Eugenio Olmos

PhD Candidate in Health & Biomedical Sciences | Physiotherapist | MSc Neurorehab | MSc Sports Physio | Performance Consultant | Level III Track & Field Coach

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

4/4
Si un entrenador o manager tiene varios atletas sancionados por dopaje,
debería perder su licencia automáticamente y ser sancionado igual que el atleta.
No se puede combatir el dopaje si los responsables siguen impunes.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

1/4 🚨 Ruth Chepngetich, plusmarquista mundial de maratón, suspendida provisionalmente por dopaje.
Ya van casi 130 atletas kenianos sancionados. Demasiados casos para hablar de excepciones.
Esto ya no es un problema individual: es un sistema.
Y el sistema está podrido.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

3/4
Lo que ocurre en Kenia no es nuevo.
Ya lo vimos en la Alemania del Este en los 80.
Y en la Rusia de hace poco más de una década.
El patrón se repite: dopaje sistemático, impunidad estructural y atletas desechables.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

Cuando una lesión no se recupera o no hay mejora, a veces correr es la mejor rehabilitación. 👇
- Corre despacio
- Aumenta la cadencia
- Cambia el modelo de zapatillas
- Cambia de entorno
No siempre necesitas ejercicios sofisticados
#fisioterapia #correr

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

@CarlosYPerico Te puedo decir que he entrenado a muchos atletas q han corrido en Boston y la estrategia ha sido uno de los puntos claves. Por lo que he podido leer, él no quiso ni reconocer el circuito. A parte se desgasto mucho tirando desde el principio, no tendría q haber subestimado Boston

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

Después de leer muchos comentarios sobre la carrera de kipchoge esta tarde en Boston, me sorprende que muchos pongan la atención en las zapatillas. Según dicen resbalaban y es por lo q kipchoge no ha podido ganar.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

Cuando era atleta yo mismo me di cuenta q a partir de 35 años cada vez tenía más días malos, y podia hacer miles a 2'50 o incluso menos, vamos que no es q estaba para el arrastre, pero la edad es para todos, por mucho que te cuides no podemos luchar contra la biología.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

Creo q la edad está ahí y a pesar de que estoy seguro de que volverá a correr en su mejor nivel, cuando un atleta se hace mayor tiene más días malos.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

@JulitoBelMin @C_Castillejo @juanmbotella También habrá q tener en cuenta q tiene 38 años oficiales, y podrían ser algunos más. En Londres su biomecánica sí se vio afectada, en cambio hoy no. Se le ha visto aflojar y bajar el ritmo.
Volverá a ser el mejor, pero con la edad los días malos cada vez serán más frecuentes.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

Si @EliudKipchoge gana hoy #BostonMarathon solo le faltaría NY para ser el único con los 6 Majors. Se habla mucho de que si Evans Chebet hoy le puede ganar.
La realidad es q el único rival que tiene kipchoge, es él mismo.
Por el bien del atletismo, esperemos que gane kipchoge

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

@davidvqzm @11del7del2010 @PetirrojoAzul Por favor. Me puedes pasar el enlace. Gracias

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

Si puedes regresar al entrenamiento y aumentando la carga de tu actividad (pautada por el fisioterapeuta) no aumenta el dolor, eso es un paso en la dirección correcta.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

Cuando un deportista está en la fase de dolor agudo es inevitable detener la actividad física que provoca el mismo. Pero a menudo cuando el dolor no desaparece (y tenemos clara la patología) debemos de seguir la rehabilitación regresando al entrenamiento.

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

@Chema_Ponze

[Mónica Moreno @Fisiomonic]

Hay dos sectores muy claros en la fisioterapia: los fisioterapeutas y los que hacen cosas q NO son fisioterapia (p.e. osteopatía)

Hay q hacer notar + esta diferencia para q la gente sepa q todas esas magufadas de las q se habla NO son fisioterapia y q también hay buenos fisios

[Eugenio Olmos @Eugeniolmos]

No words 🙌 🥇 Asier Martínez