The older I get, the more I understand why people disappear into gardening baking, reading, and long walks. Not because life got boring. Because peace became valuable.
طوق نفسك بالنفوس الإيجابية، الذين يرون في الحياة أملاً لا عبئاً، ويزرعون التفاؤل بدل الإحباط، لا تعرف قلوبهم الحسد ولا الغيرة، ويبتعدون عن ضجيج الدراما والفوضى، فالأصدقاء ليسوا مجرد رفقة عابرة، بل قوة تؤثر في مسارك، إما أن يكونوا أجنحةً ترفعك نحو القمة، أو أثقالاً تشدك إلى القاع.
Becoming less reactive is a big part of growth and decreasing stress. Sometimes this type of avoidance can be looked at as lack of interest or uncaring, but it isn't. If you let everything get you worked up, you're damaging your mind, body and soul.