Fredy Garcia🥑

🇲🇽

[Fredy Garcia🥑 @Freentuiter]

No envidies la vida de nadie. Vivir una buena vida es la mayor felicidad.

[Fredy Garcia🥑 @Freentuiter]

@adrianabraniff Si

[esamor☆ @es_xamorr]

"Hacer que una persona se sienta amada es mas importante que decirle que la amas." Eso es todo lo que sé del amor.

[Alejandro Jodorowsky @alejodorowsky]

No fuiste antes, no eres ahora, no serás después. Fuera del tiempo, ríe tranquilo.

[Güera De la Fuente Rivera @weradlfuente]

En México tenemos un mantra que dice “si alguien más pendejo que yo pudo lograrlo, yo porque chingaos no podré hacerlo”. Y eso me parece algo profundamente motivacional y bello.

[Marco Antonio Solís @MarcoASolis]

Somos de quien nos pregunta como estamos y le decimos la verdad. ❤️

[Namasté Paz @namaste_paz]

Lo más importante que puede hacer en este momento es no cuestionar, preguntarse ni pensar demasiado por qué las cosas están sucediendo o han sucedido de la manera en que lo han hecho. Es hora de estar en paz contigo mismo, con esa situación, con lo que no puedes controlar.

[Maria Florencia Freijo @florfreijoo]

Las personas hacen ejercicio, comen bien, etc pensando en la salud. Pero hay una cosa, una que es la más importante de todas, tener una tribu saludable. Un lugar donde somos amados. No una pareja ni una familia tipo, sino un grupo de pertenencia. Si ven el documental de las zonas azules hablan de esto. La evidencia sobre la importancia de la grupalidad y las rutinas con esa grupalidad, de la conversación cara a cara, de los abrazos por día, del afecto, como responsables de la salud a largo plazo son importantísimos. En lo personal también creo que es algo revolucionario a lo que se pide en esta época. Entiendo que hay personas que le huyen a esto, y que les gusta el aislamiento, pero lo que nos ha hecho sobrevivir siempre, ha sido la tribu.

[Cinefilia Cult @cinefiliacult]

Si nunca han visto “Primal”, háganme caso, dejen de leer twitter, y búsquenla en HBO.
Es una cosa escandalosa de serie, y NO necesita decir una palabra👌

[Bayek de Siwa @bayek_of]

Una parte fundamental de la felicidad es actuar con la convicción de que la vida va a estar a tu favor. Tu energía moldea tu realidad, así que camina con la frente en alto y muévete como si la victoria ya fuera tuya.

[Bayek de Siwa @bayek_of]

Relájate.

¡Ya es tuyo! Estaba escrito en las estrellas antes de que nacieras.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Si sufres ansiedad:
- Métete en YouTube y mira los videos de meditación guiada de mindfullness.
- Bájale al café.
- Práctica horas de engavetar el teléfono.
- Ve a un sitio donde puedas aburrirte y soporta el aburrimiento.
- Busca a una persona que sepa escuchar sin omitir juicios y habla con ella.
- Renuncia a eso que tu ego quiere ahora ya ya ya y aprende a aceptar que la situación es esa y que no puedes cambiar nada.
- Recuerda que estás atravesando por un mal momento, atravesar algo tienen un inicio y un final, pero siempre un final.
- Busca ayuda profesional, deja de estar viendo videitos en Instagram o YouTube.
- Haz ejercicio cardiovascular y pesas dos veces a la semana, no exageres. Es mejor poco ejercicio pero constantemente que mucho ejercicio en poco tiempo.
- Exponte al Sol para que tu mismo cuerpo produzca vitamina D.
- No comas procesados, come vegetales y proteínas, cocina tu mismo.
- Socializa, disfruta tiempo de calidad con tu familia y amigos cuando estés preparado para hacerlo, no te obligues.
- No intentes ir en contra de tu personalidad para agradar a los demás, eso agota, si eres introvertido, poco social y solitario eso esta bien.
- Pregunte, no hay preguntas tontas sino tontos que no preguntan.
- Lee, ten criterio propio y aprovecha la experiencia.
- Deja de trabajar como si tu jubilación fuese a llegar mañana, introduce descansos en tu día a día y días de descanso en tus semanas.
- La vida tiene un sentido y un propósito, busca el tuyo y si no lo encuentras, dale tu mismo propósito y sentido a tu vida.
- Hay muchos estúpidos e imbéciles dando consejos por redes, piensa críticamente en lo que dicen, cuestionalos, hazlo incluso con este tuit.
- Hay una frase de un místico que me gusta mucho, dice: "no busques, aquello que es, es. Párate y observa.
- Abrazo a todos de 90 segundos, cuando abrazas a alguien, los corazones de esas personas están más cerca, algo que los ojos, no ven... No sé si me explico.

[Bayek de Siwa @bayek_of]

"Ser consciente de un solo defecto en ti mismo es mucho más útil que ser consciente de mil en otra persona".

- Dalai Lama

[Bayek de Siwa @bayek_of]

Estás tan concentrado en el futuro que no te das cuenta de que hoy es lo que pediste hace años.

Disfruta tu día.

- El Universo

[wendinosaurio rex @wendinosaurio]

Septiembre empezó con la maravillosa noticia de que los likes de tuiter vuelven a ser públicos, empezó con el pie derecho

[Fredy Garcia🥑 @Freentuiter]

@CMurmillo @elconde_nad0 Jajajajajajaj

[Fredy Garcia🥑 @Freentuiter]

@DiegoRodrg73566 @elconde_nad0 Le sembró bien esa patada ya la vi como 3 veces y me pongo de pie

[Emi @ZepedaEmilia]

Normalicemos mentirle a la gente metida cuando preguntan demasiadas cosas de tu vida personal.

[Padre Rico, Padre Pobre 💰 | Haz Dinero Online @PadreRicoTweet]

Un día tiene 24 Horas.

Puedes usarlas para mejorar tu vida o seguir igual que siempre.

Tú decides.