🧋魚漿先生。深度日本🍱｜生活。摘錄。日本。台灣🍥

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國外有個議題，說到「雇用吸菸人士的成本高於孕婦」，也就是說如果要雇用一位吸菸人士，雇用一位孕婦還比較好，那我們來看數學是怎麼算呢。

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瀏覽社群網站時，經常會看到充滿攻擊性的留言、傷害他人的貼文被大量轉發，以及與事實不符的訊息瞬間傳播開來的景象。因此，或許有不少人「整個網路的風氣都壞掉了」。

然而實際仔細觀察周圍，你會發現身邊的熟人或朋友，幾乎沒有人像網路上那些極端的使用者。

史丹佛大學的等研究團隊指出，我們直覺

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根據瑞士日內瓦大學等機構的國際共同研究顯示，���便只是白天在窗邊接受自然光照，第二型糖尿病患者的血糖維持在「健康範圍」的時間也有可能延長。

此外，研究觀察到在自然光下，身體會更容易將脂肪作為能量來源來燃燒。這將成為一項簡單且免費、容易實踐的新照護提示。

發表在《 Cell Metabolism 》

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「與祖父母共度的時光」被科學證明是決定孩子未來的重要因素。

哈佛大學的研究發現，與祖父母之間的深厚羈絆能實質減輕孩子的壓力，並且決定腦部的健康發展。

這已經不是一句「只是���爺奶奶帶大的孩子」可以帶過的事。

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多吃辣椒讓您變胖？我們來看看這個有趣的因果關係。

辣椒素被認為能提升體溫、促進新陳代謝，甚至加速脂肪燃燒，這樣的常識其來有自，也不算誤解。

有趣的是美國一項利用大規模健康調查研究卻發現，經常食用辣椒的��，反而更容易出現肥胖傾向。

已刊登於學術期刊《Frontiers in Nutrition》。

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無��是炫耀物質還是體驗，都是在傳遞「我很有錢」的訊息。不過，對於旁觀者來說，這兩者帶來的印象會是一樣的嗎？

丹麥奧胡斯大學的研究團隊發現，展示「奢華體驗」的人，雖然和炫耀「奢華物品」的人一樣展現出財富與地位，但前者更容易被視為一個帶有溫暖感的人。

已發表在《 Personality and Socia

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對 ADHD 患者來說，無法專注於一件事，是常見的困擾之一。然而，正因為 ADHD，有一種特別有效的應對方法可能值得一試。

根據美國奧勒岡健康與科學大學的研究，ADHD 患者在聆聽「白噪音」或「粉噪音」時，注意力與���注力會顯著提升，完成任務的能力也隨之提高。

在《Journal of the American Academy

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這邊將會持續分享失智症的相關研究報告。

美國波士頓大學針對與人類極為相近的恆河獼猴，進行了超過二十年的追蹤研究，最新結果揭示：「熱量限制」能夠延緩大腦老化，這一事實���人驚訝。

這項發現，或許也能為人類預防失智症或阿茲海默症帶來新啟示。

研究已發表於《Aging Cell》

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隨著對 ADHD 的理解日益深入，也有越來越多人在沒有醫師診斷的情況下，感覺「自己也許也是 ADHD 」。

針對這樣的現象，多倫多大學的研究團隊，實驗性地檢驗了 ADHD 宣導對健康年輕人自我診斷會產生什麼樣的影響，以及是否有方法能減輕這種副作用。

已刊登於《 Psychological Medicine 》期刊

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美國加州大學柏克萊分校（ UC Berkeley ）的研究發現，「情侶之間若政治價值觀不同，雙方對關係的滿意度會降低」這樣的傾向確的確存在。

在社會分歧日益加劇的當今時代，政治似乎也正靜靜地滲透進家庭與戀愛之中。

究竟戀愛關係與政治價值觀的差異，之間存在著怎樣的關聯呢？

研究已刊登於

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大自然中的 DNA 和蛋白質等分子，都是在必要時被製造，完成使命後便會悄悄分解。生物的分子從一開始就設計好「被使用」與「被分解」是一體兩面的結構��

美國紐澤西州羅格斯大學的研究團隊受到這種自然機制的啟發，嘗試開發出如同生命體般「能夠設定壽命的塑膠」。

登於科學期刊《Nature Chemistry》

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多泡澡等於多運動，還跟血糖有關？究竟是怎麼回事呢？

還有天氣這麼冷，要怎麼運動呢？

英國坎特伯雷大學的研究團隊，正好發表了一項非常適合這種不愛運動族群的「方便好消息」。根據這項研究，泡熱水澡這個行為，能帶來和慢跑等運動幾乎相同的健康好處。

已刊在《Journal of Applied Physiology》

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最近有很多違背常理的野生動物影片，正以驚人速度在 SNS 上流竄，這些畫面全都出自AI之手。

西班牙科爾多瓦大學的研究團隊檢視 SNS 的影片，探討這波風潮究竟如何影響我們對大自然的理解與對生物的辨識力。

研究發這些影片讓孩子在學習過程中更加迷惘、混亂。

已發表在《Conservation Biology》

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年紀越大，是不是有些人會擔心「健忘」和「注意力下降」呢？那麼或許這個小點心可以給您參考。

根據荷蘭馬斯垂克大學最新研究，僅僅連續16週食用「不加鹽、帶皮��烤的花生」，就能提升腦部血流、改善記憶力，這一發現令人驚訝。

「沒想到是這麼簡單又便宜的食物。」

已刊登於《Clinical Nutrition》

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根據土耳��安卡拉大學等機構的研究，統計飼養貓咪時，貓咪在「歡迎回家」的時候會叫幾次，結果顯示，對女性飼主來說，100秒內大約只叫2到3次，但對男性飼主，則會叫到5次左右，次數幾乎是兩倍。

到底為什麼貓咪會對男性叫得比較多呢？

詳細研究內容已刊登在《Ethology》期刊上。

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您失眠嗎？

即使到了夜晚，腦海裡的思緒依舊停不下來，躺在床上反反覆覆被雜念纏繞。「失眠症」的人，平時就經歷著這樣的狀況。

這種「腦袋無法關機」的煩惱背後，南澳大利亞大學（USA）的研究指出，其實和我們的生理時��與大腦運作方式，存在著深層的祕密。

研究已發表學術期刊《Sleep Medicine》

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你知道狼的基因對狗有什麼影響嗎？

我們在街頭常見的吉娃娃、貴賓犬這類小巧可愛的狗狗，其實體內也許還留有狼的基因。

根據美國自然史博物館（AMNH）最新的研究發現，現代犬種��中，有超過六成能夠明確檢測出「來自狼的DNA」。

刊登在科學期刊《PNAS》

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隨著年齡增長，越來越多人對「失智症」感到憂心。

來自日本新見公立大學等機構的研究指出，只要「每週吃一次起司」，就有可能幫助預防失智症。

來自日本食品大廠明治所委託的大型調查，三年內追蹤了7900多位65歲以上的長輩。那麼，為什麼起司對大腦有這麼不可思議的守護力量？

刊登在《Nutrients》

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明明知道工作截止就在眼前，卻總是不知不覺被其他瑣事吸走，等回過神時，時間早已悄悄流逝。

尤其是 ADHD 當事人常常反映：「腦海裡很難清楚描繪未來的計畫」、「就算排好行程，也難以維持實感」。這不只是習慣養成的問題，而是和「大腦如何運作」有關。

已刊登在《Progress in Neuro-Psychopharmaco

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你知道越用AI會越覺得「我超勇的好不好」嗎？

以龐大知識為基礎，即時回應問題的 AI，的確是一個令人放心的存在。事實上，根據芬蘭阿爾托大學最新研究發現，「越常使用 AI 的人，越容易高估自己的能力」這種現象正在浮現。

研究詳細內容已刊登在學術期刊《Computers in Human Behavior》