Flo 🦍

Je t’aide à atteindre tes objectifs 💪🏻

[Flo 🦍 @Flotivation]

⚠️ Annonce importante ⚠️

Contactez-moi dès maintenant et commencez à atteindre vos résolutions 2024 !
Que vous cherchiez à perdre du poids, gagner en muscle ou améliorer votre santé globale, atteignons vos objectifs ensemble ! 📩

[Flo 🦍 @Flotivation]

Même en été on envoie

[Flo 🦍 @Flotivation]

Même en été on envoie

[CoDQG 🇫🇷 - Call of Duty FR @CoDQG_]

🚨 OFFICIEL : Black Ops et Black Ops 2 sont disponibles sur PlayStation !

👉 Chaque jeu est proposé au prix de 40€, mais les abonnés PlayStation Plus peuvent profiter d’une offre limitée à 20€ par titre.

👉 Il existe bien deux versions natives : une version PS4 et une version PS5. Il ne s’agit donc pas simplement d’une version rétrocompatible.

👉 Attention : aucun changement majeur n’a été apporté aux jeux de base. Pas de remaster graphique annoncé, et pas de crossplay avec les autres plateformes.

👉 Les joueurs PS4 et PS5 ne pourront également pas jouer ensemble, les versions utilisant des environnements séparés.

[Flo 🦍 @Flotivation]

Les clims à la salle elles sont timides. 1 série t’es trempé

[Flo 🦍 @Flotivation]

En formeee

[Flo 🦍 @Flotivation]

Ceux qui veulent sécher c’est le moment, la chaleur va beaucoup vous aider donc allez y à fond

[Flo 🦍 @Flotivation]

15 reps à 60 aux haltères en speed

[Flo 🦍 @Flotivation]

Bon qui legs demain 😂

[Seb @seblatombe]

🚨🔴 CYBERALERTE | 🇫🇷 Piratage On Air Fitness : 512 000 personnes impactées (17 ans d'historique)⤵️

Un hacker revendique la vente d’une base de données issue du piratage de la chaîne de salles de sport @Onairfitness. L’exposition concernerait 512 000 personnes avec données personnelles complètes, 761 000 ventes et les bases internes de 99 salles (noms des clubs, villes) sur la période 2009–2026, via une API mal configurée sans authentification. (Allô la CNIL ?)

Les extraits montrent une base clients interne structurée (ID, nom, email, téléphone, date de naissance, genre, club, adresse, date de création), confirmant une compromission directe et exposant les membres à du phishing ciblé, des arnaques crédibles et des risques d’usurpation d’identité à grande échelle.

Données compromises :
👉 noms, prénoms
👉 emails personnels
👉 numéros de téléphone
👉 adresses postales
👉 dates de naissance
👉 rattachement à un club
👉 historique de création de compte

[bramz @bramzFPS]

Hey everyone,

I'm putting this out there to offer my help to any pro Valorant projects during the off-season. I have a lot of free time and would love to share my experience or support people who might need it.

I played in Tier 1 for 1.5 years as an IGL and have been a pro player for over 4 years on Valorant.

This year, I had the chance to analyze, cast, and share my vision on the official French Valorant broadcast — covering every VCT / Masters / Champions game, the entire French League, the EMEA Masters, and some Tier 2 European leagues.

I believe that gives me enough perspective and credibility to be useful. Whether it’s for scouting, tryouts, or anything game/staff-related — feel free to DM me.

Basically offering some free consulting work during the off-season.

[Flo 🦍 @Flotivation]

N’oubliez pas cette notion de plaisir en musculation , si vous vous sentez pas content en ayant à la salle n’y allez pas

[Flo 🦍 @Flotivation]

105kg et vous ?

[Flo 🦍 @Flotivation]

Pq je suis quand même déçu avec 70kg par bras 😂

[Flo 🦍 @Flotivation]

Reprise haltères a 60kg
Road to 15-20reps

[Flo 🦍 @Flotivation]

Commencez pas à lacher la salle à cause de la rentrée et le fait que ca soit blindé.. Continuez a vous entraîner dur

[Flo 🦍 @Flotivation]

@Ast0m94 Sacré bg et Sacré sauvetage

[Flo 🦍 @Flotivation]

4x10 à 140kg c’est validé ou pas ? La dernière ça bégaie quand même

[Flo 🦍 @Flotivation]

Juste pour le fun

[Flo 🦍 @Flotivation]

Le début de la sèche se passe bien 👍

[Flo 🦍 @Flotivation]

Je suis en forme en ce moment (c’est pas vrai)

[Actu Foot @ActuFoot_]

MARQUINHOS 🇧🇷 :

« JE VOUS AIME PUTA**. PROFITEZ PROFITEZ !!!!!! MERCI !!!!!

J’AI TOUT DONNÉ, J’AI TROP SOUFFERT POUR ÇA !!!! » 🥹❤️💙

🎙️ @CanalplusFoot