GALmamaの本音

3児の母。思った事そのまま 誰かの救いになれたら #育児 #鬱 #育児ノイローゼ #死なせない #ワンオペ育児 #孤独

[GALmamaの本音 @GALmama0]

産後うつ育児ノイローゼ
なりたくてなったわけじゃない
1人で頑張りすぎた結果
全てが壊れる前に助けを求めて
自分を甘やかして許すことも大切だよ
自分の笑顔を増やす事が
子供の笑顔の為になる事もある
自分を責めないで完璧なんてない

[GALmamaの本音 @GALmama0]

産後うつ育児ノイローゼ
なりたくてなったわけじゃ��い
1人で頑張りすぎた結果
全てが壊れる前に助けを求めて
自分を甘やかして許すことも大切だよ
自分の笑顔を増やす事が
子供の笑顔の為になる事もある
自分を責めないで完璧なんてない

[GALmamaの本音 @GALmama0]

産後鬱は10人に1人とても多いのに
あまり予防策が知られてません
1番は孤独育児をしないこと
旦那さんや家族の人が支えること
家事育児を完璧にやらないまたは
出来ないことを責めない事
自分1人では予防できない病気です
産後鬱から違う精神疾患になることも
なってからでは遅い辛い病気

[GALmamaの本音 @GALmama0]

誰にも頼れないワンオペお母さん
家に旦那がいるのに
何もしてくれないから
結局ワンオペなお母さん
誰も大切に扱ってくれないから
お母さん自体もきっと
自分自身を大切にできない。
その余裕の無さが子どもに向かう。
愛してるの言葉だけじゃ
お母さんは救えない。

[GALmamaの本音 @GALmama0]

日本はブラック家庭ばかりな気がする
子が死ぬか奥さんが死ぬか
それとも奥さんが病気になるか
即離婚されるか
熟年離婚になるか
家庭あってこその仕事なんだから
まずは家庭を大切にしろ
実家をでて家族になってくれた
帰る場所のない妻を幸せにしろ

[GALmamaの本音 @GALmama0]

誰が書いてくれたかはわかりませんが
共感したので載せます。

夫の子育てへの無関心さが母親を殺してる。
大切なのは寄り添うこと。

[GALmamaの本音 @GALmama0]

周りについつい合わせてしまう人
NOを言うのが怖い人
他人の表情や態度や声が怖い人
嫌でも優しくしないと怖い人
自分の中の恐れを見つけてみて
いつその恐れを体験したのかも
過去から探してみて
傷ついた過去は
自分を守る武器にも自分や誰かを助ける
愛にもなるよ。

[タビトラ @tabitora1013]

妊娠中に積極的に自分の体に向き合おうが向き合わまいが会陰切開や吸引分娩、帝王切開を減らすことなどあるのだろうか（反語

逆にむちゃくちゃ「安産」を目指したものの帝王切開になり、敗北感からの自分のお産を語れない人をたくさん見ている。お産は努力と結果が結びつかないんよね。

[ポジ子@6y +2y @pojikatsu]

夫に優しくできない話①
#ポジライフ

[まりか🇺🇸 @Marika_Hello]

アメリカで子育てをしていると「この教育を私も受けたかった」と思う。1年生は教科書がなく自分で問いを見つけている。葉っぱはなぜ落ちるのか、なぜ枯れるのか。帰宅すると自分で調べてなぜなぜを繰り返している。答えを教える教育ではなく答えを見つける教育は興味が広がり豊かな人生になると思う。

[GALmamaの本音 @GALmama0]

@116_kkk 私も随分昔から本垢でフォローさせてもらってます✨
宜しくお願いします(*ᴗ͈��ᴗ͈)⁾⁾⁾

[GALmamaの本音 @GALmama0]

妊娠、出産って命懸けなんだよ
愛する人ならば支えてあげよう

[やまさん @ikujidays]

知人男性の奥様が過労で倒れ入院した。「いやぁ、かあちゃんがいなくてホント困った。飯も作れないし洗濯しようにも洗剤のありかもわかんない。明日退院だから、やっと普通の生活に戻れる」って笑ってるから、ぞっとした。退院した奥さんに普通に家事させる気満々。過労の原因お前だよ、また倒れるぞ。

[おりえ（2026販売中🐶🗓️） @orie13a]

産まれたとき助産師さんに「お腹の中って結構うるさいから、音は気にせず今まで通りで大丈夫。テレビも気にせずつけてね。あまり静かにし過ぎると音に過敏な子になっちゃうからね」と言われた通りにしてきたけど、横で掃除機かけてても起きる気配なくて草

[ただのカステラ @haruharuharuch3]

明日、この家を出て行く。
いつものように8時に家を出る旦那を見送ったら、すぐに引越し業者さんが来る。
帰ってきた家にもう私はいない。一生私からのおかえりをもらえない。
あの人が一番後悔するのは、その瞬間なんじゃないかなとぼんやり思う。

[ちゃっきー&だみあん @Chucky_c_666]

「残業続きの夫」が働けるのは、「ワンオペ地獄の妻」が家を守っているから。

[重松 健 | NYの都市建築家−ワクワクする未来を @inspiring_dots]

え！日本の休校って休んでるだけ？
ニューヨークも休校だけど、わずか1週間でオンライン授業(グーグルクラス)が用意されて、小学生の娘から幼稚園の息子まで毎日ipadで勉強している。
iPad がない家庭は無料貸し出し、必要な場合は朝昼、ご飯が学校で配られる。一時預かりも。
日本でできない理由は？

[GALmamaの本音 @GALmama0]

誰が書いてくれたかはわかりませんが
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夫の子育てへの無関心さが母親を殺してる。
大切なのは寄り添うこと。

[さよてぃーぬ @sayomamas]

小1娘の宿題の相手が
ストレスで辛いと学校に相談したら

進学塾の先生が学校の近くで月2回、宿題を教えてくれると教えてくれたので行ってきたのですが

下の子同伴OK
2時間宿題の相手をしてくれる
晩御飯でる

これ、子育て支援制度。

ご飯食べながら涙でた。
ほんと全国に広まって欲しい。

[m210be @m210be]

長女が生まれる前
産婦人科の父親教室で院長先生に

「医学的に言うと、分娩の痛みは記憶から消えるから、奥さんが苦しんでも心配しなくていい。…でも、命がけで子供産んで育てようってときに寄り添ってもらえない心の痛みは、一生消えないからね」

と言われたのが、人生で一番記憶に残ってる言葉。