योग व्यायाम नही है यह एक आध्यात्मिक साधना है। और यही आध्यात्मिक अभ्यास का उद्देश्य है हमे सीखने के लिए तैयार करना हमारे हृदय को खोलना और हमारी जागरूकता को केंद्रित करना ताकि हम वह जान सके जो हम पहले से जानते हैं और वह बन सकें जो हम पहले से है।#cmdiyogshala@AAPbalbir@KamleshMSU