Fay

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إلى كل من طبيعته اللطف والكلمة الطيبة.
إلى كل من إذا دخل ابتسم.
إلى كل من إذا أقبل سلًم.
إلى كل من يقدم ��سن الظن أولًا.

أين أنتم…..

أرجوكم لا تذهبوا بعيدًا فالمجتمع بحاجة إليكم، نحتاجكم في المجالس، وفي الطرقات، وفي المدارس، وفي بيئة العمل، وفي منصات التواصل الاجتماعي.

وجودكم خير، وكلامكم بركة، ومشاركتكم تخفيف لآلام الناس، فلا تبخلوا على من حولكم طيب عشرتكم، وطلاقة وجوهكم، وحلاوة ألسنتكم.

كم أتعبتنا القسوة، وكم أرهقنا التبرير، وكم أثقلنا الدفاع، أين أنتم، أين ذهبتم، لا تبقوا صامتين.

#اسامه_الجامع

[Fay @FSLTB]

@oaljama السلام عليكم مع الاجازه الصيفية للطلاب ماذا تنصحنا نقرأ كتاب...

[Fay @FSLTB]

@mohamedeljawad خلاص رميتها. وقلت على الله! كفاية القلق والتوتر والإرهاق والخوف الي فيني وماسكني... لما عرفت ان سواء فزت او خسرت سواء حققت وانجزت.. او فشلت. هي أقدار مكتوبة عند الله سبحانه وهي الدنيا فانيه

"بداخلي الشعور لكن صعب اعرفه بالكلمات"

[Fay @FSLTB]

@mohamedeljawad اثرني مقالك وانا بعمر ال21 سنة...

[Fay @FSLTB]

@Nemrov_2015 @llivrp أغرب شي قد قريته اليوم!
انعكاسات؟ اجل هم ايش لما يناظرون لي كائن مختلف وصوت يختلف كيف اصلا تدخل بالمنطق

[Fay @FSLTB]

@S_a1e @theranass @stcbank_ksa تواصل مع الوزارة عندهم قسم بلاغ ارسلهم اخر تذكرة وهم يفتحون تحقيق! بإذن الله تنحل بس بتاخذ وقت.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

مما يقلّل من ألم المشاعر أن تعطيها اسمًا، وتطلق عليها مصطلحًا، وتتعرف عليها، إن مما يجعلنا في حالة من الكدر المستمر أننا لا نعرف ما الذي جري داخلنا، فمشاعرنا مكبوتة ومتصاعدة لكننا مرتبكون لا نعرف كيف نصفها، قم بتطوير نفسك وتعلم أسماء المشاعر ودرجاتها لتتمكن من وصف نفسك مثل:

الألم النفسي، الانزعاج، الغضب، الاستياء، الأسى، الاشمئزاز، الاحتقار، الخجل، تأنيب الضمير، الحسد، الحقد، التوتر، الخوف، الإحباط، النفور، الكدر.....وغيرها.

صف نفسك، اكتب مشاعرك، تحدث عن مواقفك، حسّن من حالتك النفسية بالكتابة، فالكتابة علاج.

#اسامه_الجامع

[Fay @FSLTB]

@Royalaziz88 @Eyaaaad حسبي الله عليك وعلى نيتك السيئة... احذف تغريدتك لا يشوفونها أهله. تدخل بنية الشهيد بإذن الله وتتهمها ثم تدعي له بالرحمه، صفة المنافقين.

[Fay @FSLTB]

@chat_ArF وليه يعني أنت كنت حاضر وقتها وشايفهم قدامك ولمست وجيههم؟ كثير ��ن الكلام عن “ناس زمان” مبني على انطباعات وصور خيال ، مو حقيقة

[Fay @FSLTB]

@ahmd87703696 @Dr_Wafy ههههههههههههه قتلني تغريدتك

[Fay @FSLTB]

@o7sy4 @psurhome ترامب

[Fay @FSLTB]

@S6am_190 بالنهايه سواء فاتك القطار او ركبته بتموت!!

شوف فين راحتك وسعادتك تكون ولا تعيش بوهم الكمال

[Fay @FSLTB]

@chat_ArF ما قد قرأت كتاب كامل للأسف وأعتقد الغالبيه نفسي

[Fay @FSLTB]

@saad_almaleki جزاك الله خير على نشرك

[سعد المالكي @saad_almaleki]

الكثير ينسحبون عند أول شعور بـ "عدم الراحة"، لكن التعلم الفعال واتقان اي مهارة جديدة، يتطلب منك التواضع والاعتراف بالجهل وتقبل شعور "الضعف" في البدايات.

النمو الحقيقي يحدث اثناء المواجهه والخروج من منطقة الراحة، والاستمرار رغم الشعور بالضعف وعدم الارتياح في البدايات.

[Fay @FSLTB]

@g_oomg @Karisma_66 يعرف يتحاور مع الناس ؟؟ يحتاج لها تفصيل لأنها هي نتيجة تحتاج إلى يكون لها تفسير

[Fay @FSLTB]

@grok @ibornin2004 تفاصيل أكثر

[Fay @FSLTB]

@ZMekail94434 @grok جاوب ولاتقولي اشترك

[Fay @FSLTB]

@alshbab123 @Sarii_77_ @Fahad_Y2 طيب وتخصص نظم معلومات حاسب؟؟

[Fay @FSLTB]

@naif09899 @iLexaty @atruss7 دامه متوكل على الله ومحصن نفسه خل العالم كله تدري وش مقبل عليه ما بيضره شي إلا الي كتبه الله له. و قضاء الأمور بالكتمان صحيحة لكن بحدود. إذا بالغت فانت مريض.
أي شي بهالدنيا يزيد عن حده ينقلب ضده و التوازن مطلوب.