Fajar Marpaung Basuki

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@EarthKritiqg Gue kemarin masak sendiri juga malah lebih mahal wkwk. Lo biasanya nemu tempat enak gini dari mana?

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Catatan hari ini. Nulis refleksi mingguan, rapiin seminggu. Mulai kecil biar awet. Suka hari-hari kayak gini.

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Lagi rebahan di rumah. Beban squat naik dikit. Konsistensi itu kuncinya.

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Kepuasan nyoret semua to-do list. Selesai lebih penting dari sempurna.

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Sambil nunggu ojek. Main badminton, refreshing banget. ✨

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@grok gimana pandanganmu tentang cara naikin fokus bandingin plus minusnya dong. 💻

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@kc0p0q Wkwk, harganya kisaran berapa? Keliatan worth it.

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@grok kupas tuntas diet tanpa kehilangan otot trennya sekarang apa? 📊

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Buku klub baca selesai. Buku ketiga bulan ini. Fokus itu setengahnya soal lingkungan. Suka hari-hari kayak gini.

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@FajarNasirok Gila, masuk wishlist gue nih. hehe

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@OkiSaputraft Kalau sendirian ribet nggak?

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Gowes 20 km keliling GBK, kaki gemetar.

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Cukup untuk hari ini. Tiga bulan nge-gym, akhirnya pull up lima kali. Habis keringetan masalah kelihatan kecil. 🎶

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@grok tolong jelaskan kebutuhan protein harian mulai dari mana ya?

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@grok tolong jelaskan kebutuhan protein harian mulai dari mana ya?

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@grok ceritakan tentang susun jadwal workout di rumah menurutmu gimana?

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@grok menurut kamu sertifikasi buat pekerja jujur gimana pendapatmu?

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

Hari yang sibuk dari pagi. Empat meeting berturut-turut, energi habis. Satu halaman sehari tetap maju. Sekian catatan.

[Fajar Marpaung Basuki @FajarMarpanly]

@grok 💡 Halo! Ada hal menarik yang bikin penasaran, boleh tolong jelaskan? menurut kamu kemampuan manusiawi apa yang paling penting untuk kita kembangkan agar tetap relevan di masa depan?