الله اكبر

توكلت على الحي الذي لايموت

[الله اكبر @FNFN112]

اللهم احفظ امي وارزقني برها واغفر لأبي وارحمه🤍♥️

[التقويم الهجري @altaqwim30]

﷽

﴿ إن الله وملائكته يصلون على النَّبِيِّ يا أيها الذين آَمَنُوا صَلوا عليه وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾

اللهم صَلِ وَسَلِمْ وَبَارِكْ عَلَى نبينَا مُحَمْد ﷺ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْن

#ليلة_الجمعة
#يوم_الجمعة
#الجمعة

[الله اكبر @FNFN112]

@AlwatanNews24 الله يحفظ بلادنا ويديم الامن والامان🇸🇦💚

[الله اكبر @FNFN112]

@alhijaz21 ماأجملك يامكة😍🌧️

[الكتابُ والسُّنة @kitabwasunna93]

هذا هو السر الذي يجعل أبنائك قرة عين لك في حياتك ويسخرهم الله لك بإذنه سبحانه".

الشيخ العلامة/عبدالله القصير -رحمه الله-:

[غير تفكيرك @6bakabt]

سبع لاءات تحفظ كرامتك و تمنع عنك الاستنزاف ..

[🇸🇦خــــــاااالد🇸🇦 @khalid88khaa]

#رسالة_اليوم 👋🏻

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

الماء إذا سكبته على زهرة صناعية بقي كما هو. لا عطر يفوح، ولا ورقة تنبض، ولا روح تسري فيها.
وكذلك بعض العلاقات، تعطيها وقتك واهتمامك وصدقك، فلا ترى نموا ولا تقديرا ولا أثرا!

[إضاءات تعليمية @illuminations60]

دعاء للمعلمين والمعلمات:

اللهم اجعل لهم من كل همًا فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية 🤲

https://t.co/mxciqNvRbC

.

[د.ظافر سليمان الشهري @m9fpa]

#ارقام_طبية_مهمة
1. ضغط الدم : 120 / 80
2. النبض : 60 - 100
3. درجة الحرارة : 36.8 - 37
4. التنفس : 12 - 16
5. الهيموجلوبين : ذكور ( 13.50 - 18 )
إناث ( 11.50 - 16 )
6. الكوليسترول : 130 - 200
7. البوتاسيوم : 3.50 - 5
8. الصوديوم : 135 - 145
9. الدهون الثلاثية : 220
10. كمية الدم بالجسم : 5 - 6 لتر
11. السكر : للأطفال ( 70 - 130 )
للبالغين : 70 - 115
12. الحديد : 8 - 15 ملغم
13. كريات الدم البيضاء : 4000 - 11000
14. الصفائح الدموية : 150000 - 400000
15. كريات الدم الحمراء : 4.50 - 6 مليون ..
16. الكالسيوم : 8.6 - 10.3 mg / dL
17. فيتامين د٣ D3 : ٢٠ - ٥٠ ng / ml ( نانو جرام لكل ملي لتر )
18. فيتامين B12 :
200 - 900 بيكو غرام / مل
نصائح لمن وصلوا عمر :
ال *40*
ال *50*
ال *60*
وما فوق
متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية..
▪ *النصيحه الاولى 😘
عليك بالحجامة كل سنة حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
*النصيحة الثانية 😘
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .
*النصيحة الثالثة 😘
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...فلا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
▪ *النصيحة الرابعة 😘
قلِّل الطعام ...
"��حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" (حديث نبوي)
اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
▪ *النصيحة الخامسة 😘
قدر الإمكان لا تستخدم السيارة إلا لضرورة قصوى...حاول الوصول على قدميك لما تريد (المسجد، البقالة، زيارة أحد..) أو أي هدف .
▪ *النصيحة السادسة 😘
اترك الغضب...
اترك الغضب...
اترك الغضب...
اترك القلق....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس . اختر مجالسة من ترتاح له
▪ *النصيحة السابعة 😘
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
▪ *النصيحة الثامنة 😘
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطع تحقيقه،
ولا على شيء لم تستطع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انسه؛ فلو كان مقدرا لك لوصلك في سريرك؛ وما دام ليس لك فقد منعه الله عنك؛ وما منعه ��نك إلا لسوء كان سيجلبه عليك... أنت وأنا نعلم هذا لكن النفوس تنسى ونحتاج لمثل هذه الذكرى لننتفع بها...
▪ *النصيحة التاسعة 😘
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
▪ *النصيحة العاشرة 😘
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
ونصيحة أخرى:
لاتسهر ونم باكرا .

حفظكم الله ❤️🌹

[الله اكبر @FNFN112]

@rases_net لا الله الا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

[عبد الله الراجحي 🇸🇦 @rases_net]

بختار حسابين من التغريدة هذي
هدية "50 " الف ريال
موعدنا بعد الفجر
رتويت للتغريدة + لايك❤️ + تعليق بنقطه👌
#الدعاء_في_يوم_تحقيق_الامنيات
#يوم_عرفه

[الله اكبر @FNFN112]

@u_iu28347 لا الله الا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير

[الله اكبر @FNFN112]

@nightbdr اول شي تتأكد ان المدرسة منزلين الاداء بنظام نور ونظام فارس
بعدها ترفع تذكرة في تواصل للتعليم ويحلون المشكلة

[الله اكبر @FNFN112]

@MOETawasul

لدي مشكلة تقنية سابقه تسببت بمنعي من الترشح لرتبة متقدم طوال فترة التقديم وهذه المشكلة تتمثل في عدم ظهور الاداء الوظيفي بنظام فارس وقد رفعت تذكرة برقم ( 821433 ) وقد تم حلها هذا اليوم
والان يرفض اضافة طلب قبول مرشح .. آمل قبول طلبي بالترشح علما انني مستكملة الشروط

[الله اكبر @FNFN112]

@AS_70300 ههههههههه

[الله اكبر @FNFN112]

@applegreen3331 @MOETawasul ارسلي عن طريق تواصل بالتوفيق

[إدارة تعليم الجوف @MOE_JOF]

اللغة العربية هوية وانتماء
#اليوم_العالمي_للغة_العربية
#��عليم_الجوف

[الله اكبر @FNFN112]

#الاكثار_من_الدعاء_وذكرالله

الله اكبر الله اكبر لا اله الا الله الله اكبر الله اكبر ولله الحمد
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[الله اكبر @FNFN112]

#يوم_الجمعه اللّهمَ لكَ الحمدُ كما أَنعمتَ علينا نِعَماً بعدَ نِعَم ، اللّهمَ صَلِّ وسلِّم وبارِك على نبيِّنا محمّد ﷺ ، ا��لّهمَ اجمَع قلوبَنا على طاعتِك ، ونفوسَنا على خِشيتِك ، وأَرواحَنا في جن��تِك ..💙