Persian Gallery Imperial Hotel Plaza Tokyo

#ラグジュアリー なライフスタイルに潤いと安らぎを与えてくれる“糸の宝石 #プレミアムペルシャ絨毯 ”世界有名工房の逸品を厳選してお誂え致します。見て触れて感じて💕ペルシャ絨毯が貴方の手にそっと話しかけてくれます。アフターケアも充実。オーダーメイドも承ります。#ペルシャンギャラリー帝国ホテルプラザ店

[Persian Gallery Imperial Hotel Plaza Tokyo @GalleryPlaza]

@s__bzl お写真では15mmと見えますが、12mmでしょうか？　15mmの方が嬉しい✨
セロテープちょうどストックが無くなったのでいただきますよ〜😊

[𝔖𝔞𝔯𝔞𝔥 𝔄𝔷𝔦𝔪𝔦 @696_azimi]

【出展告知】

8/8(土)・8/9(日)の2日間
タグボートが主催するアートイベント
『Independent Tokyo 2026』に出展します、どうぞよろしくお願いします。

場所…東京ポートシティ竹芝 東京都立産業貿易センター浜松町館

時間…
8(土)11:00〜19:00
9(日)11:00〜17:00

入場料…1000円(税込)※2日間有効

[Persian Gallery Imperial Hotel Plaza Tokyo @GalleryPlaza]

@georgenagata 素敵✨💓

[Persian Gallery Imperial Hotel Plaza Tokyo @GalleryPlaza]

@georgenagata 嬉しいですね💕

[𝔖𝔞𝔯𝔞𝔥 𝔄𝔷𝔦𝔪𝔦 @696_azimi]

2月も終わるのね…日数も短いから名残惜しさがくる。
一番寒いって言われる月だけど、嫌いじゃないよ私は。

[𝔖𝔞𝔯𝔞𝔥 𝔄𝔷𝔦𝔪𝔦 @696_azimi]

【グループ展 告知】
美岳画廊にて
来週の3/2(月)〜7(土) 12:00〜18:00
※最終日は17:00まで

-東京藝術大学卒業生・在学生による-
『船出展』に出展します。

今年から描いた新作2点を展示する事になりまして、作品は近日公開予定です。

どうぞよろしくお願いします、そしてお楽しみに！！

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

睡眠の知られざる重要な役割　

睡眠中は、脳は何もしないで休んでいる
と思っている人が多いでしょうが、
それは間違いです

ニューロン（神経細胞）同士は、
電気信号や脳内物質を使って
情報をやり取りしますが、
その活動の過程で、細胞の内外には
老廃物が蓄積していきます。

睡眠中、脳の容積は縮小し、
そこに脳脊髄液が流れ込み、
いわば洗濯機のように
老廃物、
アルツハイマーの原因物質として考えられる
アミロイドβ蛋白やタウ蛋白を洗い流します。

あるいは、脳内の毛細血管の血流は、
日中に激しい運動をしているときよりも
血流が増えます。
血液経由でも、老廃物を排出していきます。

睡眠が不足すると、この「脳の掃除」が
十分に行われません。

その結果、ニューロンは正常な活動か困難となり、
必要なときに素早く正確に発火できなくなります。

睡眠不足は、シナプス（ニューロン同士が信号を交換する接点）の働きも妨げます。

本来、睡眠中には、
不要なシナプス結合が弱められ、
重要な結合が強化されることで、
脳回路は効率的に保たれます。

脳が発達する時間帯でもあるのです。
しかし睡眠時間が短いと、シナプスは
過度に酷使され、混雑し、ノイズが増え、
情報伝達の精度が低下します。

この状態が続くと、学習能力、記憶力、
感情のコントロールに悪影響が及びます。

ニューロン自体は生きていますが、
常に緊張を強いられ、
余裕のない状態で働き続けることになります。

結果として、情報処理がうまくいかない。
感情の処理なども、できなくなります。
脳は、ドンドン疲労し、本来の能力を失います。

睡眠とは、単なる休息ではありません。
必要不可欠な「脳の掃除」の時間。
細胞の修復、回復の時間。
脳を発達、成長させる時間なのです。

ちなみに睡眠時間が、６時間半をきると、
脳の掃除が十分できません。

つまり、脳がゴミ屋敷の状態となり、
ニューロンに、不可逆なダメージを与えていく。
結果として、認知症を発症するのです。

ということで、「睡眠」は
「脳や身体の疲れをとる」だけではありません。

睡眠不足は、脳に不可逆なダメージを与え続けて
しまうのです。

[はたの義琳｜現実創造コーチ @hatanoxd]

これ大事。世間の常識は逆のことばかり。

[小野龍光/Ryukou Ono @0ryukou]

インドより再びおはようございます

しっかり休ませて頂きました
心も呼吸もおだやかで健やかです
有難い限りです🙏

それでは今日もいつも通り丁寧に楽しく頂きたいと思います

皆様の今日がおだやかでおもしろき時間と共にありますよう🙏

[小野龍光/Ryukou Ono @0ryukou]

インド・バンガロールにて
サイババ生誕100周年の会にてお話しさせて頂きました
とても立派なステージにて
佐々井秀嶺上人生き様にも触れさせて頂きました

ここでは無料の病院や医学校が開かれており
またまとめてnoteで紹介させて頂きます🙏

[Miho Sakuma @saku_miho]

9月の演奏会です✨

①ウィーンで出会った友人たちとの現代音楽アンサンブルコンサート
②パリ在住のピアニスト、マージュ千寿子さんのリサイタルでフランクのソナタを✨

どちらも楽しみな演奏会です！ぜひお越しください☺️

[Persian Gallery Imperial Hotel Plaza Tokyo @GalleryPlaza]

@0ryukou いつもありがとうございます。お話ししてくださり心から感謝致します。私の父も3年前から家には帰れなくなりました...
何処にいても想いは通じるそう言い聞かせて毎日を大切に過ごしております🙏🌈

[Persian Gallery Imperial Hotel Plaza Tokyo @GalleryPlaza]

@0ryukou 有難うございます🤗🌈

[小野龍光/Ryukou Ono @0ryukou]

おはようございます

今日もただ健やかに頂ける事に
有難い限りです

ひぐらしの元気な鳴き声と共に一日を始めさせて頂きます

皆様の今日に善き時間が流れますよう🙏

[きどかおり＠国民民主党 @kaori_kokumin]

きどかおりの最後のお願いの動画です。
https://t.co/1mKl7NWKPu
#きどかおり
#国民民主党
#手取りを増やす夏

[きどかおり＠国民民主党 @kaori_kokumin]

東京はさわやかな晴、梅雨明けしたようですね。

お池でカモの親子を発見しましたが、もはやどれがママガモかもわからなくなってしまいました。巣立ちはもうすぐですね。

本日は最後の投票のお願いです。
比例代表選挙は全国区です。
全国どこからでも投票いただけます。
比例代表（2枚目）には、きどかおりとご記入ください。

昨日のスペースは「移民制度」についてでした。
今後日本が外国人を受け入れるにしろ、しないにしろ、国民全体を巻き込んでしっかりとした議論が必要だと考えています。
昨日のスペースの録音も是非お聞きください。
https://t.co/k03Hf8RF1c

本日も皆様良い一日をお迎えください。

#国民民主党
#手取りを増やす夏
#きどかおり

[イランの良さを伝える杉森 @persianized_ken]

シーラーズのホテルは、3ヶ月前にオープンしたばかりのヒストリカルホテル・Mah Gisoo Hotel🌹たまたまインスタで発見したとこなのだが、タイルアートの装飾がヤバいくらい素敵でスタッフの対応も最高！このホテル、まじでおすすめ！！！！

[永田ジョージ / 旅するピアノ @georgenagata]

今回のツアーも完全にご縁任せでした。高松で泊まる宿を決めていなかったら偶然ナミビアから来日中の友人に神山町に呼ばれたのもご縁です。断じてADHDだからギリギリまで宿を決めていなかったわけではありません！

人生を面白く切り拓く"縁"を巡るお話｜小野龍光 @0ryukou https://t.co/pnPSxE0Of1

[きどかおり＠国民民主党 @kaori_kokumin]

動画を公開しました。
Zoom座談会「薬価について」
業界の片隅で働くおじさんとおばさんの会話になっております。ご興味にある方は是非。

https://t.co/cJlFH7KY9W

#国民民主党
#手取りを増やす夏
#きどかおり

[専念寺/ネコ坊主 @yabumoto610]

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