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O podcast da galera 🎤🔊

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Nerd Sabido revela que seus maiores haters são justamente os idosos! Tudo por causa de um dos seus personagens mais famosos, que faz humor inspirado no jeito de falar e agir da terceira idade.

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Nerd Sabido revela a importância de ter uma verdadeira “bola de segurança”: conteúdos que podem ser usados nos momentos em que as ideias não surgem ou quando a rotina exige manter a frequência de publicações.

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Antes de acertar as manobras nas pistas, elas passavam horas na tela….
Danilo Senna revela que sempre assistiu a muitos vídeos para aprender novas técnicas e evoluir no esporte.

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Sil Ribeiro explica que diferentes caminhos podem levar a uma vida mais saudável, desde a prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada até procedimentos como a cirurgia bariátrica, cirurgias plásticas e o uso de medicamentos como o Mounjaro.#gym

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Dr. Yoann Peres explica por que realizar exames preventivos regularmente é um dos maiores segredos para manter uma boa saúde. Detectar alterações antes que elas se tornem doenças graves aumenta as chances de tratamento e pode fazer toda a diferença na qualidade e no tempo de vida

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Dr. Yoann Peres explica por que o Brasil continua entre os países com maior incidência da doença, destacando os principais fatores que contribuem para esse cenário e a importância da prevenção, da higiene íntima e do diagnóstico precoce.

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Arthur Scherer conta como o treinamento em simuladores se tornou uma ferramenta indispensável no automobilismo. Segundo ele, pilotos que mantêm uma rotina de treinos no simulador chegam + preparados às pistas, desenvolvem maior consistência e conseguem evoluir muito + rápido.

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Arthur Scherer relembra sua experiência em Estoril, na Europa, onde viajou para testar um carro em uma das pistas mais tradicionais do automobilismo, mas o que ele não esperava era encontrar uma verdadeira joia rara disponível para pilotar.

#galerapod #automobilismo #estoril

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Bruna Vizintin relembra os primeiros passos da sua trajetória, conta como entrou no mundo de Miss e revela os bastidores de sua experiência. também explica por que decidiu encerrar esse ciclo ao perceber que o contrato que era totalmente desfavorável e limitava suas oportunidades

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Tiago Carvalho conta a história de quando foi comprar uma camiseta falsa da Seleção Brasileira e viu como os preços subiram.

💬 Você já comprou uma camisa “prime” ou sempre prefere a original? Conta aí nos comentários!

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Bruna Vizintin ao ver o algo dentro do motorhome pela primeira vez, sua reação foi pensar em desistir e trocar tudo por um hotel. Mas, conforme a viagem foi acontecendo, ela acabou sendo completamente surpreendida e descobriu um jeito diferente e inesquecível de viajar.

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Nem todo glamour que vemos nas passarelas mostra os desafios que existem nos bastidores. ✨

Bruna Vizintin relembra o início da sua carreira como modelo e compartilha momentos difíceis que enfrentou para perseguir seu sonho.

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Tiago Carvalho abre o jogo sobre sua visão em relação à faculdade e conta por que escolheu não seguir o caminho acadêmico tradicional. Apesar da decisão, revela que tem vontade de cursar algo ligado à sua profissão, buscando ampliar conhecimentos e evoluir ainda mais na carreira

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Tiago Carvalho conta o dia que Igor Guimarães @igorzismo o ensinou a fazer a melhor larica, isso que ele bem é adepto a turma do verde.😂😂😂😂😂😂

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Sil Ribeiro fala sobre a importância de fazer alguma atividade física para poder ter autonomia na velhice… se liga no que ela falou.

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Marcelo relembra uma situação inusitada que aconteceu em uma pista de skate. Um pai decidiu transformar um bowl em uma espécie de parque aquático, jogando água e sabão na pista para a diversão das crianças.

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E não é que o coelhinho da Páscoa já foi ajudante do Papai Noel?
Priscila Hermes conta um episódio muito interessante em uma cidade no Natal.

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A hipnóloga, escritora e palestrante Gica Almeida explica que o processo de reprogramação mental não tem como objetivo criar dependência do profissional, mas sim proporcionar autonomia e transformação verdadeira para cada pessoa.

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Gica Almeida compartilha uma reflexão profunda sobre os motivos que têm levado tantas pessoas a viverem emocionalmente sobrecarregadas. Segundo ela, grande parte da ansiedade surge quando permanecemos presos ao futuro e revivendo situações que já aconteceram no passado.

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Priscila conta que não se trata apenas de decorar, mas sim de fazer com que as pessoas vivam a experiência e sintam o momento. Também conta sobre um episódio interessante que envolve um vendedor de pipoca.

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