@zeinab_dlkhst@hamedhekmatt اگه لاغر نمی کنی خیلی مهم نیست بدن پروتیین میسازه به شرطی که تو کالری دفیسیت نباشی. همون ۶۰ - ۷۰ گرم پروتیین کافیه مخصوصا برای خانم ها.
@meowpri تازه با شرت هفتی عکس لخت میزارن بعد باشگاه و وقتی بهشون میگی این حجم گندگی رو دخترا دوست ندارن میگن ما واسه دل خودمون این کار رو می کنیم !! واس دل خودشون با شرت هفتی عکس میزارن تو مجازی.
@sayhaadi@Adelpicturess اگه خودش می خواست حال کنه که عکس با شرت هفتی نمیذاشت اینجا !! مسابقه هم منظورم مسابقه محله نیست ! یه مسابقه ای که یه جایزه درست درمون داشته باشه بیارزه به ریسک به خطر انداختن سلامتی !!!پشمک !!
@taraadaily فرقش اینه کسی نمیگه این رو خدا گفته. امثال این رو هم تو آمریکا حساب نمی کنن غیر یه مشت لش و لوش!!! میگن یه احمق هستش. مشکل شما اینه افکار تخمیتون رو به زور می خواین به دیگران تحمیل کنید و بگید خدا گفته !!