いつき| 動画編集✖️note

ADHD当事者 | 強迫性障害（OCD）| 社交不安障害

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今日の記事公開しました。
ADHDの薬をやめた話。5年で15%しか続かない理由｜いつき｜ADHD薬剤師のnote挑戦 @Ghkqfa https://t.co/qNU3yaUoLo

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誰かお休み言ってくれる人いるぅ？　
おやすみ

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@yuta_asd_adhd いいですね👍

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ADHDのある成人約25万人を追跡した研究で、ADHD薬を飲んでいた期間は飲んでいなかった期間に比べて、交通事故や自傷の発生が少なかったと確認されています。

「薬を飲み続けるのが不安」という声はよく耳にしますが、こういったデータを知っておくことで、治療の選択が少し変わるかもしれません。

出典: JAMA Psychiatry（2023）

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周りに同じような志の仲間がいた方が互いに高め合っていけるとか言うけどさ。僕は逆かもしれない。周りを見るとさぁ焦っちゃってフォームを崩す。正直まわりなんてどうでもいいんだよ。自分といかに向き合えるか。自分に勝てるかそうすれば結果はついてくる。もう一度言います。周りはどうでもいいです。自分に集中しようね。

[つくし ゆか☆「強迫性障害とともに生きてみた。〜不安が軽くなる30のヒント〜」発売中☆ @hrm_i0630]

是非読んでみてください😊✨🙏

[さんし(sanshi) @X1030ka666]

飼っていた猫が地震でいなくなりました
氷川町鹿野、鹿島、網道付近で目撃情報がありましたらご一報くださいませ
ダブル(♀)雑種 体は濃いグレー、目は黄色です
首輪をしていると思います
#拡散希望
#迷い猫

[ひなひな🌷 @hinahina_hapiii]

わたしがこのnoteで伝えたかったこと。

「型」を忠実に守るのも大事。

でもどこか自分らしさが消えて
しんどくなる。

自分の強みは気づいてないだけで
もともと持ってるものだから
そこに気づけるきっかけになれれば
いいなと😌✨

土台がちゃんとしてないと
どっかでガタガタ崩れちゃうよ…🫠

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あかんから机の配置戻します

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なぜか最近気分が悪いなぁと思っていたら、ソファーベッドと机の配置が高校の頃の部屋と同じでした😅
パソコンで作業してるときにふと昔の部屋にいるのかと錯覚し、当時の気分が蘇ってしまいます。

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@yuta_asd_adhd 大学生の時とかは、自分が座ってる椅子の周りの床に必要なものほぼ全てがが置かれているような状態でした笑

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片付けが苦手でずっと自分を責めていました。

物を引き出しに入れると頭の中からも消えるような感覚があって、必要なものは目に見える場所に置いておきたくなります。
「整理整頓できない」というより、目に見える状態で情報を管理する仕組みを使っているんだと気づいてから、少し楽になりました😇

[みん＊病院薬剤師＊ @sora_1996_x]

なぜ赤ちゃんはハチミツがダメか👀

ハチミツには、ボツリヌス菌、というものが、含まれている可能性があるからです。

大人は腸内細菌がやっつけることができますが、赤ちゃんはまだ腸内細菌が整っていないため、やっつけることができないんです👀

参考元:厚生労働省HP

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「この薬、なんで飲まないといけないんですか」と聞かれることがあります。

症状を抑えるためですとお伝えするのですが、患者さんが聞きたいのはそれだけではないことが多いです。

「飲み続ければよくなりますか」が本当の質問だと気づいてから、答え方が少し変わりました😇

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@adhdns 草
おやすみなさい⭐

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やはり顔はわかった方が、クライアントさんに安心感を与えるので、フリーランスとしての目処が立ち次第顔出しします

[リンゴ@8/20木19:00あべのムーン @appleADHD]

発達障害者とその関係者の自助会「あべのムーン」、８月は次の通りです。

日時：8月20日（木)
19:00-20:30
場所：大阪市立阿倍野区民センター　集会室２
（地下に駐車場あり）
対象：発達障害の当事者、支援者、家族
参加費：300円（定員9名、事前申し込み不要)

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ポートフォリオ完成したので提出しました！
#クリエイターズジャパン

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川口春奈ちょっとショック笑

[しゅん｜知識ゼロ40代からのXを運用 @Shun_marke202]

このままでいいのか。深夜、リビングの天井を見つめ焦る日々。でも、泥臭く思考し行動を修正し続けた結果、目の前の景色は一変した。才能なんていらない。必要なのは、今日から変化を受け入れ、目の前の問題を一つずつ潰す覚悟だけ。意思力さえあれば、未来は必ず変えられる。その一歩を踏み出そう。

[いつき| 動画編集✖️note @Ghkqfa]

感情が急に大きく動いて、しばらく引きずってしまうことがあります。

些細なことで気持ちが揺れやすいのはADHDの特性と関係していると言われることもありますが、理由がわかっても感情はなかなか落ち着いてくれません。

みなさんは感情の波が来たとき、どんなふうに対処していますか🤔