no depende de ti), la ansiedad, la preocupación y el miedo a no alcanzarlo hacen que disminuya tu rendimiento y te alejes de él.
Cuánto más atención, energía y esfuerzo pones en las tareas que dependen de ti y que mejoran tu rendimiento, más te acercas al resultado deseado... 😏
#EstoicaMente
Aplicando el manual ESTOICO:
☑️ Enfócate en lo que está bajo tu control
☑️ Confía en la vida
☑️ Lo que sucede es lo que es (ni bueno ni malo)
☑️ Asertivo, no agresivo
☑️ Disciplinado, no rígido
☑️ Sensible pero sereno
☑️ Dí solo lo necesario
☑️ Mantente firme en la adversidad
¿NECESITAS/QUIERES LIDERAR?
Conócete
Cumple lo que dices
No mientas
Inspira haciendo
Cuida a las personas
Confía +
Culpa -
Escucha +
Habla -
Pregunta +
Manda -
Compromete +
Juzga -
Delega +
Quéjate -
Reconoce +
Sé amable
Sé optimista
Sé entusiasta
Sé compasivo
¡AGRADECE! ++++
La libertad es la ausencia de miedo.
Miedo al fracaso, a no ser aceptados, a la pérdida, a la enfermedad, a la muerte...
Somos esclavos, encadenados por el miedo y la culpa, presos de nuestros pensamientos.
Ninguna persona puede aspirar a ser libre si no es dueña de su mente.
“Evita a las personas sombrías que se lamentan de todo y a las que toda causa les sirve para quejarse”. Séneca
... y lo que es más importante, no te conviertas en una de ellas!...😏
Deja de pelearte y de sufrir por la vida, acepta lo que está siendo y comienza a fluir con ella.
@luisCardenas22 sale entra @ERS18 Calidad en la portería de @Rayados
Campeones de Cepa...
Preolímpico 2015
Premundial 2013 y Subcampeón mundial EAU U17 2013.
Mi prima tiene leucemia y necesitan donadores de sangre o positivo en la clinica 34 de 7 a 7! Esta en la cama 342 de hematologia! Porfavor compartan 🙏🏽