إذا كان العبد يُؤجر على شوكةٍ تُصيبه، فكيف بالأوجاع التي تُثقل القلب، والليالي التي تُرهق الروح، والابتلاءات التي لا يعلم شدتها إلا الله؟ الحمد لله الذي لا يضيع عنده تعب، ولا يسقط من ميزانه وجع
My therapist told me this, and it changed my life:
“You're not healing to be able to handle trauma, pain, anxiety, depression. You're used to those. You're healing to be able to handle joy and to accept happiness back into your life.”
أسوأ شيء في جلسات العلاج النفسي، هو عندما يوقفك المعالج لأن وقت الجلسة انتهى..45 دقيقة هي مساحتك فقط، وعليك أن تؤجل كلامك ومشاعرك للجلسة التالية
هنا تنتهي كل الروابط العاطفية في العلاقة العلاجية، وتكتشف أنك تتعامل م�� تاجر دقيق في حساباته
وليس معالج متعاطف معك ويريد مساعدتك.
الألم في هذه الحياة حتمي، لكن "المعاناة" خيار. الألم هو الحدث الذي يقع عليك (مرض، فقد، خسارة)، أما المعاناة فهي القصة الدرامية التي تكررها على نفسك يومياً حول هذا الألم. تقبل الألم كزائر مؤقت، ولا تتمسك بالمعاناة كشريك سكن دائم.
#فلسفة_الطب#تعافي#وعي
﴿إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ﴾
والله إنِّي أفتقد أبي بشعورٍ مُتعب وبشوق مُرهِق أفتقد صوته وضحكاته و جميع ذكرياته يارب إنَّ شوقي له قد كسر قلبي اللهُم ارحم من كان كتفًا وسندًا وبركةً وأمانًا في أيامي وحياتي اللهُم ارحم ابي حبيبي واجمعني به في جنتك.