ً-

[jo’ @yossof15]

كلنا معاك ياخضر😍🇸🇦
و #gymtech
معاااااكم💪🏻💪🏻����🏻
#خليجي٢٧
#السعودية_الإمارات
#السعودية
#منتخبنا
#السعوديه_الامارات

[jo’ @yossof15]

الفرق بين المدرب والدكتور ؟
المدرب وقاية والدكتور رعاية..
عشان كذا قوي صحتك عشان ماتحتاج للدكتور 💙😊☝🏻

[jo’ @yossof15]

اختبار بسيط يحدد سبب الالم ومع بعض التمارين اليومية راح تتحسن بدون ماتروح لادكتور ولا مستشفى ولا علاجات فقط تمارين😊

[jo’ @yossof15]

💙🏋️🏋️🏋️😊

[jo’ @yossof15]

٢٠ د رياضة يوميا ؟
هرموناتك تتحفز بشكل افضل
مفاصلك تتحسن وتقوى
عضلاتك تقوى عضامك
لياقتك ترتفع تادي وضيفتك بافضل اداء
تنشط ذاكرتك وترفع نفسيتك
تحرق دهون وتزي�� كتله عضليه
انخفاض الارهاق والارق اليومي وتحسين جودة النوم🙏🏻😊

[jo’ @yossof15]

تدريب شخصي💙���🏻🏋️

[ً- @GhYossof]

@Jahfali70 عندك بكالوريوس؟

[ً- @GhYossof]

@hfc_x6 رايح تطلبه مليونين تبيه يعطيك وجه مافي ابرد من وحهك يوم تطلبها

[jo’ @yossof15]

اتشرف فيكم في صفحتي على الانستقرام

https://t.co/KV8QmTjO2M

[ً- @GhYossof]

اتشرف فيكم في صفحتي على الانستقرام

https://t.co/vQA7SYF0v9

[ً- @GhYossof]

اتشرف فيكم في صفحتي على الانستقرام

https://t.co/vQA7SYF0v9