Gabb17

Ser yo

[Amilcar Montejo @amilcarmontejo]

Anticipadamente gracias por compartir esta publicación, están en la búsqueda de Beatriz Saraí Pérez González, ella tiene 30 años.

Desapareció en cercanías de San José, Villa Nueva, el 12 de agosto del 2026.

Denuncias, información, sospechas de haberla vista: por favor llamar al teléfono 1572 en Ministerio Público o al teléfono 110 con Policia Nacional Civil.

#ConsejoMontejo #TodosDependemosDeTodos #Guatemala

[PIENSA POSITIVO @PiensaPositivoR]

Que así sea ✨🙏🏻

[Gabb17 @Gabb171]

@barbie_context 😊

[Andrés Elías @andreseliascom]

Lo que aprendí leyendo sobre los tres sistemas que gobiernan tu cabeza

Aprendí que no vivimos cansados: vivimos activados. El problema no es el estrés como evento, sino como estado permanente. Nuestro cerebro no está diseñado para sostener durante horas el sistema de amenaza y el de logro encendidos al mismo tiempo. Pero eso es exactamente lo que hacemos. Competimos, nos exigimos, nos comparamos, y cuando no estamos logrando algo, estamos anticipando lo que puede salir mal. El descanso queda reducido a un paréntesis culposo.

Hay tres sistemas gobernando nuestra vida emocional. El de amenaza, que existe para salvarnos la vida, pero que hoy vive paranoico: ira, ansiedad, vigilancia constante, huida, parálisis. El de logro, que nos empuja a desear, conquistar, consumir, ganar… y que da placer solo mientras persigues algo, nunca cuando lo alcanzas. Y el sistema de sosiego, el más olvidado, el único que no pide hacer nada: solo estar a salvo, conectado, tranquilo. El único que no sirve al rendimiento.

Lo brutal es esto: no estamos fallando como individuos, estamos mal entrenados como especie moderna. El cerebro antiguo reacciona más rápido que el nuevo. La amenaza siempre llega primero. Y el cerebro moderno suele llegar tarde, mal y con culpa. Por eso incluso cuando todo “está bien”, seguimos tensos. Por eso descansar se siente improductivo. Por eso el cuerpo se enferma cuando la agenda dice que no hay tiempo.

Leí que el sosiego no aparece solo porque el peligro desaparece. Hay personas que, incluso en seguridad, siguen en modo alerta. El cuerpo no confía. Y cuando el cuerpo no confía, ni el éxito alcanza ni el placer dura. Puedes ganar, pero no sentir. Puedes parar, pero no descansar.

Hay una frase que me quedó clavada: el ser humano sufre más estrés que otros mamíferos porque imagina amenazas que no existen y revive las que ya pasaron. No necesitamos un depredador enfrente para activar la alarma. Basta un recuerdo, una notificación, una expectativa ajena.

Y entonces entendí algo incómodo: muchas de nuestras virtudes son estrategias de supervivencia que ya no sirven. La autoexigencia extrema, el control, la hiperproductividad, la desconexión emocional. Funcionaron alguna vez. Hoy nos están cobrando factura.

El sistema de sosiego no se conquista. No se merece. No se compra. Se cultiva. Lentamente. A través del cuerpo, de la respiración, del contacto, de la amabilidad . No es debilidad. Es regulación.

Aprendí que no todo lo que te acelera te lleva a algún lado. Y que vivir permanentemente activado no es vivir intenso: es vivir desregulado.

Tal vez el verdadero lujo hoy no sea lograr más.Sino poder apagar algo sin sentir culpa.

[Thomas Lizana @thomaslizanav]

15 reglas estrictas de la vida:

1.

[PIENSA POSITIVO @PiensaPositivoR]

Que así sea ✨✨🙏🏻

[🅶🅾🆁🅺 @Raclure03]

😂😂😂

[Gabb17 @Gabb171]

@YouBallSuper 444

[denunciasmedicasgt @denunciamedgt]

Eviten estos médicos y hospital
- Héctor Alfredo Nuila Hernández
- Marco Antonio Aguirre Contreras
- Lucila Beatriz Mejía Rivera
- Marvin Renato Salazar Méndez
- Hospital Multimédica, zona 15
He presentado una denuncia por homicidio culposo en el Ministerio Público,

[180° || Mentor de sanación emocional @180Grado5]

❤️‍🩹♥️

[Soy 502 @soy_502]

🥹La antorcha más tierna que verás en las fiestas de independencia

Los pequeños recorren su aldea y llevan el fuego patrio a su escuelita. Mira el video aquí: https://t.co/YeWokVDFmp

[Más Ciencia @MsCiencia2]

Creatividad y talento ✨✅👇

[𝕛ꪊડ𝕥 ꪮꪀꫀ ꪑꪮ𝕣ꫀ. @elmodeloaseguir]

Te dedico tuits aunque no los leas.

[Dilo con perritos @DiloConPerritos]

Efectivamente mi arqui, la construcción está en obra gris…