🌟 من قلب الحدث 🌟
لقطات من أجواء الموك أوسكي الذي أقامه نادي طب الأسرة لدفعة Med22
شكرًا لكل من ساهم وشارك في إنجاح هذه اللحظة
خطوة مهمة تقرّب طلابنا أكثر من الاختبار الحقيقي 👏🩺.
كيف تضمن درجات الأوسكي؟ 🎯
الورشة اللي بتخليك تدخل الإختبار بثقة 💪..
ورشة: "How to Ace Your OSCE”
الأوسكي ما يحتاج حظ.. يحتاج Skills ✨
ومعانا رح تتعلموا بإذن الله:
"How to ACE it… not just FACE it"
لاتفوتوا الفرصة Med22 !!
🗓️ السبت | ⏰ 1:00 – 3:00 م | 💻 أونلاين
🌟 كن جزءًا من مجتمع نادي طب الأسرة!
📢 يسرنا إعلان فتح باب التسجيل للأعضاء لعام 2025–2026
✨ سجّل الآن وشارك في فعاليات ممتعة وطوّر مهاراتك العلمية و��لإبداعية!
🔗 [https://t.co/nQBq48YLye]
التغذية خلال موسم الحج
اختيا�� أطعمة نظيفة وصحية. تجنب الأطعمة المكشوفة أو غير الموثوقة. تناول وجبات متوازنة تحتوي على خضار وفواكه. تجنّب الأطعمة الدسمة والثقيلة. شرب كميات كافية من الماء. تجنّب المشروبات المنبهة أو الغازية. الحرص على الوقاية من الجفاف.
في موسم #الحج، تزداد أهمية التوعية الصحية لضمان حج آمن وسليم بإذن الله.
في هذه السلسلة، نسلّط الضوء على أبرز النصائح الوقائية لتجنب الأمراض والإجهاد، خاصة في الزحام والحر الشديد.
تابعونا لنصائح مهمة لكل حاج…
#صحة_الحاج#طب_الأسرة
الوقاية من العدوى في الأماكن المزدحمة
استخدام الكمامة في الزحام.
تغطية الفم والأنف عند العطاس أو السعال.
غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو المعقم.
تجنّب ملامسة الوجه أثناء التواجد في الأماكن العامة.
القدم السكري والحجاج
فحص القدمين يوميًا. ارتداء حذاء مريح ومغلق. تجنب المشي حافي القدمين. مراقبة أي تقرحات أو تغير في لون الجلد. مراجعة الطبيب فورًا عند ظهور أعراض غير طبيعية في القدم.
ماذا تفعل إذا أصيب أحدهم بضربة شمس؟
شاهد الفيديو المرفق وتعرّف على الخطوات الصحيحة للتعامل مع الحالة بسرعة وأمان.
التصرف السليم قد ينقذ حياة!
#ضربة_شمس#صحة_الحاج
في موسم #الحج، قد تؤدي الحرارة المرتفعة للإصابة بـ #ضربة_شمس ☀️، وهي حالة طارئة تهدد الحياة. تحدث عند التعرض الطويل للشمس أو بذل مجهود دون شرب ماء💧
وللوقاية:
اشرب الماء بانتظام 💧
استرح بالظل ⛱️
وتجنب الشمس ظهرًا 🕛
#صحة_الحاج
هل انت مهتم بتخصص طب الأسرة؟
هل ترغب في التعرف على هذا التخصص اكثر وسماع التجربة من أطباء يعيشونها يوميًا؟
كن جزء من هذا اللقاء الذي يجمع أطباء مقيمين يشاركونك تجاربهم، نصائحهم، وكل ما تحتاج معرفته عن أحد أهم التخصصات
لا تفوّت هذه الفرصة، سجّل الآن! 🥼
https://t.co/4rmoPtnxNK