Sorin (Furina) | Ed twt

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Thread z tabelkami/dietami/przepisami na moim telefonie
#abwtbs

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Zastanwiam się o jakie zdjęcia grupowe chodzi ale dzięki i guess

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@jezocwel No trzeba siłowo żeby nie być skinny fatem

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Naaah. Ja bardzo wysoki poziom tanki tłuszczowej mam i jestem na rekompozycji. Do ortoreksji mi brakuje a też staram się dobijać kcal więc raczej nie. Jakby jeśli wróciłby mi zaburzenia to na pewno w formie restrykcyjnej bo takie mam zawsze

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@jndoyum Ja też idę sama 😭😭

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@pIakusianie Ileeeee

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Aktualnie w remisji. Trzymam wagę i walczę z tym co rozjebalam z organizmem na przestrzeni czasu czyli osteopenią, zaburzeniem gospodarki cukrowej. Generalnie organizm mam rozjebany

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Creepy. Co to znaczy

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Zadawajcie pytanka! To dalej ja, sorin/furina

https://t.co/MGVxriMR9m

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@komarnica No właśnie nie działa w podobny sposób. W interwałach odpoczynek jest krótki i niepełny przecież a w treningu siłowym odpoczywasz na ławce nawet kilka minut żeby mieć siłę na ciężar, a nie żeby podkręcać spalanie.

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Ale zegarki przekłamują te kcal spalone. A ogólnie szanun za trening

[౨ৎ⋆ 𝖆𝖑𝖊𝖝 ˚｡⋆ @ttsundoku_]

cały weekend na siłowni. kim ja się stałam 😫

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Ale dzisiaj wycisk se dałam

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@komarnica @dirty_edrat xd słyszałam, ale mylenie zwykłego treningu siłowego z interwałami to dopiero wyższa szkoła wprowadzania ludzi w błąd.

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@Franciszek23639 Przecież mówimy o treningu siłowym XDD nie masz na screenie napisane ile spaliła na bieżni

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@DamianAn8 No tak bo albo jesteś na redukcji i spalasz dużo albo się opierdalasz

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@toroles03 Okropny jest 😭 ciasteczka z kremem.
A wsypałam 7 bo jescze innej dosypalam 20

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

Musiałam dobić 700 kcal na noc ale udało się tylko 530 rip

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@dirty_edrat To tam chyba trzy części były

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@DamianAn8 @satananus Ziom ja bym się cieszyła jakbym nie spaliła nic bo ja nie jestem na redukcja i muszę dobijać kcal na siłę xd

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@Franciszek23639 Idąc twoją logiką inteligent, jeśli wypiję pięć energetyków albo dostanę ataku paniki leżąc na kanapie, to też spalam tyle samo co podczas maratonu, bo tętno skoczyło? Siedzenie na ławce i łapanie oddechu to nie jest bieg.

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@Franciszek23639 Tej inteligent, nie neguje, że spaliła więcej niż ja. Chodzi o to, że tętno na siłowni rośnie od ciężaru i wolniej spada przez brak formy. Zegarek daje się na to nabrać i liczy siedzenie na ławce jako ciągłą aktywność

[Sorin (Furina) | Ed twt @Focalorsff]

@sunrisevanilla Spalają się, bo organizm funkcjonuje. Ty siedzisz i łapiesz oddech, a algorytm zegarka przez wysokie tętno myśli, że przez pełne 40 minut robisz treining i sztucznie pompuje ten wynik. Właśnie o tym przecież mówię od początku