Fatima2021

[سليمان السهلي @ALshemasyah]

صناعة الخبز والتوست بالمنزل سهلة ولا تحتاج لأدوات وأجهزة. ومع الوقت راح تكسبون خبرة ويصبح الخبز المنزلي رائع وصحي.
- العيال قد لا يحبون خبز البيت ولا مانع تشتري لهم من السوق خبز ويفضل يكون بر. فهم في طور النمو والحركة. المهم أنت ابو العيال زبط خبزتك بالبيت.
- يمكنكم صنع خبز كثير وتخزينه بالفريز.
- الردة ( النخالة ) بالسوق ليست من قشور قمح بلدي وإنما من قمح مهجن. ولا تحتاج لها ما دام الدقيق حبة كاملة. حيث فيها نخالة كافية. وكثرة النخالة قد تلبك الأمعاء.
- الخميرة الفورية ليست مضرة للجميع. والأفضل تصنع خميرة طبيعية في المطبخ وتكاثرها وطريقتها سهلة مشروحة بالنت.
- لا تهاوش أم العيال. شجعها وتقبل أول الخبزات المشوهة واليابسة.
- الدكتور ضياء رحمه الله، بغض النظر عن صحة أو عدم صحة برنامجه. ساهم رحمه الله في خدمتنا نحن الرجال بتشجيع النساء على الخبز الكامل. لهذا استغل الوقت قبل تروح الهبة. عشان المدام تطلع منها فنانة بالمخبوزات.
- يوجد دقيق كامل الحبة ليس بر لقلة سماكة قشرته فيبدو دقيقاً أبيضاً. يعني هو قمح كامل بنسبة بر 10٪ مناسب للبيتزا والفطائر وتبدو بلون سكري.
- النت مليان شروحات وخاصة البرنامج الأسود. والمصريات عاملين شغل.
- القمح الحبة الكاملة. يعني طحن الحبة كاملة ولا يعني هذا أنه بلدي أو مهجن. هذا الوصف وصف للطحن فقط. لهذا الأفضل أن تشتري قمح بلدي حب وتطحنه طحن حجري عند المطاحن بكل مدينة. أو تشتريه مطحون من مصدر ثقة.
- التوست بالسوق ليس الخيار المثالي ولكنه أحسن الخبز التجاري.
- لو استطعت أن تقطع الخبز بالكامل ومشتقاته. بلدياً كان أو مهجناً، فهو الأفضل لصحتك إذا كنت تعاني من قولون.
أقول لك هذا وأنا من أشهر باعة وزراع القمح البلدي الأصيل. ولكن لو لم تستطع أو لا تعاني من مشاكل بالقولون. فاصنع خبزتك في مطبخكم بالقمح البلدي طحن حبة كاملة.

[Fatima2021 @Fatima202171]

@KholoodK51 العلك

[Fatima2021 @Fatima202171]

@Khalidgadri1 صراحة ما اعاني منه حاليا ولكن يعجبني ان اسمع لفكرةك شكرا

[Fatima2021 @Fatima202171]

@mqasem كل ما ذكرته من أمراض يستطيع الجسد التخلص منها اذا كان غدائه سليم وغير مرهق فالجسم له آلية الشفاء ان تركناه يشتغل بسلام

[Fatima2021 @Fatima202171]

@rachid_bdhm @NedaaAlkhamis سبحان الله ��ذا هو الاكل سكر ومافي مرض السكر لمن يفهم ويفقه ويريده الله أن يفهم

[Fatima2021 @Fatima202171]

@SStu8CreGuw6ObN اتفق

[Fatima2021 @Fatima202171]

@SStu8CreGuw6ObN مقطع قصير هههههههه ابحت وشوف كم من فيديو

[Fatima2021 @Fatima202171]

@EmoFree ومن حقه ما كنا نراه مع اهالينا وقصصنا جمعيا تجعلنا نشك هذا هو المنطق

[Fatima2021 @Fatima202171]

@ryousifacu @bri8trose فعلا دكتور كنت من سنين تحظرين من الشطة والفلفل

[Fatima2021 @Fatima202171]

@Lakhalyoucef6 @ryousifacu @bri8trose الدكتور ما نصح بالسيجارة

[Fatima2021 @Fatima202171]

@SStu8CreGuw6ObN لو اكتفى بما قاله من سبقه لما كنتم الان تتحدثون عنه صباح مساء غريب لا يريدون أحدا خارج الصندوق

[Fatima2021 @Fatima202171]

@AtaaMoh59019271 @SStu8CreGuw6ObN فعلا حتى أصحاب التنمية والوعي قهروني لا تحكمون على الناس وووو وهم الان ماسكين فحتة انه كان بيهزا المراءة وأسلوب قذر ووو متعاملين بنصائحكم وحاولوا تشوفو كل زوايا للأسف . لكن اظن ان لله حكمة في ذلك

[Fatima2021 @Fatima202171]

@Shamaghshash @m_hssien https://t.co/K1sZrsLV8U

[Fatima2021 @Fatima202171]

@Shamaghshash @m_hssien هناك حالات سرطان خفت ابحتي وستجد ي لماذا حكمتي عليه من فيديوهات مقصوصة وانت من كنت دائما منفتحة لكل جديد في الساحة

[Fatima2021 @Fatima202171]

@mazaj_alsehah فعلا

[Fatima2021 @Fatima202171]

@arabaltmed النوتيلا ليست من أساسيات النظام اصلا

[Fatima2021 @Fatima202171]

@Dr_ALALI1 @biolo1433 لهذا أجدادنا مرضى ويعانون

[Fatima2021 @Fatima202171]

@555Mezo65314 @mazaj_alsehah سمح باشياء لأننا الناس كانت تريد التنوع وليس بشكل يومي

[Fatima2021 @Fatima202171]

@555Mezo65314 @mazaj_alsehah أساسيات النظام لماذا تكدبون على الدكتور لم يقل سجائر مفيدة ولا كثرو من نوتيلا والمايونيز