FrooGrenat

Metz Handball
#PARIS24
#TDF2026
#TDFF2026

[Eurosport France @Eurosport_FR]

🎁 Pour tenter de gagner l'ouvrage "L'Alpe d'Huez et le Tour créa le mythe", c'est (presque) simple : pronostiquez en réponse à ce message les vainqueurs des 19e et 20e étapes qui s'achèveront à l'Alpe d'Huez, vendredi et samedi #LesRP #TDF2026

[FrooGrenat @FrooGrenat]

@Eurosport_FR Tadej Pogačar pour un doublé

[FrooGrenat @FrooGrenat]

@LeTour @hautsdeseinefr Réponse 3- Intégrer l’échappée et préparer l’offensive du grimpeur

[Tour de France™ @LeTour]

🚴‍♂️ KM 92 avec les @hautsdeseinefr 🚴‍♂️

Ton leader veut jouer la victoire d’étape, quelle serait ta stratégie d’équipier aujourd’hui ?
1. Attendre uniquement la montée finale pour commencer à aider
2. Rester dans le peloton toute la journée
3. Intégrer l’échappée et préparer l’offensive du grimpeur

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Le Département des #HautsDeSeine, partenaire du Tour de France, met à l’honneur les héros de l’ombre avec le Prix du Meilleur équipier.

#TDF2026

[Maillot à Pois E.Leclerc @maillotapois]

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#TDF2026

[FrooGrenat @FrooGrenat]

@LeTour @hautsdeseinefr Réponse n°1 : Tu protèges ton sprinteur dans les bosses, tu le replaces et tu préserves son énergie

[Tour de France™ @LeTour]

🚴‍♂️ KM 92 avec les @hautsdeseinefr 🚴‍♂️

En tant qu’équipier d’un sprinteur, que fais-tu ?

1 Tu protèges ton sprinteur dans les bosses, tu le replaces et tu préserves son énergie
2 Tu attaques seul dans les montées
3 Tu le laisses gérer seul

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Le Département des #HautsDeSeine, partenaire du Tour de France, met à l’honneur les héros de l’ombre avec le Prix du Meilleur équipier.

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[FrooGrenat @FrooGrenat]

@LeTour @hautsdeseinefr Réponse 2

[Tour de France™ @LeTour]

🚴‍♂️ KM 92 avec les @hautsdeseinefr 🚴‍♂️

Au pied de l’ascension finale, ton leader te dit qu’il prépare une attaque, quel est ton rôle en tant qu’équipier ?

1. Te laisser décrocher
2. Imprimer un tempo soutenu pour fatiguer les adversaires et permettre à ton leader d’attaquer
3. Faire baisser le rythme en tête de peloton

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#TDF2026

[Betclic 🔞 @Betclic]

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C'est la dernière danse des Bleus dans ce Mondial ! 🤩

Pour se consoler et célébrer leur parcours, on vous offre 5 maillots domicile OU extérieur des Bleus à gagner 🔥

🍀 Pour participer : RT + FOLLOW @Betclic

[FrooGrenat @FrooGrenat]

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[St-Yorre Rugby @styorreFR]

À la Mi-temps, on s’hydrate et on joue avec St-Yorre 🤩

🎁 Tentez de gagner le 𝗕𝗜𝗗𝗢𝗡 St-Yorre des Bleus.

Pour jouer :
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🍀Bonne chance

#SoifdeVictoire #JAPFRA #XVdefrance #canicule

[FrooGrenat @FrooGrenat]

@KI_Klaksvik Come on Kí

[FrooGrenat @FrooGrenat]

@LeTour @hautsdeseinefr Réponse 3 : Imposer un rythme régulier pour protéger le leader

[Tour de France™ @LeTour]

🚴‍♂️ KM 92 avec les @hautsdeseinefr 🚴‍♂️

Quel est le rôle des équipiers du Maillot Jaune ?

1 Accélérer pour attaquer les favoris
2 Rester derrière et gérer sa propre course
3 Imposer un rythme régulier pour protéger le leader

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Le Département des #HautsDeSeine, partenaire du Tour de France, met à l’honneur les héros de l’ombre avec le Prix du Meilleur équipier.

#TDF2026

[EDF Foot @EDF_Foot]

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Pour participer👇

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TAS : 26/07

Bonne chance à tous !

#EDFFoot

[FrooGrenat @FrooGrenat]

@LeTour @hautsdeseinefr 3 Aller chercher les bidons et ravitailler ses coéquipiers

[Tour de France™ @LeTour]

🚴‍♂️ KM 92 avec les @hautsdeseinefr 🚴‍♂️

Dans une journée aussi exigeante, quel peut être l’un des rôles clés d’un équipier ?

1 Attaquer seul pour tenter de gagner
2 Rester dans le peloton sans intervenir
3 Aller chercher les bidons et ravitailler ses coéquipiers

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Le Département des #HautsDeSeine, partenaire du Tour de France, met à l’honneur les héros de l’ombre avec le Prix du Meilleur équipier.

#TDF2026

[FrooGrenat @FrooGrenat]

@UnibetFrance Bonjour Lou