えすと

春奈るな/ヘッダー→ @KYOKA_S様

[えすと @EST_galaxy]

本日よりなわとびダイエット開始
2分×3セット　インターバル30s

死ぬほど疲れた
とりあえず慣れるまではこれくらいでやろうかな
朝夜でやりたいけど朝やったら会社で汗臭くなりそうなのでなし

雨降ったらチルday

[PLUMPMOA @pmoa_plum]

【第39回】2026年7月 #PLUMフォロワー毎月プレゼントキャンペーン
フォロー＆RPで
「プラフィア エコずんだもん」＋「プラフィア ずんだもん」＋「プラフィア あんこもん」
豪華3点セットを1名様にプレゼント！
���応募方法】
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応募期間：7/25 23:59 まで

[【あき。】 @aki_mk12]

あの"世界最大のアニソンイベント"、アニサマが前日になっても大して話題にすらならず、ひっそりと全日分のチケが◎発売中の状況に流石に涙止まらん

[えすと @EST_galaxy]

イラストレーター先生方の版画展！！！ (@ 丸子文化会館 セレスホール in 上���市, 長野県) https://t.co/c9FRUIHB3L

[えすと @EST_galaxy]

@luna_galaxy 大阪公演めちゃ楽しかった！！
これからも、いつまでも一緒だよ、ありが���う❤️‍🔥
🔥🔥やっぱり春奈るなしか勝たん🔥🔥

誰よりも、るな氏よりも楽しむつもりでツアーの折り返しも全力で行くからね！！！

[春奈るな （はるなるな） @luna_galaxy]

今日はとっても素敵な楽しい撮影でした❤️‍🔥❤️‍🔥
みんなに届けられる日が楽しみ🫰🎉

[R Λ Z Ξ R @Razer]

Two forces. One celestial setup.

The Razer | Espeon & Umbreon Collection brings Psychic and Dark type flair with a sleek new look inspired by the iconic Eevee evolutions duo.

Evolve your setup today: https://t.co/x8Et6E60xc

[えすと @EST_galaxy]

コーティング業終了
また明日〜

[えすと @EST_galaxy]

朝より膝の内出血やばくなってて笑うしかない

[えすと @EST_galaxy]

おや？？

[えすと @EST_galaxy]

@pesomtan センシティブ画像にすればよかった、、、

[えすと @EST_galaxy]

柵にぶつけた膝、両方内出血してて草

[えすと @EST_galaxy]

シャワー浴びて寝る！！！

[えすと @EST_galaxy]

弾丸大阪ライブ無事帰宅しました〜

途中霧とか雨とかやばかったけどなんとか・・・

[えすと @EST_galaxy]

ノンストップで行こうと思ったけど、一瞬意識飛んだのでトイ��兼ねて休憩

[えすと @EST_galaxy]

えー、自宅到着予定時刻は2時です。

おわりです

[えすと @EST_galaxy]

やっぱり春奈るなしか勝たん

[えすと @EST_galaxy]

春奈るな (@ 梅田Zeela in 大阪市, 大阪府) https://t.co/fHax1dRiTI

[えすと @EST_galaxy]

I'm at ヨドバシカメラ マルチメディア梅田 in 大阪市, 大阪府 https://t.co/Po7uoSNU3r

[えすと @EST_galaxy]

@kuu_sea 無事着いた〜！ありがちょ

[えすと @EST_galaxy]

そ〜ろそろ大阪に向けて出ますかね

[えすと @EST_galaxy]

大阪着いた〜 (@ 大阪市扇町駐車場 in 大阪市, 大阪府) https://t.co/Uc6Wh5U05j