蒼うぇる❀

病みと日常。

[蒼うぇる❀ @exhausted_Well]

About Me

新卒一年目の代のOTS目指す人。

病みと日常。
気分変調症/解離性障害
精神科入院歴、搬送歴有

同年代の方、精神疾患と闘ってる方、繋がりたいです🥺

よろしくお願いします

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20分ぐらい廊下ぐるぐるしてて、巡視で声かけられて、部屋戻って眠剤飲んだ。
筆箱預かる?って言われたけど、うーん、ってしてたら、また寝れてなさそうで落ち着かなさそうなら声かけるね。って。

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希死念慮邪魔。

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中途覚醒n回目。
最初は1時台。寒くてもこもこ着た。そこから寝て起きてを繰り返し、さっきまたはっきり起きた。
足とか落ち着かなくてイライラする。負の感情もいる。もう嫌。

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今夜は不穏な方がいるぞ。時折保護室エリアから叫び声聞こえてくる。

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もう、徘徊いい加減にして。足音気になって仕方ない

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しにたいいいい

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消灯で部屋戻ってきたら、負の感情さんぐるぐるし始めた。よくない。

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ホールで傷痕触ってたら、覆われちゃった笑

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また腹痛だ、、もう嫌。

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うぐぐ、頭痛い🥹

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まーたPN'sに受けよ〜言われて、ⅠA受けれた。
お昼に話した時に、今日2コマ受けれたらいいね～言われてたから、目標は達成✨️

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負の感情ぐるぐる始まって、編み物してたけど、集中しきれなくなって、危ないな思ってホール出てきてるけど、部屋戻りたい、けど戻ったら危ない気もする。

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家侵入するなら、糸持ってきてもらえばよかったぁ

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負の感情。もうやめていただきたい。

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寒いと思って着ると暑かったり、暑いと思って脱ぐと寒かったり…もぅ…

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受けてる間は、負の感情感じずに済んでた。受け終わった瞬間負の感情。嫌だよ、、

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負の感情ぐるぐるをノートに書いて、PN'sに訴えて、話し、結果夏期講習受けることに誘導され、ページ開くところまで目の前でやって、英R一コマ受けれた。

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午前中、売店行って、お風呂倒して、ご褒美おやつ食べ。
ゲームしてたら、お昼なって、担当N's持ってきてくれた。
負の感情ぐるぐる。

[蒼うぇる❀ @exhausted_Well]

おはよ
一度中途覚醒してからはちょこちょこ起きてた。寝起きから負の感情ぐるぐる。
今日は風呂倒す。

今日も1日よろしくね🍀

[蒼うぇる❀ @exhausted_Well]

@haruharuna20_ うーん、最近はカロナールぐらいしか飲んでないからなぁ

[蒼うぇる❀ @exhausted_Well]

今度は背中がアホほど痒い…

[蒼うぇる❀ @exhausted_Well]

鎖骨周り痒い…