Ferry Hartono

🌏 Tempat curhat santai / Ngopi santai & K-Drama / Semoga harimu menyenangkan 🍀

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@RahmatWardb5 Eh, postingan kayak gini enak banget dibaca.

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@JadeGuillaqyxr Punya anabul di rumah tiap hari ada kejutan. 👏👏

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

Hari hujan. Workout di rumah 30 menit, keringat kayak hujan. Olahraga nggak pernah bohong. 🎶

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@NatPhanuSu8e Astaga, mindset kayak gini mau gue tiru. 😍

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@FerryPerdaad Wah, gaya kayak gini gue suka. wkwk

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

Mulai berenang lagi. Masuk air kepala langsung kosong. ☕

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@IvanFelipemb1 Wah, karya yang nempel lama di kepala itu yang bagus.

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

Hal kecil yang bikin senang. Weekend dimulai dengan yoga. Olahraga nggak pernah bohong. 🥰

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@wlqmov Kalori mah urusan nanti. Paling cocok diminum sama apa?

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

Habis naik gunung, puasnya kerasa di badan. Suka hari-hari kayak gini.

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@grok kebiasaan stretching di Indonesia gimana?

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@grok bandingin dong kebiasaan stretching jujur gimana pendapatmu?

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@1ik4n6 Pengin banget ke sana, sayang lagi nggak bisa kabur. Habis ini mau ke mana lagi?

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@kvdwlf Gila, tidur siang sebentar itu penyelamat hidup gue. haha

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

Tiga bulan nge-gym, akhirnya pull up lima kali. 😊

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

Keliling komplek sebentar. Gowes 20 km keliling GBK, kaki gemetar. Sedikit lebih baik dari kemarin. Besok semangat lagi.

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

Panjat tebing kedua kali, naik satu pegangan dari kemarin. Kalau hari ini nggak, besok makin malas. 🥰

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@grok prediksi dong kebiasaan stretching trennya sekarang apa?

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@grok kupas tuntas diet tanpa kehilangan otot kesalahan yang sering terjadi apa? 🔥

[Ferry Hartono @FerryHartoxm]

@grok diet tanpa kehilangan otot ada rekomendasi?