Extra Bases

Nos dedicamos a ayudar a niños, jóvenes y organizaciones por más de 20 años. Fomentando la salud integral, la educación y los deportes.

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Disfruta de la entrevista que le realizó
@ElNuevoDia a nuestro presidente, @carlosdelgado21
sobre la labor social que realiza en su Fundación "Extra Bases".

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Continuamos con nuestro compromiso con los niños, jóvenes y la labor que las organizaciones sin fines de lucro realizan en favor de ellos.
- @carlosdelgado21

Adjunto un video de la entrega de Donativos, a través de la plataforma Zoom.💻
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"8 juegos de respiración consciente para niños"
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"Los niños pueden controlar la ansiedad con estas 7 estrategias"
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10 tips para mejorar tu atención.

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Aprende y disfruta en familia. 👨‍👩‍👧‍👦
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7 consejos para un "Mindful Life"

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Prepara a tus niños para cualquier situación.
Los artículos presentados no sustituyen el experticia de un profesional certificado para diagnosticar. Para eso es necesario un proceso de consultas. Los artículos nos ayudan a educarnos.
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Tres ejercicios de atención plena que entrenan tu mente para enfocarla en el momento presente y reducen los niveles de estrés.

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Nuestros talleres son libre de costo.

Contamos con temas para:
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¡Separa tu espacio hoy!
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"Cómo pueden usar los padres, madres y encargados Mindfulness"
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Uno de los tantos beneficios de la meditación.

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Mindfulness: Atención plena día a día para vivir con alegría y serenidad.

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¡Felices Fiestas! 🎄

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Tómate un momento para ver lo increible que eres.

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Nuevas oportunidades, emociones, aventuras, metas, logros y mucho más les deseamos a todos. 🙏🎄

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"Actitudes de los padres que generan ansiedad a los niños"
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Practícalo con tus hijos y verás los buenos resultados.

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¡Feliz Navidad! 🎄
De parte de toda la familia de #ExtraBases ⚾💨

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Uno de los tantos beneficios que provee el meditar.
Separa un tiempo y mediten en familia.
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