EXER-WAPA Project

🔬 ExerWAPA | UGR (C-SEJ-304-UGR23)
🧠🚺 Ejercicio, salud afectiva y física en mujeres

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💙 ¡ÚNETE A EXER-WAPA! 💙

📢 Buscamos mujeres de 35 a 60 años para un estudio sobre ejercicio y bienestar.

🔹 ¿Te sientes decaída o con nerviosismo?
🔹 ¿Quieres retomar el ejercicio y sentirte mejor?

✅ Programa gratuito y supervisado.

👉 Inscríbete: https://t.co/K1PoqRwatu

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1 de cada 3 mujeres sufre ansiedad o depresión.

📊 La OMS alerta que la salud mental afecta más a las mujeres (WHO, 2020).

📍 En España, las mujeres reportan problemas el doble que los hombres (14,1% vs. 7,2%).

💡 El ejercicio ayuda a mejorar la salud mental ¡Movámonos juntas!

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✨ Hoy, en el #DíaDeLaMujerYLaNiñaEnLaCiencia, celebramos el trabajo de la IP Yaira Barranco-Ruiz y el proyecto Exer-WAPA en el #BrainHealthCongress.

💜 Ciencia y ejercicio para mejorar la salud de las mujeres.

💪 Más mujeres en la ciencia, más ciencia para todas.

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💜 ¿Sabías que hacer ejercicio es bueno para la salud mental? Una sola sesión puede aliviar la ansiedad y la depresión leve. Cuidarte es un acto de amor propio.

✨ ¡Ya queda poco para poner en marcha este increíble proyecto!

#CuidaDeTiMisma #ExerWAPA #SaludMental

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💡 Síguenos y mantente al día con los avances del proyecto.

💯 ¡Pronto más noticias! 🖥️👈

🔁 ¡Difunde y haz que más personas conozcan Exer-WAPA! 💜🔥

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��� ¡Os presentamos EXER-WAPA Project! 🎉

🧠 Physical Exercise on Women’s Affective and Physical Health
🏋️‍♀️ Ejercicio Físico en la Salud Afectiva y Física de la Mujer

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🎯 ¿Cuál es el objetivo de esta cuenta?
A través de este canal, compartiremos los avances del estudio, contribuyendo a la difusión de sus resultados.

Queremos acercar la ciencia a la sociedad y demostrar el impacto positivo del ejercicio en la salud femenina. 🧠🏃‍♀️ (+)