Als je merkt dat het nieuws je raakt even tussendoor een paar praktische tips om jezelf te reguleren gebaseerd op lichaamsgericht werk met het wetenschappelijk onderzoek erbij:
Ik ben nog steeds -een paar maanden nu- elke dag een TikTok aan het fabriceren en ik vind het eigenlijk best leuk!! Kom je ook op m’n feestje? https://t.co/LSRMAmeOTT
Ik moest er enorm m’n draai vinden maar wat ik nu heel leuk aan TikTok vind is dat ik veel meer in de diepte kan uitleggen. Dit bijv. ‘Wat laat iemand met angst zien bij mij in de praktijk’. Ik heb er echt lol!
@digitejo@mrk_vssstn Hahaha en ik ben lekker volgers aan het opbouwen en het naar m’n zin aan het hebben op tikkie tokkie en insta tegenwoordig. X is bijna verdwenen, LinkedIn werd een ai toestand maar schijnt nu beter te worden en Facebook doe ik heel af en toe nog 🤷♀️