evagc60

Periodista de carrera, fotógrafa aficionada, lectora voraz y socióloga amateur por vocación. Aquí solo he venido a observar.

[evagc60 @Evagc59]

@laSextaXplica Seguramente, el juez Peinado está trabajando para el PSOE. En lugar de estar hablando de temas tan graves como el de Zapatero, hoy estamos hablando del pasaporte de Begoña. Una lastima, ya que en la mesa de debate hoy hay gente tan competente como Pilar Rahola o Lucia Mendez.

[evagc60 @Evagc59]

@HorizonteCuatro @alandete Lo de Zapatero es narcotráfico puro y duro y viene de lejos. Lo de las joyas es solo una cortina de humo para distraer a la opinión publica.

[evagc60 @Evagc59]

@XSalaimartin Esto es solo la punta del iceberg de todo lo ilícito que se mueve, y se ha movido durante años, por territorio español, un autentico paraíso para todas las mafias. El crecimiento económico y el milagro económico, de donde creemos que sale?

[Papa León XIV @Pontifex_es]

Doy gracias a Dios y a todos los que me han acogido y que, de mil maneras, han colaborado en la preparación y la realización de los distintos momentos en Madrid, Barcelona, Montserrat y en las Islas Canarias. Regreso a Roma conmovido por el gran afecto con el que me han recibido, y reconfortado por los testimonios de fe y de amor a la Iglesia, expresiones del gran corazón católico de España.

[evagc60 @Evagc59]

@Jaume_BCN70 Insinúas que puede ser algo que no tenga nada que ver con un ajuste de cuentas? A mí también me pareció todo demasiado raro... Es todavía mucho más inquietante de lo que puede parecer.

[evagc60 @Evagc59]

@Anonymous_TA Los mossos son la típica policía que cuando hay una pelea entre vecinos por un ventilador vienen una patrulla entera, pero cuando hay un tiroteo, en plena calle y a la luz del día, miran hacia otro lado. He pasado por el lugar de los hechos a las 6 de la tarde y no había nadie.

[evagc60 @Evagc59]

@BernatDedeu @jaumecollboni Tal cual. Una cosa es la Zona Franca o Sant Adria de Besos i un altre el carrer Balmes a plena llum del dia i amb la ciutat blindada per la visita del Papa, es un salt de qualitat important. La sensació d'impunitat d'aquests grups mafiosos deu ser total.

[evagc60 @Evagc59]

@elmundoes En Barcelona,esto ya se nos esta yendo de las manos. Años y años de dejadez policial y de dejar entrar personas y capitales de dudosa procedencia han convertido a Cataluña en lo mas parecido a un narco estado.Los que vamos a pagar las consecuencias somos los ciudadanos de a pie.

[evagc60 @Evagc59]

@elperiodico Vaya caos. Ya están tardando en volver a establecer el servicio gratuito.

[evagc60 @Evagc59]

@Anonymous_TA Muchas zonas de Barcelona, como la de la Zona Franca, dejadas de la mano de Dios y sin la mas mínima protección policial. Las patrullas de los mossos dan vueltas solo por la zona alta, se ven muchísimas hasta en la Carretera de les Aigues. Allí están fresquitos y tranquilos.

[evagc60 @Evagc59]

@annabosch @jaguimera Exacto. Por eso lo señaló, no porque me guste, sino porque, desgraciadamente,solo ha estos niveles se puede tener proyecto de familia.

[evagc60 @Evagc59]

@annabosch @jaguimera Bueno, hay matices. La zona alta de Sarria- Sant Gervasi esta llena de nuevas familias con niños . Lo digo porque hace unos años que vivo por aquí y en los últimos dos o tres se ha llenado, no solo de familias jóvenes con niños, sino también de colegios internacionales.

[evagc60 @Evagc59]

@edatvoficial Yo lo tengo clarísimo, desde el minuto uno, de que se trata de narcotráfico puro y duro, y que ya viene de cuando Zapatero era presidente del gobierno. Hay muchos de sus antiguos colaboradores, vivos y muertos, que estaban metidos hasta las trancas.

[evagc60 @Evagc59]

@EstefMolina_ Tal cual, Estefania. Es tan grave la "omerta" de los socios, otrora tan incisivos con la corrupción del PP, como los hechos y los actos que se van imputando a este gobierno y sus adláteres.

[evagc60 @Evagc59]

@Nisstika Un acto heroico, con los tiempos que correr, que tendría que hacerse extensivo a una protesta de los conductores de toda la red para que, mas pronto que tarde, el ir generando ruido en el transporte publico y molestando a los demás, se multara como el viajar sin billete.

[evagc60 @Evagc59]

@Anonymous_TA Yo diría que toda la provincia de Girona y algunos pueblos grandes de la de Barcelona, como Manresa, Vic y Manlleu están igual o peor, por no hablar de la zona del sur de Tarragona, como Tortosa o Amposta. Toda Catalunya esta igual de guapa.

[Pratik Dünya @pratikdunya]

Hayatımız boyunca hediyeleri yanlış paketlemişiz. Japan’da ise sadece tek parça bant kullanıyorlar.

[Anish Moonka @anishmoonka]

Charles Dickens fought his depression by walking through London at night. One October he set out at 2 in the morning and walked 30 miles, all the way to his country home in Kent. In 1860 he wrote about why it worked. It took psychology another 150 years to catch up.

Dickens called his bad spells "spectres." They came back every time he started a new novel and sometimes hung on for months. His mood would fall apart, his sleep would collapse, and the only thing that pulled him out was walking.

He explained his method in an essay called "Night Walks," published on July 21, 1860 in his weekly magazine All the Year Round. He had tried fighting his insomnia from bed and lost. So he changed the plan. The fix, he wrote, was "getting up directly after lying down, and going out, and coming home tired at sunrise." A worried mind cannot fix itself by worrying more in bed. You have to get up and move.

Most nights he walked 12 to 20 miles. A friend called it "violent walking." Dickens wrote that on these walks his wandering self had "many miles upon miles of streets in which it could, and did, have its own solitary way."

Today, walking is one of the most powerful tools doctors have against depression. In 2012 a team of researchers pulled together eight high-quality studies of walking as a depression treatment. The effect was as strong as the antidepressants doctors actually prescribe.

The biggest test came from Duke University. The SMILE study took 202 adults with serious depression and split them into four groups: supervised exercise, home exercise, the drug Zoloft, or a placebo pill. After 16 weeks, the people who exercised did just as well as the people on Zoloft. A 2024 review of 75 studies covering 8,636 patients confirmed it. Walking should be one of the first things doctors try.

The reason is the thing Dickens stumbled onto in the dark. Depression runs on rumination, the looping bad thoughts that grind people down during the worst stretches. In 2015 Stanford researchers scanned people's brains before and after a 90-minute walk in a quiet park. The walkers had less activity in a part of the brain called the subgenual prefrontal cortex. That spot, deep behind your forehead, is the brain's worry loop. After the walk, the worry loop got quieter. The walkers said they felt less stuck inside their own heads. The brain scans agreed.

A walking body shuts up a noisy mind. The street takes attention, the walking rhythm fills the head, and the dark spells lose their grip. Dickens called the streets his cure because they gave his brain somewhere else to be. The science 150 years later says he had it right. Depression hates a brain that is moving.

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

La danza folclórica circasiana es una de las expresiones culturales más distintivas, elegantes y rigurosas de la región del Cáucaso Norte.

Para el pueblo circasiano (o adigué), el baile no es un mero espectáculo folclórico, sino una forma de memoria corporal y un estricto código de etiqueta social (Xabze) que preserva su identidad frente a la historia y la diáspora.

Los hombres bailan completamente de puntillas sobre botas de cuero blando (sin refuerzo de yeso ni madera, a diferencia del ballet). Este paso veloz simula que el bailarín flota o desafía la gravedad, reflejando el control absoluto del cuerpo.

Las mujeres se mueven con pasos extremadamente cortos y sutiles. El efecto visual es que se deslizan suavemente por el suelo, manteniendo la cabeza y el torso completamente inmóviles, mientras mueven los brazos de forma tersa, asemejándose a alas de cisne o mariposa.

[José Miguel Farías @Jmfariasu]

He notado que las personas que leen mucho no necesariamente saben más, pero piensan diferente. Tienen más ángulos para entrar a un problema, más formas de encuadrarlo hasta que algo hace clic. No es conocimiento acumulado, es perspectiva prestada que con el tiempo se vuelve propia. Y eso se nota en conversación, en cómo razonan bajo presión, en la calidad de sus decisiones. Leer es probablemente la forma más barata y accesible de ampliar cómo ves el mundo.