Margherita Giordano - Psicoterapeuta- Matera

Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale MATERA

[Margherita Giordano - Psicoterapeuta- Matera @GiordanoMarg]

🚀 Ogni errore ci insegna qualcosa, ci rende più consapevoli, più resilienti e ci permette di crescere emotivamente. 💭💖 Non temere i momenti di difficoltà: sono tappe fondamentali del tuo viaggio verso un benessere più profondo. 🛤️🌈

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L'autoefficacia è la convinzione nelle proprie capacità di affrontare le difficoltà e raggiungere gli obiettivi. Questa forza interiore non si limita a garantire risultati, ma ci permette di perseverare e crescere di fronte agli ostacoli. #MGΨ - https://t.co/C1kZ2cLkGH

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Ricordiamoci di ascoltarli, sostenerli e dare loro lo spazio per crescere in modo sano. Solo così potremo contribuire a un futuro in cui i nostri figli si sentano felici e realizzati, senza pressioni o aspettative irrealistiche. #MGΨ - https://t.co/C1kZ2cLkGH

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⚖️ Non c'è bisogno di confrontarsi con gli altri. La vita non è una gara, è un viaggio personale. ⏳ Concediti lo spazio per respirare e ascoltare i tuoi bisogni. E ricorda: è ok seguire i tuoi tempi. #MGΨ - https://t.co/C1kZ2cLkGH

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Sognare è solo l'inizio. Sono la fiducia, l'azione e la perseveranza che trasformano quel sogno in una realtà. Ogni passo che facciamo ci avvicina ai nostri obiettivi, e con pazienza e tempo, ciò che sembrava lontano può diventare parte della nostra vita. https://t.co/C1kZ2cLkGH

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✨La vera forza non sta nell'attendere che la paura svanisca, ma nel muoversi avanti comunque, sapendo che ogni passo ci avvicina di più a chi vogliamo essere.

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E va bene così ☀️⛈️ #MGΨ - https://t.co/C1kZ2cLkGH

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Leggere e memorizzare👍😉 #MGΨ - https://t.co/C1kZ2cLSwf

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💪✨ #Impariamo a fare spazio e ad esprimere adeguatamente le emozioni piacevoli e spiacevoli che siano, soffocarle non produce nulla di buono! 💪✨

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Ogni volta che superi quel senso di disagio, riscopri un pezzo di libertà dentro di te. Non permettere mai all'ansia di prendere le redini della tua vita. Scegli di essere il protagonista del tuo cammino. 💪✨
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Le cose che puoi #controllare contano tantissimo! Dagli il valore che meritano senza sprecare troppe energie su ciò che non puoi controllare.💪😊🌱

Buon inizio di settimana a tutti ☀ #MGΨ - https://t.co/C1kZ2cLkGH

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Il nostro percorso di apprendimento e crescita è in continua evoluzione. Quello che oggi sembra un ostacolo insormontabile, domani potrebbe essere una competenza acquisita. Ogni giorno abbiamo l'opportunità di imparare, di migliorare e di progredire.
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"Se aspettiamo di sentirci pronti, aspetteremo per tutta la vita!" Lemony Snicket (Daniel Handler)

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La più efficace forma di insegnamento è il nostro esempio!

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#GENITORI E #FIGLI

Non si possono proteggere per sempre le persone che amiamo, la migliore protezione è quella di insegnare loro ad affrontare la vita in tutte le sue molteplici manifestazioni.

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Ricorre oggi la "Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla", istituita nel 2012, per la lotta ai #DCA Disturbi del Comportamento Alimentare.

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Non avere paura di perdere le persone. Abbi paura di perdere te stesso provando ad accontentare gli altri.

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Nessun #single è solo come chi sta vivendo una relazione sbagliata. Il senso di #solitudine provocato da una relazione che non funziona è il peggiore.

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Inizia la #giornata con un #sorriso 🌞☕😀

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