Fran Los Pibes

[Alejandra Castañeda @obesidad_esc]

Fran participó en La Báscula con el Equipo de Los Pibes de Cádiz y logró perder 42,5 kg. Actualmente es otra persona no sólo físicamente, también a nivel emocional.
Enhorabuena Fran!
VALIÓ LA PENA. EL CASO DE FRAN Nueva entrada en
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[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

Vamos allá!! Ponte tu ropa de deporte y a entrenar!!

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

Equipo! Hoy sobre las 13:00 haré un directo desde mi página de facebook! Os traeré un entrenamiento de la mano de AllOutFitness

Estar en casa no significa estar parado 💪🏻💪🏻

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[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

😂😂😂

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

Para el próximo cuento una anécdota que me pasó cuando era pequeño... Quieres saber cómo acaba? Atent@s al vídeo del próximo martes 😁😁

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Nuestra sociedad es cada vez más sedentaria. Cada vez hacemos menos, cada vez queremos hacer menos... Todo lo tenemos de forma muy sencilla y moviéndonos lo menos posible...

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[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

Llega mi primer vídeo con colaboración externa. Se trata de Charo Durán, coach integral especializada en ansiedad. Para este vídeo intentamos unir ansiedad y obesidad y vemos cómo, en ocasiones, ambas pueden ir de la mano.

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[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

NOVEDAD!!

Para el próximo vídeo traigo la primera colaboración!! ¿De quién se trata? ¿Qué nos aportará? ¿De qué hablaremos? El martes lo descubriremos!!

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

¿Cuántas veces has puesto excusas para no ir a entrenar? ¿Cuántas veces has postpuesto tu entrenamiento?

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[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

¿Quieres perder peso? En @noestoyobeso cuento mi experiencia con la obesidad y doy consejos que pueden servirte de ayuda.

¿Me ayudas con un RT? Cuantas más personas pueda ayudar, mejor ���️💪🏻

[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

@mameluco7777777 Sígueme en @noestoyobeso ahí dejo enlaces para ver mis vídeos de YouTube donde doy consejos para perder peso ☺️💪🏻

[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

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¿Encuentras la motivación para empezar a perder peso? ¿No? No te preocupes, ya que no es algo tan raro. Sólo necesitas empezar y, conforme vayas viendo los resultados, la motivación llegará por el camino.

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[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

@dj_orla En Febrero empiezo el curso de entrenador personal 💪🏻💪🏻

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

Los cambios pueden ser muy duros, sobre todo si queremos cambiar algo que hemos hecho durante mucho tiempo. Intentaremos, poco a poco, crear nuevos automatismos. LOS CAMBIOS SON PARA LOS VALIENTES!

https://t.co/Z7exuotJ6j

[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

Me ayudas a compartirlo? 💪🏻☺️

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

Los cambios pueden ser muy duros, sobre todo si queremos cambiar algo que hemos hecho durante mucho tiempo. Intentaremos, poco a poco, crear nuevos automatismos. LOS CAMBIOS SON PARA LOS VALIENTES!

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[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

@noestoyobeso 💪🏻💪🏻

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

NUEVO VÍDEO!!

Esta semana veremos cómo podemos organizar nuestro menú, espero que os sea útil.

NO DUDES EN COMPARTIRLO

Recuerda suscribirte a mi canal de YouTube:
https://t.co/tsR6KReJz4

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

NUEVO VÍDEO!!!

RECONCÍLIATE CONTIGO

Creo que antes de hablar de la alimentación necesitaba hablar de un tema así.

Espero que os guste!

NO DUDES EN COMPARTIRLO!!

https://t.co/CfgowgSiHx

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

HOLA EQUIPO!!

Ya estoy preparando el segundo vídeo!!

Si no has visto el primero, aquí te dejo el enlace: https://t.co/JPbOK82zwg

Recuerda suscribirte a mi canal de Youtube https://t.co/2DXOHfMlMI y compartirlo, intentaremos ayudar a tod@s l@s que lo necesiten.

💪🏻💪🏻

[Fran Los Pibes @FranLosPibes]

He abierto un canal de YouTube para contar mi experiencia con la obesidad para tratar de ayudar a quien lo necesite.

Me ayudas a difundirlo? ☺️

@noestoyobeso
#YaNoQuieroEstarGordo

[Ya no quiero estar gordo @noestoyobeso]

Hoy, con motivo del día mundial contra la obesidad he abierto un canal de YouTube con la intención de aprovechar mi experiencia con la obesidad para intentar ayudar a toda aquella persona que lo necesite.

Si os gusta no dudeis en compartirlo ☺️

https://t.co/JPbOK82zwg

[Isabel CarmonaMedina @eisbel71]

@labasculaTV #FINALBÁSCULA ganador @FranLosPibes , aunque todos son ganadores, ya que sus vidas han cambiado a mejor. Felicidades a tod@s

[juanma sanchez @usatorre]

@labasculaTV #FINALBÁSCULA espero que gane @FranLosPibes