@3bandido5@suentrelinhas n fumo cigarro nem bebo também, segredo é ocupar a mente com alguma coisa pra n fazer falta, se não fuma pra dormir talvez só sinta um pouco de falta em dia estressante msm ou qnd tiver atoa dms
@3bandido5@suentrelinhas é de pessoa pra pessoa, eu fumava diariamente umas 3 vzs no dia a uns anos ja e to fazendo um detox, 2 semanas sem fumar e nem sinto falta to até pensando em parar de vez. unica coisa q faz diferença é no sono