Quiérete, te vas a necesitar, tal vez hoy no lo notes, pero habrá días en los que tu amor propio será tu refugio, tu fuerza y tu sostén, quiérete cuando dudes de ti, cuando el mundo pese demasiado y cuando otros no valoren lo que eres, porque el amor propio no falla, al contrario, te salva.
Algo que los cardiologos tienen muy claro es que:
“El corazón puede sanarse a sí mismo, siempre y cuando hagas una cosa antes de acostarte cada noche.”
Este es el método de *5 minutos* que desencadena la sanación:
Marco Aurelio escribió en sus Meditaciones que te encontrarás con personas entrometidas, ingratas, arrogantes y agresivas. No para que las odies, sino para que recuerdes que su conducta no debe gobernar la tuya.
Las personas educadas y dueñas de sí mismas rara vez buscan conflictos. No necesitan demostrar superioridad, llamar la atención ni descargar sus frustraciones sobre los demás. Su fortaleza se refleja en la serenidad con la que actúan.
Quien vive esclavo de sus emociones convierte cualquier diferencia en una batalla. Quien domina su carácter sabe que la paz vale más que tener la última palabra.
La verdadera prueba de tu virtud no es cómo tratas a quienes te respetan, sino cómo respondes a quienes intentan provocarte.
Porque cualquiera puede ser amable en tiempos fáciles; solo una persona sabia conserva su dignidad frente a la falta de respeto.
#Koji_Sensei
Una señal de seguridad para tu cerebro
La mandíbula y la lengua mantienen una estrecha relación con el nervio vago, una de las principales vías de regulación del sistema nervioso.
Cuando relajas esta zona, envías un mensaje inmediato a tu cerebro de que no existe peligro, favoreciendo una rápida sensación de calma y ayudando a disminuir la respuesta al estrés casi al instante.
#nerviovago #ejercitate #masajesterapéuticos #relax
"Nos pasamos la vida buscando a alguien perfecto. Alguien que nos haga reír, que no nos mienta, que no nos traicione. Buscamos a alguien que sea alegre, que no fume, que no beba, inteligente, que no se queje y que no discuta. Alguien perfecto. Y no existe. Todos desteñimos, todos fallamos, todos somos imperfectos.
El secreto está en buscar a alguien deliciosamente imperfecto que acepte nuestras imperfecciones."
Ranking de los coches más vendidos de todos los tiempos:
(Top 15)*🚗
15º Honda Civic 🇯🇵
~ 27 millones
14º Volkswagen Passat 🇩🇪
~ 30 millones
13º Ford Model T 🇺🇸
~ 16 millones (ajustado por época, uno de los más influyentes de la historia)
12º Chevrolet Impala 🇺🇸
~ 18 millones
11º Ford Fiesta 🇬🇧🇺🇸
~ 22 millones
10º Honda Accord 🇯🇵
~ 22 millones
9º Volkswagen Beetle (Escarabajo) 🇩🇪
~ 23 millones
8º Opel Corsa 🇩🇪
~ 24 millones
7º Lada Riva 🇷🇺
~ 20 millones
6º Ford F-Series 🇺🇸
~ 40 millones
5º puesto ↓↓↓
Schopenhauer lanzó una de las verdades más incómodas sobre la naturaleza humana:
“Los seres humanos son los diablos de la tierra y los animales las almas atormentadas.”
Y aunque suene cruel, basta mirar alrededor para entender de dónde nace esa idea.
El animal mata por hambre, el hombre, muchas veces, por orgullo, por poder, por ego, por placer.
Los animales siguen su instinto, nosotros, teniendo razón y conciencia, elegimos herir, traicionar, destruir, humillar...y eso hace más pesada nuestra responsabilidad. Porque no podemos escondernos detrás de la naturaleza. Sabemos lo que hacemos y aún así lo hacemos.
Quizá por eso Schopenhauer admiraba tanto a los animales, porque en ellos veía algo que muchas veces escasea en los humanos: pureza, no aparentan, no manipulan, no mienten...solo son.
Tal vez la verdadera evolución no sea volverse más inteligente, sino más consciente, más compasivo, más humano. Porque lo terrible no es tener oscuridad dentro, lo terrible es alimentarla.
Jorge Alor🇲🇽
¿Te ha pasado que despiertas sin ganas de hacer nada?
SIGNIFICA QUE HAS CONFUNDIDO LAS METAS CON EL PROPÓSITO.
ASÍ ES COMO LOS JAPONESES RECUPERAN SU MOTIVACIÓN INTERIOR EN 72 HORAS.
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