GÖK-HAN

[GÖK-HAN @G__K_O]

İsmail hocam neden kontra atağa çıkacakken el frenini çekip duruyor oyuncular, defans yerleştikten sonra o toplar gol olurmu!?
@Fenerbahce

[GÖK-HAN @G__K_O]

@FenerFanMH Muallak

[GÖK-HAN @G__K_O]

Fotoğraftaki Nestlé Lion Peanut çikolatasının Nutri-Score sisteminde en düşük ve en az sağlıklı derece olan E puanını almasının temel nedenleri, içerdiği bazı yüksek besin değerleri ve formülüdür: [1]

* Çok Yüksek Şeker Oranı: Ürünün 100 gramında yaklaşık 42-44 gram şeker bulunur. Bu, çikolatanın neredeyse yarısının doğrudan şekerden oluştuğu anlamına gelir ve puanı en çok düşüren faktördür. [1, 2]
* Yüksek Doymuş Yağ: İçerdiği palm, shea gibi bitkisel yağlar ve sütlü çikolata kaplaması nedeniyle 100 gramında yaklaşık 11 gram doymuş yağ barındırır. Doymuş yağ miktarının yüksek olması Nutri-Score hesaplamasında büyük bir ceza puanı getirir. [1, 2, 3]
* Yüksek Kalori (Enerji Yoğunluğu): 100 gramı yaklaşık 499 kaloridir. Tek bir paket (41g) tükettiğinizde dahi hızlı bir şekilde yaklaşık 205 kalori almış olursunuz. [2, 4]
* Düşük Lif ve Meyve/Sebze Oranı: Nutri-Score sisteminde ürünü "sağlıklı" tarafa çekecek olan lif miktarı oldukça düşüktür (100 gramda sadece 2.4g civarı). Formülünde puanı dengeleyecek kadar yüksek oranda tam tahıl veya taze meyve bulunmaz. [1]

Özetle; glukoz-fruktoz şurubu, şeker, karamel ve doymuş yağların bir araya gelmesi, bu tarz işlenmiş paketli atıştırmalıkların doğrudan E kategorisinde yer almasına yol açar.

Bende desem neden 15 TL. Ş*K marketten aldım. Nede olsa nestle ürünü. Kurucusu Alman asıllı Henri Nestlé (Heinrich Nestle) protesto bir ailede dünyaya gelmiştir

[GÖK-HAN @G__K_O]

Erkek futbol takımının göğüs reklamını değiştirin berbat bi reklam ne yazısı, ne tipi, nede ismi hiç bi halta benzemiyor. Fenerbahçeye yakışmıyor.
@Fenerbahce #Fenerbahçe

[GÖK-HAN @G__K_O]

Tu forma de jugar al fútbol es vil y repugnante.
@Argentina

[GÖK-HAN @G__K_O]

#ŞikayetimVar K.K hem Özgür Özel için mücadeleyi partiden ayrılmadan versin diyor, hem de parti içinde paralel yapı olmaz diyor sizce bu iki yüzl*lük değilmi

[GÖK-HAN @G__K_O]

Vede premiuma yükselt dediğimde zaten premium abonesiniz diyor

[GÖK-HAN @G__K_O]

Primim abonesiyim ama uzun gönderi paylaşamıyorum ve mavi tik işareti gelmedi
#NewXAndroidFeedback

[GÖK-HAN @G__K_O]

Doğu karadenize Sarıyer kola dolap vermeye başlamış, hadi meysu sıra sende, yabancıları gönderin ülkeden
#cola #dolap
https://t.co/CVACwN0TrW

[GÖK-HAN @G__K_O]

@esrefruyadizitv son sürüş sahnesinde yola gelen adam eşrefin ruhumuydu ! Yoksa eşrefi canlandıracakmısınız dizinin platformda devam etmesi için

[SportzHD @SportzHD1]

Bugün açıklanması beklenen Aykut Kocaman’a güveniyor musunuz?

[GÖK-HAN @G__K_O]

🚀 Just earned #B3TR with @mugshot_vet by sipping sustainably! 🌿☕️ Snap your eco-mug & join the movement.

👉 https://t.co/uc76D2NACY

#MugshotDapp #Vechain #VeBetterDAO

[GÖK-HAN @G__K_O]

Benimle taraftar kartları topla! https://t.co/bLzE57it04

[GÖK-HAN @G__K_O]

FIFA World Cup videosuna bir göz at! #TikTok https://t.co/b6z2gR5wt0

[GÖK-HAN @G__K_O]

Tarihi Her Daim Türkler Yazar
#youtube
https://t.co/Q7iD4sK6aT
GÖK-HAN videosuna bir göz at! #tiktokusaofficial https://t.co/sFBWRHJRq6

[GÖK-HAN @G__K_O]

@orhandizi eğer ki kuruluş Osman dizisindeki kişi olsaydı orhanı canlandıran insanlar aşina olduğu için dizi daha iyi iş yapardı ve dizinin adı kuruluş değilde yükseliş orhan olsaydı daha dikkat çekerdi ve daha çok izlenirdi #kuruluşserisi

[GÖK-HAN @G__K_O]

Sizce kimin olur
GÖK-HAN videosuna bir göz at! #TikTok #worldcup2026
#dünyakupası2026
#SizceKimOlur
https://t.co/HHSzITrCMm

[GÖK-HAN @G__K_O]

Sizce kim olur
GÖK-HAN videosuna bir göz at! #TikTok #Fenerbahçe #SizceKimOlur https://t.co/ayvBZB1DOi
Cevaplarınızı bekliyorum

[GÖK-HAN @G__K_O]

Aykut Kocaman gelsinmi gelmesin mi
Düşüncelerinizi belirtin lütfen #Fenerbahçe @Fenerbahce
Mazbata tamam sıra Aykut Kocaman'da! - Spor Haberleri https://t.co/1ImauCjRxm