せったー@再構築中

子なし/入籍4ヶ月で再構築中/旦那が大好き

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

自分が傷つかないようにする為の旦那の監視につかれた。もうしんどい。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

@hanchochannel してしまった側は傷つけてしまったという自覚が皆無なんでしょうね･･･
めんどくさいから。だるいから。という理由で、相手の気持ちを読み取ろうと努力しないのは、もう病気だと思いました。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

不倫相手との趣味で集めた車においてあるたくさんのサンリオグッズを片付けてほしいと頼んだ。
キレられた。結局、片付けてほしいの？って･･･
本当は自分から行動して片付けてほしかった。
結局私から言うとこうやってめんどくさい女みたいになって悪者にされるから。言いたくなかった。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

いいな。友達の夫婦は幸せそうで。
らぶらぶでいいな。羨ましい。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

不倫相手との思い出の品を片付けてとお願いしたらあなたのそ��ゆうところ嫌いなんだよ。そう言われた。
そんな事を気にしない女になれば嫌われないのかな。他の女にいかなかったのかな。全部私の性格が悪いのかな。
もう分かんないや。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

旦那との子供がほしい･･･
子供はいらない、俺はパパにはなれない。
そんな資格はない。
そう言われてから、いままで子供に対して焦りはなかったけど、改めて言葉にされると焦る。
不倫女との子供ならあなたは笑顔でパパになれるの？そう聞きたかったけど言葉にできなかった

[nana @nana89_96_21]

夫は、不倫相手に好き好き言ってた。私と別れて一緒になるって。私には、俺は別れたくないけどナナが辛いなら別れるよって言ってた。…だから離婚届書いて渡したのに、離婚しないよって、どういうこと？不倫て本当に恋愛ごっこっていうか、婚外恋愛？笑、なんだな。婚外恋愛笑���

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

@nana89_96_21 不倫した旦那が言ってたんですけど、恋愛ごっこしてる時の自分は何も考えてなくてラフでいれるから楽だって言ってました。もう1人の自分だって。
わたし達妻には本気だからこそ恋愛ごっこができなくて、色々考えて行動したり発言したりしなくちゃいけなく��疲れてしまうって。そう言ってました。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

本当にいまのメンタルのまま社会に戻って大丈夫なのだろうか･･･。
新しい会社でも迷惑をかけるんじゃないか。
自分に対しての自信や自尊心なん���もう欠片も残ってない。誰も支えてくれない。1人で頑張って耐えるしかない。本当にできるのか･･･。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

フラッシュバックが止まらない。
病気なんじゃないかって心配になる。旦那に言われた言葉、行動、全部一字一句覚えてる。
毎日起きた瞬間から絶望感が押し寄せてくる。
今日は大丈夫だよね？そう自分に問いかけて旦那を仕事に送り出す。
大丈夫だった日なんて1日もない

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

旦那に子供はいらない、正しくは、お前との子供はいらない。そう伝えられた。
だからお前とはsexもしないしできない。性欲があるなら他の男とやってくれ。そう言われた。
子供欲しかったな･･･お母さんになるの夢だったんだけどな･･･

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

@raratoco 旦那の不倫相手、不倫の常習犯なんですよ。
旦那の他にも既婚者の彼氏がいて、向こうの奥さんも気づいてるみたいなので時間の問題かもしれませんね。
いつか全部自分に返ってきて人生めちゃくちゃになればいいのにと思いま��。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

来週の水曜日から新しい出勤先でスタートする。社内不倫されて相手方は退職しないので悔しいけど、大好きな会社を退職する事にした。
上司も高校の先輩だったのでやりやすかったけど自分のメンタルを守るには仕方がない決断。
どうしてされた側がここまで人生を狂わされるのか･･･
#不倫　#サレ妻

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

不倫相手とお揃いの帽子はいつまでかぶるんですか。不倫相手が好きではまったサンリオグッズはいつ片付けるんですか。その髪の色も、服の趣味も、いつ戻すんですか。
どこまで家庭に不倫した事実を持ってくるんですか。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

不倫･不貞して離婚したいって言って契約してた注文住宅をキャンセルして違約金を300万近く発生させて、どうして不倫された方まで巻き込まれてお金払わないといけないの･･･。
お前のせいで不倫したって言われた���ど、本当に私が原因なの？

[さち｜サレ妻から溺愛妻へ @sachi_saretsuma]

①妻の心配を「束縛」に変える
帰宅時間や予定を確認されるだけで
「監視されている」と妻を責め始める。

②夫婦の不満を「不倫の原因」にする
「家に居場所がなかった」と言い
不倫の責任を妻に背負わせる。

③妻の傷つきを「攻撃」に変える
傷ついて問いかける妻を「しつこい」と退け
自分を被害者にする。

④自分を被害���、不倫相手を理解者にする
「ずっと我慢してきた」と語り
不倫相手に救われたと思い込む。

妻が苦しいのは
裏切られたことだけではない。

自分が傷つけられたのに
いつの間にか夫を苦しめた側として
責められること。

でも、夫婦に課題��あったことと
夫が不倫を選んだ責任は別。

夫婦の問題は二人で向き合うもの。

不倫を選んだ責任まで
妻が背負う必要はない。

[【結婚相談所ハッピーカムカム銀座サロン／恵比寿サロン】代表峰尾｜ご成婚率51.0％・累計2800組 @happycomecom_88]

浮気された後に「別れない」という選択をすると、多くの人は「許したのだから終わった話」と思います。でも、実際にはそこからが始まりです。

浮気そのものよりも苦しいのは、「信じたい自分」と「もう信じられない自分」が心の中でずっと戦い続けることです。

相手は反省している。今は誠実に向き合ってくれている。疑う理由もない。頭ではそれが分かっています。それでも、ある日突然フラッシュバックが起きる。見てもいない浮気の場面を脳が勝手に想像し、その映像に自分���傷つきます。

これは相手を許せていないというより、一度壊れた「安心」がまだ修復しきれていない状態です。

信頼は、「この人は裏切らない」という未来への予測です。でも、一度裏切りを経験すると、その予測モデルが壊れます。すると脳は、「もう二度と同じ傷を負わないように」と危険��探し続けるようになります。

だから彼が何もしていなくても苦しくなるのです。

苦しみの原因は現在ではなく、「また起きるかもしれない」という未来への警戒です。

そして、ここが一番残酷なところですが、別れなかった人は「傷ついた側」でありながら、「関係を続ける責任」まで背負うことになります。

「責めすぎたらまた離れてしまうかもしれない。」
「許すと決めたのに、まだ苦しい私は心が狭いのかな。」
「今さら蒸し返すのは悪いよね。」

そんなふうに、自分の痛みまで我慢し始めます。

でも、本当は苦しんでいること自体がおかしいのではありません。

一度失った安心は、「反省しています」という言葉だけでは戻りません。何百日、何千日という「裏切られなかった実績」が積み重なって初めて、脳は少しずつ「も���警戒しなくても大丈夫かもしれない」と学習していきます。

だから、浮気後に残るフラッシュバックは、愛情が足りないからでも、許せていないからでもありません。心が壊れたあとに起こる、ごく自然な防衛反応でもあるのです。

浮気をされた後も別れない選択をした人が本当に向き合っているのは、相手ではありません。

「もう一度、この人を信じてもいいのか。」

その問いを、自分自身に何度も何度も投げかけ続ける人生です。

だからこそ、この苦しみは「許したのだから終わり」では片づきません。関係を続けるという選択は、相手を許す決断であると同時に、自分の壊れた安心を少しずつ取り戻していく、とても長い時間の始まりでもあるのです。

[ふうかの不倫相談室｜浮気調査探偵事務所 @sarenomikat]

「何もないならスマホ見せて」

この一言で怒る理由はプライバシーじゃないことが多い。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

@raratoco 不倫中も再構築中も結局どんな行動をされても辛いですよね。どうやって乗り越えていけばいいか分からなくて困ります。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

ホテルに実際に行って自分の目で確認した事もある。旦那の車と女の車が2台横並びで停まってる所を夜と朝に写真を撮りに行った。
街の音がなくなり、視界が涙でぼやけ、震える手で写真と動画を撮影した。その夜は家で1人で泣いた。でも自然とその瞬間だけは怒りの感情がなかった、不思議なもんだ。

[せったー@再構築中 @FromYui0305]

もう何を信用していいのか、旦那の言葉も行動も全部が嘘くさく感じてしまって病気かなって思ってしまう。
完全に旦那の発言や行動で一喜一憂していて情けないし、自分が見えなくなって壊れてしまったのがわかる。恐ろしい。