Olivia
Online
Fernando Da Costa C.
@FerDacostac
🧠 Sport Psychology / Psicólogo Deportivo
🧠Health And Performance🏆
🎓Máster Psic Deportiva
🎓MBA Sports Management
Joined May 2010
494 Following
776 Followers
2.1K Posts
El sueño es crucial para la recuperación y el rendimiento deportivo. Durante el sueño, tu cerebro procesa información, consolida la memoria y repara el cuerpo. ¡Asegúrate de dormir bien para rendir al máximo!
#Sueño #Neurociencia #Deporte #RendimientoDeportivo #Recuperación
En el deporte, el cerebro y el cuerpo trabajan en perfecta armonía. cada movimiento está coordinado por complejas señales neuronales que optimizan nuestro rendimiento.
#Neurociencia #Deporte #ConexiónCerebroCuerpo #RendimientoDeportivo #CienciaDelDeporte
“No entiendo como tenemos un preparador físico para la parte deportiva y luego el aspecto mental, que rige todo, muchas veces lo improvisamos. Los futbolistas no son máquinas. Esto hay que ir trabajándolo, no sólo ir cuando hay problemas”.
Sarabia, tras la noticia de Camarasa.👏🏽
Who to follow
Josling Montilva
@JoslingMontilva
La Venezolana de VOX 🇻🇪🇪🇸🇺🇸
Concejal de @vox_es en el Ayuntamiento de #Viladecans 🇪🇸 Síguenos: @vox_viladecans
🧩💙
Angel Vera
@angelv3714
Licencia Entrenador B 🔝 Radiólogo ➕ Educ. Física, ULA, VEN 🇻🇪
Edith Saldaña 🌻
@zarabravo
Director general Zara Bravo. Lic. en Pedagogía. La vida es bella. No contesto DM ❎⛔
Se puede decir mas alto, pero no más claro.
Guardiola sobre las lesiones y el calendario.
Esto es realmente impresionante!
🤯 Sí, esto ocurrió. El mismo punto, 17 años de diferencia.
🔥 El mejor punto de la carrera de @carlosalcaraz que es un calco del de Federer ante Nalbandian en 2006.
✨ Magia y arte en movimiento.
#RolandGarros | #findesemanadecampeones
Absolutamente de acuerdo con Unai Simón.
🛑 La reflexión de UNAI SIMÓN contra el racismo
😞 "Entiendo que llegue un momento en el que jugadores como @vinijr estallen"
🤦♂️ "Chavales de Basauri, de Santutxu... sufren el mismo racismo en inferiores"
🚨 "Deberíamos erradicarlo CUANTO ANTES"
Hoy ha sido un día triste en Mestalla, donde un grupo de aficionados ha mostrado su peor versión. Es hora de dejar de hablar y actuar con contundencia. El racismo no puede tener cabida ni en el fútbol ni en la sociedad. NO AL RACISMO EN NINGÚN SITIO.
Una realidad que algunos quieren cambiar. NO AL RACISMO
Carlo Ancelotti sobre los insultos a Vinicius ‼️
“Es inaceptable, La Liga Española tiene un problema que no es Vinicius. Él es la víctima. No se puede jugar al fútbol así. Es demasiado grave. Le insultan todo el tiempo y luego le sacan roja”
“Un estadio grita mono a un jugador y tengo que pensar en sacarlo”
La mejor forma de celebrarlo Siro! Fuerte abrazo
CELEBRANDO EL DÍA DEL TRABAJO CURRANDO! https://t.co/B56OZZtbUp
CELEBRANDO EL DÍA DEL TRABAJO CURRANDO! https://t.co/B56OZZtbUp
Excelente forma de explicar el Éxito y el fracaso en el deporte por parte de @Giannis_An34 🫵👏
Que importante es entender:
1)Que cada paso cuenta.
2)Que el perder una liga o un partido no representa un fracaso.
El alegato de @Giannis_An34 Antetokounmpo sobre el fracaso en el deporte que ya es toda una lección viral 👏👏
🤔 "Michael Jordan jugó 15 años y ganó seis anillos. ¿Los otros nueve fueron un fracaso?"
Si te concentras demasiado en el objetivo final solo conseguirás distraerte del siguiente paso, y eso puede hacerte caer.
Innovar no es tener ideas, es tener resultados.
La presión de la competencia puede aumentar la ansiedad y reducir el rendimiento en los deportistas.
Por esta razón es tan importante tener herramientas para entregarlas y aplicarlas en estas situaciones específicas.
Hacer ejercicio es un factor protector para el desarrollo de trastornos mentales como la depresión y la ansiedad
La depresión es el segundo trastorno mental más frecuente entre niños y adolescentes.
El índice de suicidio a aumentado de manera preocupante en España en los últimos 10 años en adolescentes.
¿Quieres ser presidente de un club?
Fórmate
¿Quieres ser director deportivo?
Fórmate
¿Quieres ser coordinador?
Fórmate
¿Quieres ser entrenador?
Fórmate
Y es que cuando hablamos de formación integral de nuestros jóvenes, necesitamos gente competente a su alrededor.
El instante
@josepinto09_jos @martinminan_ @LaVanguardia Gracias por compartirlo José! Que importante comenzar a verlo con normalidad.
Last Seen Users on Sotwe
Amatör Video Evreni
Seen from Turkey
Mi Bro
Seen from Indonesia
kedicik_ceyda
Seen from Turkey
beautiful.s.e.x
Seen from Singapore
Fransa gurbetçi genç tek erkek
Seen from Germany
봉주르
Seen from Spain
Where contain incest clips
Seen from Indonesia
returnthis
Seen from United Kingdom
나이팅게일
Seen from Japan
Sahip MAHMUT 
Seen from Germany
Most Popular Users
Elon Musk
@elonmusk
240.3M followers
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.6M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
106.9M followers
Rihanna
@rihanna
97.5M followers
NASA
@nasa
92.1M followers
Justin Bieber
@justinbieber
90.7M followers
KATY PERRY
@katyperry
87.3M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
81.1M followers
Lady Gaga
@ladygaga
72.6M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.6M followers
Virat Kohli
@imvkohli
69.3M followers
YouTube
@youtube
68.6M followers
Bill Gates
@billgates
63.6M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
Neymar Jr
@neymarjr
61.9M followers
CNN
@cnn
61.9M followers
X
@x
60.9M followers
Selena Gomez
@selenagomez
60.4M followers