FysioOudeIJsselstreek

Praktijk voor fysiotherapie, sportfysiotherapie, manueel therapie, kinderfysiotherapie, en extended scope specialist, pre- en postoperatieve revalidatie

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Squat variations with my 13 yr old. Great to see his preferences and challenges between the different exercises. In other words, never stick to one squat execution! @FOIJterborg

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Mooie krachttrainingsesssie gisteren, met de meeste professionele wielrenners uit oost NL. Samen met kartrekker Joris Nieuwenhuis de krachten bundelen voor betere renners in de regio! #cycling #wielrennen #cyclocross @FOIJterborg

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Knee injury? Keep rehab simple but improve what is needed! @FOIJterborg #sportfysio #nvfs #acl #aclrehab #vkb #thekneeclub #fckruisband

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

Onze collega en hardloopFysio @Mark_teBrake heeft zijn eerste publicatie te pakken! Gefeliciteerd, allen!

[Bas Van Hooren @BasVanHooren]

New FREE paper lead by @Mark_teBrake where we show that #running with #music can be used to increase stride frequency in-field (i.e. outside a lab setting) without increasing running speed

Short thread below on implications for researchers & practitioners
https://t.co/xjVpKIHwTJ

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Simple but challenging workout for my 12yr old. Mobile, strong and stable joints are healthy joints! @FOIJterborg

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Early morning surprise @ the office! Well done and massive kudos @wouter_welling !

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

Sportblessures in de winter. Kies voor houvast, kies voor de sportfysiotherapeut van @FOIJterborg

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

Fietsblessure? fietsFysio Oude IJsselstreek is dé beste keuze voor voor een optimaal herstel! #cycling #wielrennen #cyclocross #fietsen #mountainbike #Triathlon #zwift #grandfondo #gravelbike #montferland #achterhoek #oudeijsselstreek #fysiotherapie

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Zaterdag trainen we binnen @FOIJterborg . Het is genoeg geweest, nu de focus op verbeteren gezondheid! #coronamaatregelen #corona #sportisessentieel #sportismedicine #oudeijsselstreek

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

ACL rehab @FOIJterborg . #motorlearning #qceps #qcepsmatter #doubletasking #doubletasks #acl #vkb #fckruisband #thekneeclub

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

@Mondzorg8erhoek We zien jaarlijks een toename van behandelingen. Hoe het anders was geweest weten we niet 😉

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

Dank allemaal, ook in 2022 volle kracht vooruit!

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Yeah! De vernieuwde website https://t.co/mJwKw5Y5AE van @FOIJterborg is “live” !

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Hamstring rehab @FOIJterborg , what is your favorite exercise?
#hamstring #injury #sportsrehab #sportsmedicine #hamstringinjury #earlyloading #hamstrings #activerehab

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Teamwork!

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Dag 2 is van start! Samen met kinderfysiotherapeut Anne Pauw van @FOIJterborg doceren voor de bijscholing “Sportrevalidatie bij kinderen” voor het @paramedisch @Papendal #fysiotherapie #sportrevalidatie #sportblessures #actieverevalidatie #kinderfysiotherapie #sportfysiotherapie

[Dimitri GM Stefas @DGMStefas]

Pre- en postoperatieve zorg @FOIJterborg #kiesbewust #fysiotherapie #revalidatie #operatie #knieprothese #heupprothese #artroscopie #voorstekruisband #betterinbetterout

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

Voorbereiding @spclsilvolde 2021-2022 is gestart. Als medisch partner hopen we op een succesvol en blessurevrij seizoen! #voetbal #amateurvoetbal #hoofdklasse #teamwork #achterhoek

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

#nieuweprofielfoto

[FysioOudeIJsselstreek @FOIJterborg]

Ook tijdens seizoen 2021-2022 een mooie samenwerking! @spclsilvolde @Mark_teBrake @DGMStefas