Kazuma Taoka

大学生 歯学部歯学科卒。　歯科医師。 バスケ部＆ダンス部。

[ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ @yucha_diet_0]

「もはや軍隊」と言われるルセラフィムの腹筋トレーニングメニュー⤵︎⤵︎⤵︎

1 ジャンピングジャック 100回
2 バーピージャンプ 25回 × 4セット
3 プランク・ウォーク 2回 × 25回
4 プランク・ツイスト 25回
5 プランク 1分間
6 サイドプランク 左右 各1分間
7 クランチ 75回

これを1日2セットだって
そりゃ腹筋割れるわ…

[【公式】遊戯王OCG @YuGiOh_OCG_INFO]

＼本日10/16㊎20時より🙌／

#遊戯王OCGタイムズ
YouTubeとX、Twitchにて配信❗️ 🎥

#遊戯王OCG 「IMMORTAL PHOENIX」の最新情報・初公開カード情報や、
「孔雀舞 VS 闇マリク 闇のデュエル再び」
など盛りだくさん❗️
お楽しみに❗️

🎦YouTube ご視聴ページ
https://t.co/cHDVWX67PJ

🎦Twitch ご視聴ページ
https://t.co/lkwHi05EYG

𝕴𝕸𝕸𝕺𝕽𝕿𝕬𝕷
𝐈𝐌𝐌𝐎𝐑𝐓𝐀𝐋 𝐏𝐇𝐎𝐄𝐍𝐈𝐗
𝟏𝟎.𝟑𝟏 𝐬𝐚𝐭　𝕻𝕳𝕺𝕰𝕹𝕴𝖃

[【公式】遊戯王OCG @YuGiOh_OCG_INFO]

／
明日10/16㊎20時～
#遊戯王OCGタイムズ
YouTubeとX、Twitchにて配信❗️ 🎥
＼

#遊戯王OCG 「IMMORTAL PHOENIX」の最新情報・初公開カード情報や、
「孔雀舞 VS 闇マリク 闇のデュエル再び」
など盛りだくさん❗️
お楽しみに❗️

🎦YouTube ご視聴ページ
https://t.co/cHDVWX5A0b

🎦Twitch ご視聴ページ
https://t.co/lkwHi05798

𝕴𝕸𝕸𝕺𝕽𝕿𝕬𝕷
𝐈𝐌𝐌𝐎𝐑𝐓𝐀𝐋 𝐏𝐇𝐎𝐄𝐍𝐈𝐗
𝟏𝟎.𝟑𝟏 𝐬𝐚𝐭　𝕻𝕳𝕺𝕰𝕹𝕴𝖃

[おたちゅう。秋葉原5号店GO!GO!トレカ @otachu_akiba0]

【抽選販売】

30th CELEBRATION カードセット9種 セット販売
24名様に当選！

◆フォロー＆この投稿をリポスト！
◆Ｒ8.10/19(月)当選者さまには17時以降DMにて当選通知！
◆店頭のみＲ8.10/25(日)当店までにお越しください。

最新弾の買取や🚚宅配買取🚚もやってます！

[TSUTAYA Trading Card 北千住 @TSUTAYA_Card_ks]

✨TSUTAYA Trading Card 北千住店✨

フォロー＆リポストキャンペーン

#ポケモンカード
『MEGA 30th CELEBRATION カードセット 9種セット』
5名様に定価購入権を進呈🎁

※各1個づつの9種セットでの販売���す。内容の変更は出来ません
※発送はいたしません。店頭にて購入できる方に限ります

応募方法は
①このアカウントをフォロー
②このポストをリポスト

応募期間：2026年10月25日(日)まで
※当選はDMにてご連絡致します
購入期間：10月27日（水）～10月31日（土）まで

ご応募お待ちしております❤

[キングダム ハーツ @_KINGDOMHEARTS]

╋━━━━━━━
　友達だから、出会えた―
　　　　　　━━━━━━━╋

主人公ソラがドナルドやグーフィーとともに
ディズニーやピクサーの多彩なワールドを巡る
冒険の物語。 「#キングダムハーツ」シリーズ
25周年を記念した特別映像です🗝🎥(1/3)
#KH #KH25th

[ケイ🏯 @jinji_jtc]

うまくいく人ってこれ

[あんこ @love_ankooo]

管理職をしてはいけない人の特徴5つ。30代は5個目は絶対見���ほしい

[GameWith@最新ゲーム情報局 @gamewith_review]

ジョッキーレーシングゲーム『Full Stride』2026年7月16日(木)発売決定！

基本的なゲームプレイの流れを収録した最新ゲームプレイ映像や、新たなスクリーンショットも合わせて公開。希望小売価格は4,980円を予定。

#FullStride #フルストライド

詳細はこちら
https://t.co/rW62z0nGBP

[シーマ @2929v3]

オークス制覇！
今村聖奈騎手
勝利インタビュー
すごい拍手👏👍🌸

[JRA公式 @JRA_Special]

【オークス（GⅠ）】
#今村聖奈 騎手騎乗の #ジュウリョクピエロ が優勝🏇

今村騎手はクラシック初騎乗・初制覇‼️
JRA所属の女性騎手では、初のJRA・GⅠ制覇となりました🏆👏

🔽レース結果はこちら
https://t.co/X1hRM9iHXs

[ミスターVR / Mr.VR🕶 @3DVR3]

【速報】ついにRay-Ban Metaが5月21日に日本発売！
世界で700万台売れたAIグラスが正規購入可能に

■価格
・Ray-Ban Meta (Gen 2) 73,700円〜89,100円
・度付き対応 Optics (Gen 2) 82,500円（度付きレンズ別売）
・価格差はレンズ種類とカラーで変動

■選べるレンズ
・標準サングラス
・クリアレンズ
・偏光レンズ
・Transitions Gen S 調光レンズ

■主な機能
・カメラで写真・動画撮影
・スピーカーで音楽再生・通話をハンズフリー
・Meta AI音声アシスタント搭載
・日本発売に合わせLINE連携を強化
・数週間以内にライブ翻訳が20���上の言語へ拡張

■販売店
・レイバン直営店・公式オン��イン
・Meta公式（オンラインは6/4開始）
・全国の正規取扱店

■Oakley Metaも同日発売
3K動画・IPX4防水・バッテリー2倍のスポーツ特化
HSTN 77,220円〜 / Vanguard 96,580円

米国先行で日本では並行輸入頼みだったが、ついに正規ルートで手に入る！
今更感はあるものの、流行ればARグラスの敷居は一気に下がりそう

[Kazuma Taoka @Gawain0208]

https://t.co/H2z9LqcNBA

[TL神回【保存版】 @bicutcono1975]

やったことある？

[El Profeta @EiProfeta]

El primer hotel de Harry Potter en el mundo abrirá sus puertas este año en Alemania. Contará con habitaciones ambientadas en Gryffindor, Slytherin, Ravenclaw y Hufflepuff. Un menú con platos inspirados en hechizos y experiencias interactivas.