Fit Adella

(psycho)Dietetyk Pokazuje jak żyć zdrowo i bez wyrzeczeń! Recepta na zdrowy styl życia w ujęciu holistycznym.

[Fit Adella @FitAdella]

Zapraszam na moją stronę https://t.co/ak42b2UBNV po dawkę wiedzy i motywacji! Po zapisaniu się do newslettera otrzymasz 2 DARMOWE PREZENTY: E-book "Jak przestać się przejadać" i 1-dniowy jadłospis 1800kcal! #zyjdrowoibezwyrzeczen #dietetyka #psychodietetyka

[Fit Adella @FitAdella]

Kto też zapomniał o zmianie czasu?

#wiosna #zmianaczasu

[Fit Adella @FitAdella]

Co Cię najbardziej motywuje do zdrowego odżywiania podczas siedzenia w domu? #dieta #zdroweodżywianie #motywacja

[Fit Adella @FitAdella]

Co Cię najbardziej motywuje do NIEleżenia cały dzień i NIEogladania netflixa?

#motywacja

[Fit Adella @FitAdella]

Zjadłam dzisiaj 2 kawałki szarlotki, tiramisu i makaron ze szpinakiem... Świece przykładem...

#dietetyk #zdrowadieta #cojemwciagudnia

[Fit Adella @FitAdella]

Mocne...
#zostanwdomu

[Fit Adella @FitAdella]

"Myślenie dychotomiczne" czyli inaczej czarno-białe może wpędzić Cię w błędne koło odchudzania! Zauważ, że oprócz czerni i bieli istnieje cała gama kolorów i odcieni! '

Dowiedź się więcej czytając artykuł na mojej stronie: https://t.co/85in8dAdnD

[Fit Adella @FitAdella]

🍎Chcesz schudnąć zdrowo i bez wyrzeczeń?🥒💪🏋 Chętnie pomogę - napisz do mnie! 📧

#dietetyk #dieta #dietetykkliniczny

[Fit Adella @FitAdella]

@WojtekKardys glute bridge
rumuński martwy ciąg
przysiad
wykroki
wszystko 4 serie po 10-12 powtórzeń

[Fit Adella @FitAdella]

"Myślenie dychotomiczne" czyli inaczej czarno-białe może wpędzić Cię w błędne koło odchudzania! Zauważ, że oprócz czerni i bieli istnieje cała gama kolorów i odcieni!

#dieta #dietetyka #psychodietetyka #dietetyk

[Ministerstwo Zdrowia @MZ_GOV_PL]

ℹProste czynności, które chronią przed #koronawirus✋🧼🤚
Dowiedz się więcej ➡ https://t.co/9kGuswdcuj

[Fit Adella @FitAdella]

Five things to help stop the spread of coronavirus https://t.co/XOjNcFLnxR

[Fit Adella @FitAdella]

Do you remember when you joined Twitter? I do! #MyTwitterAnniversary

[Fit Adella @FitAdella]

Nie jedź w nagrodę, nie odchudzaj się za karę!

#dietetyka #psychodietetyka #zdrowepodejście #dieta

[Fit Adella @FitAdella]

Przerażający ten nowy świat...

[Marta Hennig @codzienniefit]

Normalności mi trzeba. https://t.co/h9yx1YMxxM on @bloglovin

[Fit Adella @FitAdella]

Z logicznego punktu widzenia nie można oczekiwać, że wraz z powrotem starych przyzwyczajeń, nie wrócą do stracone kilogramy.

[Fit Adella @FitAdella]

Odchudzanie się nie ma sensu, jeżeli nie usuniemy
przyczyn tycia.

#dietetyka #psychodietetyka

[Fit Adella @FitAdella]

#zostanwdomu i pobierz mojego DARMOWEGO EBOOKA "Jak przestać się przejadać"! Dostępny po zapisaniu się do newslettera na mojej stronie https://t.co/ak42b3ccFt 😀 Zapraszam serdecznie

[Fit Adella @FitAdella]

1/3 osób, które w swoim życiu próbowały schudnąć, po jakimś czasie odzyskała więcej wagi niż pierwotnie straciła.
#psychodietetyka #dietetyka

[Fit Adella @FitAdella]

Postanowienia noworoczne – dlaczego nie udaje Ci się ich zrealizować? https://t.co/PIXCl4coVt